KidneyBuzz

Napi vese hírek

A tavaszi szezon ismét itt van! Krónikus vesebetegségben és dialízisben szenvedő betegek számára a tavasz hosszabb napokat és melegebb időjárást, valamint egy új termés friss terményt hoz magával, amelyet fel lehet használni a vese- és cukorbetegség étrendjének fokozására, miközben javulnak a betegek általános egészségügyi eredményei. Az idénytermékek kiválasztása azért fontos a krónikus vesebetegségben és a dialízisben szenvedő betegek számára, mert frissebb, táplálóbb, olcsóbb (fix költségvetés esetén kiváló), jobb ízű, korlátozza a tengerentúli szennyeződéseket (a betegek immunrendszere gyengébb), és megfelelőbben támogatja a a test természetes táplálkozási szükségletei.

A tavaszi szezon ismét itt van! Krónikus vesebetegségben és dialízisben szenvedő betegek számára a tavasz hosszabb napokat és melegebb időjárást, valamint egy új termés friss termést hoz magával, amelyet fel lehet használni a vese- és diabéteszes étrend fokozására, miközben javulnak a betegek általános egészségügyi eredményei. A szezonális termékek kiválasztása fontos a krónikus vesebetegségben és a dialízisben szenvedő betegek számára, mert frissebb, táplálóbb, olcsóbb (rögzített költségvetés esetén kiváló), jobb ízű, korlátozza a tengerentúli szennyeződéseket (a betegek immunrendszere gyengébb), és megfelelőbben támogatja a a test természetes táplálkozási szükségletei.

Egyetlen gyümölcs vagy zöldség sem kínálja a krónikus vesebetegségben és a dialízisben szenvedő betegek számára az összes szükséges tápanyagot, de a különféle szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztása az étrendi korlátozások fenntartása mellett az egészséges vese- és/vagy diabéteszes étrend fontos része. A Harvard Egyetem megjegyezte: "A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend csökkentheti a vérnyomást, csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát (a halálozás oka a krónikus vesebetegségek közösségében), megelőzheti egyes ráktípusokat, alacsonyabb a szem és az emésztőrendszer kockázatát. és pozitívan befolyásolják a vércukorszintet, ami segíthet az étvágy kordában tartásában.

A Nemzeti Vese Alapítvány azt mondta: "Egyél naponta 2-3 adag alacsony káliumtartalmú gyümölcsöt. Egy adag = egy fél (1/2) csésze vagy egy kis gyümölcs vagy négy uncia lé." Hasonló tanácsokat kínáltak zöldségfogyasztáshoz: "Egyél naponta 2-3 adag alacsony káliumtartalmú zöldséget. Egy adag = fél (1/2) csésze."

A szezon ízének és értékének legjobb elérése érdekében keresse meg ezeket a tavaszi gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket a vese- és diabéteszes étrendre szabtak, legközelebb, amikor az élelmiszerboltban vagy a Farmer's Market-ben tartózkodik:

Sárgarépa - Az egyik adag egy fél csésze.

Brokkoli - Az egyik adag egy fél csésze.

Káposzta - Az egyik adag egy fél csésze.

Retek - Egy adag egy fél csésze.

Hóborsó - Az egyik adag egy fél csésze.

Tavaszi hagyma - Egy adag egy fél csésze.

Vidalia (sárga) hagyma - Az egyik adag egy fél csésze.

Saláta - Mindenféle adag egy (1) csésze.

Cukkini - Az egyik adag egy fél csésze.

Cseresznye - Egy adag tíz (10) meggy.

Ananász - Az egyik adag egy fél csésze.

Eper - Egy adag egy fél csésze.

Fontolja meg ennek a cikknek a kinyomtatását vagy az ízléses, tavaszi szezonra szabott gyümölcsök és zöldségek nevének felírását, és tartsa kéznél a következő bevásárláskor. Amikor ezt az ultra-egészséges válogatott terméket snackként vagy nagyszerű ízű ételként élvezi, köszönetet mond a KidneyBuzz.com-nak a nagyon friss ízért, a nagy táplálkozási előnyökért és a készpénz megtakarításokért. Feltétlenül jelölje be a KidneyBuzz.com címet a számítógépén, táblagépén vagy mobileszközén (kattintson ide) további nagyszerű tippek és betekintések érdekében.

Mi a kedvenc tavaszi szezon gyümölcs vagy zöldség? Kérjük, csatlakozzon a beszélgetéshez a gyorsan növekvő 90 000+ barátunkkal a KidneyBuzz.com Facebook rajongói oldalán (kattintson ide). Hangját és véleményét nagyra értékeli a KidneyBuzz.com. Ossza meg ezt a cikket barátaival és családtagjaival, akik szintén küzdhetnek a krónikus vesebetegség ellen (20 millió krónikus vesebetegségben szenvedő és 600 000 ember dialízissel az Egyesült Államokban). Ezenkívül kövesse a KidneyBuzz.com havi több mint 300 000 látogatóját a napi hírek, információk, hatásos étkezések, inspiráló idézetek, valamint személyre szabott termékek és szolgáltatások első számú (# 1) forrása számára, amelyek krónikus vesebetegséget, dialízist, vesetranszplantációt, cukorbetegséget tanítanak. és a magas vérnyomásban szenvedő betegek hogyan tudják jobban kezelni és javítani az életüket.

Legnépszerűbb történetek:

Cameron Fields

Fontos szervezetek

Jogi nyilatkozat: A KidneyBuzz-ot nem orvosi vagy jogi szakemberek működtetik, és nem nyújt orvosi vagy jogi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindent megteszünk azért, hogy folyamatosan tájékoztassuk Önt arról, hogy mi történik a vesebetegségek közösségével. Olvass tovább.

Orvosi nyilatkozat: Míg a kiadó és a szerző mindent megtett a weboldal megírásában és elkészítésében, a weboldal pontossága és teljessége, illetve az, hogy a tartalom az Ön aktuális egészségi állapotára vagy betegségének formájára vonatkozik, semmilyen garanciát nem vállal. Előfordulhat, hogy a tanácsok, a kutatás, az étrend és a terv nem minden beteg számára megfelelő. Az orvosnak mindig segítséget kell nyújtania a kezelési döntések meghozatalában, és a betegeket mindig orvos felügyelete és felügyelete alatt kell tartani. Soha nem szabad önállóan hoznia a kezelési döntéseket anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulnia. Sem a szerző, sem a kiadó nem felelős semmilyen orvosi döntésért, amelyet a weboldal tartalma alapján hoztak. Ez magában foglalja a különleges, véletlenszerű, következményes vagy bármilyen más típusú kárt vagy felelősséget.

A betegeket mindig orvos felügyelete alatt kell tartani, és minden kezelési döntést el kell halasztaniuk orvosukkal. Ez a weboldal nem az orvos tanácsát, felügyeletét és tanácsát hivatott pótolni. A weboldalon található információk nem tekinthetők orvosi tanácsnak. Minden orvosi döntést a páciensnek és szakképzett orvosnak kell meghoznia. Ez a weboldal csak tájékoztatási célokat szolgál, és NEM ALKALMAZJA AZ ORVOSI TANÁCSADÁS ELŐÍRÁSÁT.