Az elhízott diétázók agyi kémiája ellensúlyozza a fogyás erőfeszítéseit

Ha megpróbált lefogyni, és gyanítja, hogy teste ellened dolgozik, akkor igazad lehet - állítja az Illinois Egyetem elhízásban megjelent tanulmánya.

elhízott

"Amikor az elhízott emberek túl drasztikusan csökkentik az étkezésüket, a testük úgy tűnik, hogy ellenáll a fogyás erőfeszítéseinek. Lehet, hogy keményebben kell dolgozniuk, és lassabban kell haladniuk annak érdekében, hogy felülmúlják agykémiájukat." az I. Orvostudományi Főiskola tagja és az U táplálkozástudományi osztályának U tagja.

Különösen óvatosságra int a diéta megkezdésétől egy gyors vagy tisztító nappal, amely úgy tűnik, hogy jelentős változásokat vált ki az immunrendszerben, amelyek a fogyás ellen hatnak. "Tegyen kisebb lépéseket a fogyás megkezdéséhez és folytatásához" - mondta.

A tanulmányban a tudós összehasonlította a rövid távú böjt két egércsoportra gyakorolt ​​hatását. 12 héten keresztül az egyik csoport alacsony zsírtartalmú étrendet fogyasztott (10 százalék zsír); a másik csoport magas zsírtartalmú (60 százalék zsírtartalmú) táplálékot kapott, és elhízott. Az egereket ezután 24 órán át éheztetettük. Ez idő alatt a karcsúbb egerek testtömegük 18 százalékát vesztették el, míg az elhízott egerek 5 százaléka.

Freund elmondta, hogy a fogyásnak van olyan immunkomponense, amelyet nem ismertek fel. "Adataink azt mutatják, hogy az éhezés gyulladáscsökkentő hatást vált ki a sovány állat neuroimmun rendszerében, és ezt a hatást gátolja a magas zsírtartalmú étrend. A sovány állatoknál előforduló agyi kémiai változások némelyike ​​egyszerűen nem fordul elő. elhízott állatban "- mondta.

Ez a lebontás azért következik be, mert az elhízott állatok ellenállnak az interleukin-1 (IL-1) rendszert aktiváló gének és a kapcsolódó gyulladáscsökkentő citokinek szabályozásának - mondta.

A tudós emellett tanulmányozta a két egércsoport viselkedésének különbségeit, figyelemmel kísérve az elmozdulás mértékét, teszteket szervezett az állatok tanulási és emlékezési képességének felismerésére, és megjegyezte, hogy az egerek depresszió vagy szorongás jeleit mutatják-e.

Az eredmények azt sugallják, hogy a diéta gyors vagy majdnem gyors megkezdése megváltoztathatja az agy kémiai tulajdonságait, ami hátrányosan befolyásolja a hangulatot és a motivációt, és aláássa az ember súlycsökkentő erőfeszítéseit.

"Az elhízott egerek egyszerűen nem mozogtak annyira, mint a többi egér. Nemcsak csökkent a mozgás általában, hanem nem is úgy fúródtak, ahogy az egerek szokták, és ez depresszióval és szorongással jár" - mondta.

A súlycsökkentő program indítása depressziós gondolkodásmódban és csökkent motiváció mellett nem tesz jót az étrend sikerének.

A finanszírozást a Nemzeti Egészségügyi Intézetek támogatásai biztosították, beleértve a Ruth L. Kirschstein Nemzeti Kutatási Szolgálat díját és az USDA Élelmezési és Mezőgazdasági Intézetét.