Acai bogyós étrend: Az Acai bogyós étrend valóban segít-e a fogyásban?

Az acai bogyós étrendről azt állították, hogy valóban hatékony a fogyás öregedésgátló és mások ellen. Biztos vagyok benne, hogy biztosan sok véleményt hallottál és láttál állításokat az interneten arról, hogy mennyire jóak az Acai bogyók a fogyáshoz. Gondolkozott már azon, hogy vajon az Acai Berry Diet-ek eredményei tudományosan bizonyítottak-e?

berry

Orvosi kutatók és egészségügyi szakemberek azt találták, hogy az Acai Berry antioxidánsai megvédik a sejteket a „szabad gyökök” által okozott károsodásoktól. Meglepődne azonban, ha tudná, hogy ha a fogyásról van szó, a tudomány nem sok bizonyítékot látott az Acai Berry diéta súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatásáról. Ezért az Acai bogyókra vonatkozó, a fogyás megdöbbentő hatására vonatkozó állítások korántsem igazak. Ezért alaposan meg kell tudnia magának a használatának csínját-bínját, és hogy milyen eredményeket várhat el tőle.

Acai bogyó: Bevezetés

Az Acai bogyós étrend az Acai-t tartalmazza, amely egy különleges típusú pálmafa gyümölcse, amely a brazil esőerdőben nő. Kék bogyókra emlékeztetnek, és megállapították, hogy magas antioxidánsok és rosttartalmúak. Az acai bogyók adják a legjobb eredményt, ha nem sokkal a szedés után fogyasztják őket. valójában elég hamar elrontanak, ha nem tartják fenn jól. Az acai bogyós étrendi termékek, amelyek az USA és Európa piacain láthatók, kapszulák, porok és turmixok formájában vannak.

Acai Berry diéta és fogyás

Annak ellenére, hogy van néhány törvényes Acai Berry diétás termék néhány neves cégtől, az egész interneten vannak olyan csalások, amelyeket elárasztanak az Acai Berries forradalmi súlycsökkentő hatásának hamis állításai. Közülük sokan azt állítják, hogy az étrend túlélése önmagában nagyobb súlycsökkenést eredményezhet, mint az étrend és a testmozgás együttvéve. Néhányan azt állítják, hogy az Acai Berry diéta segíthet nekik egy hét alatt meghaladni a 20 fontot. Nem túl nehéz elhinni?

Népszerű Acai Berry Diet termékek

Sok Acai bogyós termék található a piacon. Az Acai bogyós termékek közül sok elérhető az Amazon, a Walmart és más csúcsminőségű online áruházakban. Ha kicsit guglizik, rengeteg olyan terméket fog látni, mint a „14 napos acai bogyótisztító”, az „abc acai bogyó puha gél”, a „10 napos acai bogyótisztító” stb. Néhány népszerű Acai Berry Diet termék:

  1. 14 napos acai bogyó tisztító
  2. abc acai bogyó puha gél
  3. 10 napos Acai Berry Cleanse
  4. Acai 100% tiszta gyümölcslé
  5. Extrém Acai Berry
  6. Mona Vie

És még sok más. Ha gyors összehasonlítást szeretne kapni ezekről, végezzen gyors keresést a 14 napos acai bogyótisztítás és a 10 napos acai bogyótisztítás között.

Acai Berry csalások

Egyes webisták azt állítják, hogy az Acai termékek, beleértve annak rostjait és zsírsav-alkotóelemeit, elősegítik a zsír gyorsabb égetését és az anyagcserét sokkal gyorsabban. Ezek az állítások azonban nem tudományos adatokon alapulnak. Ezen hamis állítások mellett az Acai Berry diétás csalások is nagyon elterjedtek az interneten.

Bár az Acai Berry diéta fogyás előnyeit tudományosan nem igazolták, kiderült, hogy jó monosaturált zsírok vagy MUFA-k forrása. Ahhoz azonban, hogy a MUFA bármilyen hatást gyakoroljon a testére, nagyon nagy mennyiségben kell fogyasztania őket, ami nagyon praktikusnak tűnik. Az Acai Berry diéta mellett az avokádóban is megtalálhatja a MUFA-t.

Következtetés

Ez azt jelenti, hogy vannak néhány valóban eredeti vélemények is sok Acai Berry termékről. Sok túlsúlyos ember azt állítja, hogy az Acai Berry fogyasztása után lényegesen jobb eredményeket értek el. Rengeteg ilyen felülvizsgálati fiú fogyás fórumot talál.

Összegzésképpen: függetlenül attól, hogy milyen Acai Berry diétát választ, legyen óvatos, olvassa el az értékeléseket, és csak azt vásárolja meg, amelynek bizonyított tapasztalatai vannak.