Az étrend befolyásolja-e az immunrendszert?

Amit eszel, befolyásolja az immunrendszert.

befolyásolja-e

Bár egyetlen étel sem javítja az immunrendszert, a helytelen táplálkozás negatív hatással lehet az immunrendszerre. Ami fontos, az a kiegyensúlyozott étrend.

A gyümölcsök és zöldségek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hasznosak az Ön számára. Ha azon gondolkodik, hogy táplálékigényét kielégíti-e a táplálékkiegészítőkkel, forduljon orvosához vagy dietetikusához.

Értékelte Carol DerSarkissian, 2020. január 15

Glasser, R. Természeti vélemények: Immunológia, 2005. március.

WebMD jellemző: "A 12 legnépszerűbb influenzamítosz".

WebMD orvosi referencia a Clevelandi Klinikával együttműködve: "Allergia felvételek".

WebMD Health News: "Óvatos optimizmus a rák elleni oltással szemben".

Brigham és Női Kórház: "A teaivás növelheti az immunrendszert."

FamilyDoctor.org: "Amikor csecsemője vagy gyermeke lázas."

A Clevelandi Klinika: "Diéta, testmozgás, stressz és az immunrendszer".

Harvard Health Report: "Az igazság az immunrendszeredről".

Rowe, C. Journal of American College of Nutrition, 2007. október.

Glasser, R. Természeti vélemények: Immunológia, 2005. március.

WebMD jellemző: "A 12 legnépszerűbb influenzamítosz".

WebMD orvosi referencia a Clevelandi Klinikával együttműködve: "Allergia felvételek".

WebMD Health News: "Óvatos optimizmus a rák elleni oltással szemben".

Brigham és Női Kórház: "A teaivás növelheti az immunrendszert."

FamilyDoctor.org: "Amikor csecsemője vagy gyermeke lázas."

A Clevelandi Klinika: "Diéta, testmozgás, stressz és az immunrendszer".

Harvard Health Report: "Az igazság az immunrendszeredről".

Rowe, C. Journal of American College of Nutrition, 2007. október.

KÖVETKEZŐ KÉRDÉS:

Gyengíti-e az immunrendszerét a beteg láza?

SEGÍTETT EZ A VÁLASZ

"ALEXA, ASK WEBMD"

További válaszok a megfázásról és az influenzáról

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.