Az elhízott tésztaimádó mindössze egy év alatt 57 kg-ot fogy - egy alkalmazásnak köszönhetően

Az elhízott tésztaimádó, aki attól tartott, hogy túl nehéz a bútorokhoz, hihetetlen 57 kg-ot fogyott a napi két órás Instagram-függőségnek köszönhetően.

Lindsey Awad (25) az egyesült államokbeli floridai Fort Winter Haven-ből fogyókúrás képeken vonszolna a közösségi megosztó oldalon, hogy inspirálja magát, amikor 128 kg volt.

Halomra szedte a fontokat elvihetők és hajlandó volt a tésztára, ami azt látta, hogy napi két dupla adag ételt fogyaszt.

De a fordulópont tavaly jött, amikor bútorokkal vásárolt férjével, Zakkal (38).

"Kültéri bútorokat kerestünk új otthonunkhoz, én az egyik széket néztem" - árulta el.

"Azt írta, hogy a súlya maximum 136 kg, és tudtam, hogy közel állok ahhoz, hogy ennyit nyomjak.

"Aztán egy másik időpontban én és a férjem ejtőernyőzni akartunk, de a súlykorlát 113 kg volt, így nem tudtam megtenni vele."

"Az ilyen pillanatok valóban zavarba hoztak, és rájöttem, hogy a túlsúlyom visszatart."

Rájött, hogy változtatnia kell - és inspirálta ezt azáltal, hogy követte fitnesz gurukat és más nőket, akik fogyni próbáltak az Instagram-on.

Napi két órát töltött a képmegosztó alkalmazásban, követve azokat az embereket, akik közzétették test átalakításukat, és megnyitottak egy saját oldalt.

Levágta az adagméretét, abbahagyta a hús és tejtermékek fogyasztását, és a hét hat napján elkezdett edzeni.

"Volt, hogy sírni kezdtem, amikor macit és sajtot akartam, de soha nem csaltam meg az étkezési tervet."

"Miután elvesztettem a 6 kg-ot, sírni kezdtem, végül megcsináltam, és semmiképp sem álltam volna meg, és visszatérjek a korábbi állapotomhoz."

A csinos radiológus 73 kg-nál nem ismerhető fel, és több mint 4 000 Instagram-on követi nyomon Instagramját, akiknek fogyókúrás tanácsokat és tanácsokat ad.

"Amikor elkezdtem az Instagram-ot, volt néhány lányom, akit követtem, annyira motiváltnak éreztem magam, és fel akartam kelni, hogy edzeni tudjak" - mondta a barna szépség a MailOnline-nak.

"Napi pár órát töltenék az Instagramon, mások átalakulási történeteit nézegetve, és ez valóban segített."

"Amikor elbátortalanodtam, online megnéztem a képek előtti és utáni képeket, és a pályán tartottak, és emlékeztettek arra, hogy miért fogyok."