Az „előtte és utána” fotó, amely mindent megváltoztatott ennek a nőnek

Hogyan lehet az „előtte és utána” fotóit olyan látványossá tenni, hogy 100 millió ember látja őket, és nemzetközi médiaszenzációvá válik?

Ha 39 éves ausztrál háromgyermekes anya vagy Taryn Brumfitt, a válasz az, hogy szétdaraboljuk a toxikus sztereotípiát arról, hogy hogyan nézzenek ki a nők azzal, hogy az „utána” fotó nagyobb és nehezebb, mint a karcsúbb előtt." De nemcsak egy nagyobb nő, egy boldogabb is.

Azzal kezdődött, hogy Brumfitt undorodott a testétől.

"Miután gyermekeim születtek, végül utáltam, hogyan néz ki a testem" - mondta Brumfitt. - Pocakot és mellnagyobbítást kaptam. De a lányát figyelve Brumfitt elgondolkodott azon az üzeneten, amelyet a kozmetikai műtét adna gyermekének. Lemondta a műtétet, de még mindig utálta a külsejét. Tehát testépítő versenyre edzett.

"Napi órákat edzettem, és korlátoztam az ételt" - mondta. "Elveszítettem ezt a súlyt, és felfrissítettem a" bikini testet ", a testet, amelyért sok nő küzd." De 1000 ember előtt színpadon pózolva Brumfitt rájött, hogy még mindig nem boldog.

„Csak nem érte meg. Nem volt kiegyensúlyozott élet. ”

Mint az ilyen versenyek után gyakran előfordul, a súly is visszatért, de Brumfitt azóta megbékélt, és rájött, hogy a testét azért tudja szeretni, ami képes, és nem pusztán annak, aminek látszik. Miután barátnője panaszkodott testük miatt, Brumfitt arra ösztönözte, hogy közzétegye azokat a nem-hagyományos fotó előtti és utáni fotókat, amelyek a világ minden táján látható Facebook-bejegyzéssé váltak.

"Nagyon meglepődtem" - mondta Brumfitt a média figyelméről. - Csak segíteni akartam az embereknek.

Miután több ezren elküldték Brumfittnek a „szívszorító történeteket”, felelősséget érzett azért, hogy tegyen valamit, aminek eredményeként megírta az „Ölelés” című könyvét arról, hogy megtanulja szeretni a testét. Ricki Lake beszélgetős műsorvezető írta az előszót. „A könyv nagyon jól sikerült, de felfedeztem ezt a kielégíthetetlen vágyat, hogy segítsek az embereknek; Úgy döntöttem, hogy dokumentumfilm lesz belőle ”- mondta Brumfitt.

A „Embrace” néven is ismert film elérhető az iTunes-on, valamint számos online, kábeles és műholdas platformon, beleértve a Brumfitt webhelyét is, bodyimagemovement.com, nem csak a test szeretetéről szól, hanem a pozitivitás felhasználásáról a testkép javítására. Brumfittet azzal vádolták, hogy az önelfogadás üzenete miatt elősegítette az egészségtelen viselkedést, de így válaszol: "Még soha nem találkoztam egyetlen emberrel sem, aki egész életen át tartó, értelmes változást hozott volna szégyenből vagy bűntudatból."

Ezzel szemben azt mondja: „Annyi pozitív változást láttam, ami az öngondoskodásból, az önszeretetből, az önbecsülésből és az önbecsülésből fakad. Arra kérem az embereket, hogy vegyék át pozitív tulajdonságaikat, mert amikor ezt megteszik, jó döntéseket hoznak maguk és testük számára. "

Ahogy arra számítani lehetett, a Brumfitt nem rajong a súlycsökkentő iparban.

"A kozmetikai étrend- és szépségipar túl sokáig dobta a nőket a testünkkel kapcsolatos mérgező üzenetekből" - mondta. Brumfitt ugyanakkor egyetért abban, hogy az emberek szerethetik testüket és megváltoztatásuk vágya. „Ha az életednek vannak olyan részei, amelyeken változtatni szeretnél, bátorítom. Ha szeretőbb akarsz lenni, vagy puffadás nélkül fel tudsz futni az emeletre, hajrá. ”

Brumfitt számára a fogyást inkább mellékterméknek tekinti, ha önmagát más dolgokra becsüli, nem csak egy skálán szereplő számokra, hanem arra, hogy mit tehet. Nemrégiben Brumfitt óriási 240 fontot emelt ki. Szintén élvezi a jógát és szeret túrázni. Cellulitját, striáit és fenekének méretét „annyira lényegtelennek” írja le. Inkább „arra koncentrálok, amit csinálok, és hogyan járulok hozzá a világhoz.”

Azt javasolja, hogy a testét inkább öröm, mint büntetés miatt mozgassa, és táplálékot keressen, ahelyett, hogy kategorizálja, amit eszel, „jónak” vagy „rossznak” kategorizál.

"Mert akkor a csokoládét" rossz "kategóriába sorolják, és nem akarok rosszul érezni magam, amikor csokoládét eszek."