Tanul

A vérszegénység, egy olyan állapot, amikor a szervezetben kevesebb vörösvértest van, mint kellene, gyakori mellékhatása egyes mellrákkezeléseknek, beleértve a sugárzást, a kemoterápiát és néhány célzott terápiát. A vörösvérsejtek hemoglobint hordoznak, egy olyan fehérjét, amely lehetővé teszi számukra, hogy oxigént juttassanak a tüdőből a szerveibe és a test más részeibe. A vörösvérsejtek általában körülbelül 120 napig élnek, de az emlőrák és a kezelések lerövidíthetik ezt az élettartamot, vérszegénységet okozva. Ha kevesebb oxigént szállító vörösvértest van ott, előfordulhat, hogy a tested nem működik olyan jól, mint kellene.

Különböző típusú vérszegénység létezik. Néhányat a szüleidtől örököltek, de másokat olyan gyógyszerek vagy étrend okozhatnak, amelyekből hiányoznak tápanyagok, például vas vagy B12-vitamin.

A vérszegénység sok esete enyhe és rövid távú. Előfordulhat, hogy nem is érez semmilyen tünetet, mielőtt vérvizsgálattal diagnosztizálnák. Ezekben az esetekben előfordulhat, hogy nem kap semmilyen orvosi kezelést, bár orvosa figyelni fog arra az esetre, ha rosszabbodik. A vérszegénység súlyosabb eseteit gyógyszerekkel, kiegészítőkkel vagy vérátömlesztéssel lehet kezelni. Még akkor is, ha orvosa nem javasol gyógyszert, van olyan intézkedés, amelyet megtehet a vérszegénység vagy annak tüneteinek kezelésére.

Vérszegénység esetén nincs elegendő oxigén a tüdejéből a test többi részébe. Ennek leggyakoribb hatása a fáradtság, a rendkívüli fáradtság érzése és az energiahiány a szükséges vagy tetsző dolgok elvégzéséhez. Ha fáradtnak vagy gyengének érzi magát, és ez akadályozza a mindennapi tevékenységeket, kérje meg orvosát, hogy tesztelje vérszegénységet. A vérszegénység egyéb tünetei a következők

szédülés
légszomj
fejfájás
sápadt bőr
hideg kéz vagy láb
a kéz vagy a láb duzzanata
mellkasi fájdalom

Nem mindenki tapasztalja a vérszegénység minden tünetét. Lehet, hogy csak néhány ilyen tünetet érez, vagy csak nagyon fáradt lehet. Nagyon enyhe esetekben vérvizsgálat után kiderülhet, hogy vérszegénysége van, de soha nem érzi ezeket a tüneteket. Beszéljen orvosával az esetleges tünetekről, valamint arról, hogyan lehet a legjobban kezelni vagy kezelni őket.

Mivel kevesebb oxigént szállít a vér, a szíve keményebben dolgozhat azon, hogy oxigént kapjon a testben. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a már meglévő szívproblémáiról, mert ez a többletmunka súlyosbíthatja a meglévő szívproblémákat.

Különböző vérszegénységeket okozhatnak a szüleitől örökölt gének, bizonyos vitaminok hiánya az étrendben, rák vagy olyan kezeléseknek való kitettség, mint sugárzás és kemoterápia.

A kemoterápia és a sugárzás befolyásolhatja csontvelőjét, ahol új vérsejtek nőnek fel. A platina alapú kemoterápiás gyógyszerek, mint a ciszplatin (Platinol) és a karboplatin (Paraplatin), nagyobb valószínűséggel okoznak vérszegénységet, mint más kemoterápiák. Azoknál az embereknél, akiknél a rákkezelés előtt alacsony volt a hemoglobinszint, nagyobb valószínűséggel alakul ki vérszegénység is. Egyéb oka lehet vérszegénységnek: vérveszteség, vagy a szervezet túl gyorsan pusztítja a vörösvérsejteket.

A vérszegénységet a teljes vérképnek nevezett teszt segítségével diagnosztizálják, amely a vér számos jellemzőjét méri. A vérszegénység diagnosztizálásában a legfontosabb a vörösvértestek által elfoglalt hely nagysága és a vér hemoglobinszintje.

A vérszegénység sok enyhe esetét nem kezelik orvosilag. Orvosa figyelemmel kíséri a vérszintjét, hogy megnézze, nem romlik-e, és javaslatot tehet arra, hogy hogyan lehet több vasat és vitamint szerezni az étellel, ami elősegíti a vörösvérsejtek növekedését. Súlyosabb esetekben vannak olyan kezelések, amelyek segítenek növelni a vörösvértestek számát a szervezetben.

A vérszegénység kezelésének egyik módja az oka. Ha a vérszegénység súlyos és rákkezelések okozzák, orvosa megváltoztathatja az adagot, vagy késleltetheti a kezelést, hogy elősegítse az egészséges hemoglobinszint elérését.

A vérszegénység egyes típusai abból adódnak, hogy nem jut elegendő tápanyag, különösen vas vagy B12-vitamin. Lehet, hogy több ilyen tápanyaghoz juthat, ha bizonyos ételeket ad hozzá az étrendjéhez, de ha nem tudja elérni, amire a testének szüksége van az étellel, orvosa vitamin-kiegészítőket ajánlhat. Mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt úgy dönt, hogy vitamint vagy kiegészítőt szed, mert egyesek kölcsönhatásba léphetnek a rákellenes gyógyszerekkel.

Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek segítenek a szervezetben több vörösvértestet előállítani anaemia súlyosabb eseteiben. Az eritropoetikus terápiaként ismert gyógyszerek olyan hormonként hatnak, amely megmondja a testének, hogy vörösvértesteket állítson elő. Segítenek a hemoglobinszint emelésében, és súlyos esetekben kevesebb transzfúziót jelenthetnek, de a lehetséges mellékhatások súlyosak lehetnek. Orvosa javasolhat egy vas-kiegészítést a gyógyszerrel együtt. Beszéljen orvosával a gyógyszerek alkalmazásának előnyeiről és kockázatairól.

A vérátömlesztés akkor történik, amikor más személy adományozott vért kap, vagy vért, amelyet a kezelés előtt vett és tárolt. Általában a sérülés vagy állapot miatt elvesztett vér pótlására, valamint a vérszegénység súlyos eseteinek kezelésére szolgálnak. A vérátömlesztés révén a vörösvérsejtek gyorsan bekerülnek a rendszerébe, ahol a gyógyszerek hetekig is eltarthatnak, mire hatással vannak, de a transzfúzió hatása átmeneti. Előfordulhat, hogy még mindig kezelni kell a vérszegénységet, vegyen be egy gyógyszert, amely segíti a szervezetet abban, hogy több vérsejtet termeljen vagy több transzfúziót kapjon. A transzfúzió lehetséges mellékhatásokkal is jár. A leggyakoribb, hogy testének immunrendszere megtámadja az új sejteket, allergiás reakcióhoz hasonló tüneteket okozva. Kis esély van a fertőzésekre, a tüdősérülésekre és a túl magas vasszintre.

Mivel a vérszegénység sok esete enyhe és nem gyógyszeres kezeléssel jár, megtalálhatja a tünetek kezelésének módját, és néhány életmódbeli változtatás révén közelebb tudja tartani a hemoglobint az egészséges szinthez.

A vérszegénység leggyakoribb tünete a fáradtság. Lehet, hogy nincs energiája minden napi tevékenységéhez. Az energia megtakarítása a fontosabb feladatokhoz segíthet abban, hogy többet végezzen, miközben jobban érzi magát, mint ha túl sokat próbálna fáradtnak érezni. Kitalálja, mit kell hamarosan megtenni, és mit lehet megtakarítani egy másik napra, vagy kérjen segítséget a barátoktól és a családtól.

Ügyeljen arra, hogy egy teljes éjszakai alvást aludjon, és hagyjon magának szünetet a feladatok között. Nem szabad szundikálni, ha fáradtnak érzed magad, de tartsd őket rövidebbnek, mint egy óra és legalább 4 órával lefekvés előtt. A túl hosszú szunyókálás valójában gondot okoz az elalváskor.

Több olyan ételt is fogyaszthat, amelyben magas a vas tartalma, amely fontos tápanyag a hemoglobin és a vörösvértestek előállításához. Az étrendbe felvehető, vasban gazdag ételek közé tartoznak

sötétzöld, leveles zöldségek, mint a spenót
sokféle bab, borsó és lencse
hús és hal
szárított gyümölcsök, mint a kajszibarack, az őszibarack és az aszalt szilva
kenyér, gabonafélék és tészták vas hozzáadásával

Egyéb tápanyagok, amelyeket keresni kíván, a folsav, valamint a B12 és C vitamin. A vashoz hasonlóan a folsavat és a B12 vitamint is hozzáadják egyes gabonafélékhez, más gabonákhoz és szójaalapú ételekhez. Megtalálhatók a tojásban és a marhahús májában is. A C-vitamin megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben, különösen a citrusfélékben, mint a grapefruit és a narancs.

A legfontosabb, hogy beszéljen orvosával, akik megpróbálják azonosítani a vérszegénység okát. A vérszegénység okának ismerete befolyásolja annak kezelését vagy kezelését. Figyelniük kell a hemoglobinszintet, hogy javulnak vagy rosszabbak-e, de mondják el nekik a tapasztalt tüneteket. Ha a hemoglobinszint még mindig csökken, vagy folyamatos tünetekről számol be, orvosai kiegészítőket vagy gyógyszereket javasolhatnak. Helyes megkérdezni, hogy miért javasolnak egy bizonyos kezelést, és melyek a lehetséges mellékhatások. Ha vérszegénységét műtét, kemoterápia vagy sugárterápia eredményeként azonosították, akkor számítson arra, hogy a kezelés befejezése után körülbelül 4 hónapig tart, amíg a hemoglobin normalizálódik.