Az elhízás paradoxon könyvírók publikációi

elhízás

- Mindenkinek, aki nehezen küzd, olvassa el ezt a fontos könyvet. Dr. Lavie bemutatja a tudományt, hogy alátámassza az igazságot, miszerint a túlsúly és a mérsékelten elhízott is összefüggésben lehet a jobb hosszú távú egészséggel és a nagyobb élettartammal - ha jó ételválasztással és ésszerű fizikai aktivitás mellett fitt marad. Az elhízás paradoxona olyan történet, amelyet nem ilyen egyértelmű, bizonyítékokon alapuló módon meséltek el. Kihívja a hagyományos bölcsességet, és izgalmas olvasni.

Andrew Weil, MD, az 8 hét az optimális egészség és a spontán boldogság szerzője

"Dr. Lavie világossá teszi az élvonalbeli tudományt, teljesen megerősítve a módosítható életmódválasztás kétségbeesetten fontos szerepét az egészségi sors átírásában. Az elhízás paradoxona egy újabb kihívást kínál az egészségügyi arénában leghosszabb ideig tartó, de megalapozatlan hitünknek, különösen, ha a testzsírról van szó. És erősíti egy gyakran figyelmen kívül hagyott összetevőt, hogy súlya ellenére jó hosszú életet éljen: a fitnesz értéke. Az elhízás paradoxona kötelező olvasmány. '

David Perlmutter, MD, a Grain Brain szerzője

"A soványság által foglalkoztatott társadalomban gyakran elvész az objektivitás arról, hogyan viszonyul súlyunk egészségünkhöz, és figyelmen kívül hagyják a finomságokat. Ban ben Az elhízás paradoxona, Dr. Carl Lavie mesterien tárja fel a testtömeg és az egészség kapcsolatát, kiegyensúlyozott és egyedülállóan megvilágító perspektívát adva nekünk. Ha a teljes igazságot és valódi megértést akarja, tegye le előítéleteit, és vegye fel Az elhízás paradoxona."

David Katz, MD, a betegségbiztosító szerzője

"Az elhízás paradoxona fontos hozzájárulás ahhoz, hogy megértsük a mai orvostudomány egyik legérdekesebb és legszokatlanabb megfigyelését. Ezt a könyvet erősen ajánlott olvasni. "

Joe Alpert, MD, az American Journal of Medicine főszerkesztője

'Új egészségügyi üzenet jelent meg, és meglepetést okozhat. a kövérséget "súlyosan félreértették és helytelenül ábrázolták", míg az állóképességi sportokat és a szigorú testmozgást "igazságtalanul dicsőítették". Elgondolkodtató.

Elissa Lawrence, vasárnapi terület

Legtöbben azt gondoljuk, hogy a hosszú élettartam a normális testtömeg-index fenntartásától függ. Az elmúlt évtizedben végzett kutatások azonban a közelmúltban robbanásveszélyes hírekkel sújtották: a túlsúlyos, sőt a közepesen elhízott, bizonyos krónikus betegségekben szenvedők - a szívbetegségtől a rákig - gyakran hosszabb ideig élnek és jobban járnak, mint a normál testsúlyú, azonos betegségekkel küzdő egyének.

Ebben az úttörő könyvben az orvos Carl Lavie feltárja az elhízási paradoxon mögött álló tudományt, és megmutatja nekünk, hogyan lehet elérni a minimális testsúly helyett a maximális egészséget. Lavie nemcsak azt magyarázza, hogy az extra zsír hogyan ad további üzemanyagot a betegségek leküzdésében; azt is állítja, hogy annyira megszoktuk az egészségügyi kérdéseket az elhízás szempontjából, hogy figyelmen kívül hagyjuk a betegség egyéb lehetséges okait. Az elhízás paradoxona megváltoztatja a zsírról folytatott beszélgetést - és mit jelent az egészségesnek lenni.

- Mindenkinek, aki nehezen küzd, olvassa el ezt a fontos könyvet. Dr. Lavie bemutatja a tudományt, hogy alátámassza az igazságot, miszerint a túlsúly és a mérsékelten elhízott is összefüggésben lehet a jobb hosszú távú egészséggel és a nagyobb élettartammal - ha jó ételválasztással és ésszerű fizikai aktivitás mellett fitt marad. Az elhízás paradoxona olyan történet, amelyet nem ilyen egyértelmű, bizonyítékokon alapuló módon meséltek el. Kihívja a hagyományos bölcsességet, és izgalmas olvasni.

Andrew Weil, MD, a 8 hét az optimális egészség és a spontán boldogság szerzője

"Dr. Lavie világossá teszi az élvonalbeli tudományt, teljesen megerősítve a módosítható életmódválasztás kétségbeesetten fontos szerepét az egészségi sors átírásában. Az elhízás paradoxona egy újabb kihívást kínál az egészségügyi arénában leghosszabb ideig tartó, de megalapozatlan hitünknek, különösen, ha a testzsírról van szó. És erősíti egy gyakran figyelmen kívül hagyott összetevőt, hogy súlya ellenére jó hosszú életet éljen: a fitnesz értéke. Az elhízás paradoxona kötelező olvasmány. '

David Perlmutter, MD, a Grain Brain szerzője

"A soványság által foglalkoztatott társadalomban gyakran elvész az objektivitás arról, hogyan viszonyul súlyunk egészségünkhöz, és figyelmen kívül hagyják a finomságokat. Ban ben Az elhízás paradoxona, Dr. Carl Lavie mesterien tárja fel a testtömeg és az egészség kapcsolatát, kiegyensúlyozott és egyedülállóan megvilágító perspektívát adva nekünk. Ha a teljes igazságot és valódi megértést akarja, tegye le előítéleteit, és vegye fel Az elhízás paradoxona."

David Katz, MD, a betegségbiztosítás szerzője

"Az elhízás paradoxona fontos hozzájárulás ahhoz, hogy megértsük a mai orvostudomány egyik legérdekesebb és legszokatlanabb megfigyelését. Ezt a könyvet erősen ajánlott olvasni. "