Az elhízás szerepet játszik-e a lábfájdalmában?

Az elhízás arra utal, hogy jelentősen túlsúlyos, mint amit a magassága alapján ajánlunk. Az ember akkor tekinthető elhízottnak, ha testtömeg-indexe (BMI) legalább 30. Bár az elhízás számos betegséghez kapcsolódik, például a szívbetegséghez, a 2-es típusú cukorbetegséghez és a magas vérnyomáshoz, ez az állapot hozzájárul a láb és a sarok fájdalmához is. Ha túlsúlya van, feleslegesen megterheli a csípőjét, térdét, bokáját és az alsó végtagok egyéb ízületeit.

Elhízás és gyakori lábbetegségek

Plantáris fasciitis

A plantáris fasciitis egy rostos szalag gyulladása, az úgynevezett plantáris fascia. Ez a vastag kötőszövetdarab a sarokcsonttól a láb elejéig terjed. A gyulladást a szalag megnövekedett nyomás és megterhelés miatti kopása okozza.

Az elhízás hatalmas stresszt jelent a lábakon, ami kiválthatja ezt a fájdalmas állapotot. A tünetek közé tartozik a szúró fájdalom állva vagy járva, különösen ébredés után vagy hosszú inaktivitás után.

Hallux Valgus vagy Bunions

Egy friss tanulmány szerint az elhízott résztvevők 25% -a tapasztalta hallux valgus-t. Ezt a lábfej alakváltozást, más néven buniont jellemzi a nagylábujj oldalirányú vándorlása a második lábujj felé. A nagylábujj külső részén is kiemelkedést okoz. Az oldalsó hajlítás következtében olyan dudor keletkezik, amely vörösnek tűnhet, fájdalmas lehet és fájdalmat okozhat cipő viselése során. A túlsúlyos és elhízott egyének fokozottan veszélyeztetettek ennek az állapotnak. A túlsúly hordozása túlpronációt okozhat, ami bunionokhoz vezethet.

Hammertoe

A kalapács a lábfej másik deformitása, amely a lábujj ízülete körüli izmok, inak és szalagok egyensúlyhiányából ered. A hammertoe, amely általában a középső három lábujjban fordul elő, a lábujj középső ízületének csattanását és rendellenes hajlítását okozza. Egy bizonyos ponton a kalapács merev, fájdalmas és mozdíthatatlan lesz. Ennek a deformitásnak a kiváltó oka a rosszul illő cipő, bár a kockázat akkor is nő, ha lapos lábú vagy elhízott.

Gyermekkori elhízás

Az elhízás miatti lábfájdalom nem korlátozódik felnőttekre. Az elhízott gyermekeknek a későbbiekben nagy a kockázata a lábproblémáknak, mivel a túlsúly befolyásolhatja fizikai fejlődésüket. A gyermekkori elhízás növeli a stressztörések és a Sever-kór kockázatát is. Az elhízás növeli a lapos lábak kialakulásának esélyét is. Ez arra késztetheti a gyermekeket, hogy borjú- vagy ívfájdalmat érezzenek. Ezenkívül a túlsúly nagyobb aránytalan terhelést és hatást gyakorolhat a középtalp területére, és csökkentheti a láb íve indexét, ami túlzott lábterhelést eredményez.

Fogyás és lábfájdalomcsillapítás

Tudjuk, hogy az elhízás a láb nagyobb stresszéhez kapcsolódik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szerény súlycsökkenés is jelentősen csökkentheti az alsó végtagok nyomását és megterhelését. Az egészséges súlyra való törekvés enyhítheti a lábfájdalmat, és megakadályozhatja a további károsodásokat és tüneteket.

Lábfájdalom kezelése Cincinnatiban

A megfelelő étrend fenntartása és a fogyás mellett a láb állapotának megismerése és a diagnózis felállítása segít jobban gondoskodni a lábáról. Ha bármilyen lábfájdalmat szenved, függetlenül attól, hogy az elhízás okozza-e, ne habozzon kapcsolatba lépni a Cincinnati láb- és bokaápolás szakorvosával.

Klinikáink kényelmesen Ohio délnyugati részén találhatók. Hívjon minket még ma a kívánt helyen. Online is kérhet időpontot.