Orvosi csalások | Egészségügyi csalások Egészségügyi tények és mítoszok

Orvos tanácsai

Egészségügyi mítoszok vesznek körül bennünket manapság, ami súlyos túlfizetést eredményez a legális termékekért, vagy még rosszabb, ami miatt pénzt dobunk el a haszontalan kezelések miatt.

A "kígyóolaj" eladók modern változatai folyamatosan hatástalan árukat hirdetnek, amelyek az "alternatív" gyógyszerektől a fizikai eljárásokig, például az akupunktúráig terjednek. A promóciók megjelennek "inforeklámokban", harsogó újsághirdetésekben, sőt az országos tévében is.

Itt őszinte válaszokat tanulhat egy olyan általános orvostól, akinek nincs más pénzügyi érdeke, mint az, hogy a lehető legjobb aktuális tanácsot adja az érdeklődőknek. Nem tudom diagnosztizálni vagy kezelni az egyes embereket, mert ezt a legjobban a személyes orvosa tudja elérni. Amit tehetek, tudományosan megalapozott információkkal szolgálok arról, hogy mi működik, mi nem, és ötleteket adok a pénzmegtakarításról.

A kígyóolaj életben van és jól elérhető a Kindle-nál az Amazon.com-on. Kattints ide

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) nemrégiben 2 jelentést tett közzé, amelyeknek erőteljes fellépést kell ösztönözniük az egyének étrendjének javítására az Egyesült Államokban. Egy jelentés szerint 2015-2016-ban az elhízás prevalenciája felnőtteknél (39,6%) új csúcsra emelkedett, és az elhízás szintje továbbra is aggasztóan magas volt a fiatalok körében (18,5%). Összehasonlításképpen: 1976-1980-ban a felnőttek csupán 15,0% -a, a fiatalok 5,5% -a volt elhízott. Az elhízás prevalenciájának minden egyes emelkedése növeli a magas vérnyomás (magas vérnyomás), agyvérzés, a szívinfarktus (szívroham), bizonyos rákos megbetegedések és különösen a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Az elhízás a becslések szerint évi 386 000 halálesetet eredményez.

Egy második jelentés, amely 827 személy 24 órás vizeletkiválasztási mintáin alapult, azt találta, hogy az átlagos nátriumfogyasztás körülbelül 4000 mg/nap volt, vagy meghaladja az ajánlott napi 2300 mg napi 1,5-szeresét. A magas nátrium (só) bevitel növeli a magas vérnyomás, így a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A túlzott nátriumfelvétel évente legalább 92 000 ember halálát okozhatja.

Az Egyesült Államok betegségterheivel foglalkozó közreműködők jelentése szerint az étrendi tényezők 529 299 halálesettel jártak együtt 2016-ban az Egyesült Államokban, ami a halálozás vezető kockázati tényezőjévé tette őket. A táplálkozási szokások társadalmi egyenlőtlenségei nőnek. Várható, hogy ezek a megállapítások aggodalomra adnak okot a politikai döntéshozók körében, de nem meglepő módon sem a Kongresszus, sem a végrehajtó hatalom nem javasolt átfogó tervet az Egyesült Államok étrendjének javítására.

Itt az ideje, hogy élénkítsük az étrenddel összefüggő betegségek megelőzéséről folytatott vitát. Noha több kutatásra van szükség a hatékony beavatkozásokról, ez a jelentés egy 7 ágú, politikára orientált javaslatot mutat be, amelynek célja az egészségesebb élelmiszerellátás elősegítése és az étrend minőségének javítása a betegségek megelőzése érdekében.

Adócukorral édesített italok

Mivel a cukorral édesített italok elősegítik a súlygyarapodást, és összefüggésben vannak a 2-es típusú cukorbetegséggel, a szív- és érrendszeri betegségekkel, valamint a rossz szájjal egyenlőtlenségek. Ilyen adókat több mint 25 országban, köztük az Egyesült Királyságban, Chilében, Indiában és Dél-Afrikában, valamint 7 amerikai városban, köztük Philadelphiában, Seattle-ben és San Franciscóban hagytak jóvá. A cukorral édesített italok mexikói adója, amelyet 2014-ben vetettek ki, e termékek fogyasztásának 2015-ben 9,7% -os csökkenésével járt, és az alacsonyabb jövedelmű háztartásokban meredekebb csökkenés következett be. A kaliforniai Berkeley-i adó a cukorral édesített italok értékesítésének csökkenésével és a víz értékesítésének növekedésével járt. Az Egyesült Államok adója, amely az italok cukortartalmára vonatkozik, arra késztette egyes vállalatokat, hogy megelőzően csökkentsék az italok cukorszintjét még a 2018. áprilisi végrehajtási dátum előtt.

A helyi és állami joghatóságoknak folytatniuk kell a cukorral édesített italok forgalmazóinak adóztatására irányuló erőfeszítéseiket. A helyi adók csökkentésére irányuló ipari erőfeszítéseket szembe kell szállni. A kongresszusnak fontolóra kell vennie a gyártóknak a cukorral édesített italok cukortartalmán alapuló adó kivetését. Az országos cukoralapú adó megakadályozhatja a fogyasztókat abban, hogy a közeli jogrendszerekben vásárolva elkerüljék a helyi adókat.

Egy másik lehetőség az lenne, ha az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) felismerné, hogy a cukorral édesített italok hozzáadott cukrának jelenlegi fogyasztása nem „általánosan elismert biztonságos” (jogi kategória), és korlátozza a teljes cukorban lévő cukor mennyiségét iszik a jelenlegi szint negyedéig.

Csökkentse a nátriumszintet a feldolgozott élelmiszerekben

A magas nátriumtartalmú étrend globális probléma. Dél-Afrika, Argentína és számos más nemzet korlátozta a legfontosabb élelmiszerek nátriumtartalmát. Az Egyesült Királyság és Kanada önkéntes nátrium-csökkentési célokat fogadott el több tucat élelmiszercsoportra vonatkozóan. Az FDA biztosa, Scott Gottlieb, MD kijelentette, hogy "A táplálkozással kapcsolatban továbbra sem létezik hatékonyabb közegészségügyi intézkedés, mint az étrend nátrium-tartalmának csökkentése." 2016-ban az FDA önkéntes célokat javasolt a nátriumszintek megközelítőleg 150 élelmiszer-kategóriában, amelyek várhatóan 2019-ben fejeződnek be. Az Egyesült Királyságban és Kanadában szerzett tapasztalatokból ítélve azonban ahhoz, hogy a nátriumcélok hatékonyak legyenek, azokat ki kell egészíteni. a kormányzati szervek (például az FDA) erőteljes erőfeszítései a vállalatok elérésére a célok elérése érdekében. Ha a nátriumszint továbbra is túl magas marad, az önkéntes célpontokat kötelező határértékekkel lehet helyettesíteni. Ezenkívül az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának nem szabad tovább késleltetnie a nátriumcsökkentést az iskolai ebédekben, amelyek mind elérhetőek, mind pedig elengedhetetlenek az iskolások millióinak egészsége szempontjából.

Hatékony csomagolás előtti táplálkozási címkék megkövetelése

A Nutrition Facts címkék értékes információkat tartalmaznak, de nem javították megfelelően az ételek vagy étrendek táplálkozási minőségét (kivéve a részben hidrogénezett olaj és ford zsír). Egy további egyszerűbb címke könnyebben érthető információkat nyújthat. Chile elfogadta a csomagolás előtti címkéket, amelyek fekete stoptábla alakú szimbólumokat tartalmaznak, hogy kiemeljék a túlzott kalória-, telített zsír-, nátrium- és cukorszintet. Ezek a címkék arra késztették a gyártókat, hogy az élelmiszerek 25% -át átalakítsák, hogy elkerüljék a „magas” címkéket. Izrael, Kanada és más országok hasonló címkézést terveznek. Az Egyesült Államok előírhat ilyen címkéket, amelyek különösen azoknak a fogyasztóknak lehetnek hasznosak, akiknek nehézségeik vannak a nehéz táplálkozási tények címkéinek értelmezésében.

Szüntesse meg az egészségtelen élelmiszerek gyermekek számára történő forgalmazását

Gyakorlatilag minden gyermekeknek szóló élelmiszer-reklám olyan feldolgozott és éttermi ételeket hirdet, amelyeknél az ajánlottnál magasabb a kalória-, nátrium-, hozzáadott cukor- vagy telített zsírtartalom. A gyümölcsöket, zöldségeket és más egészséges ételeket ritkán hirdetik. A gyermekeknek szóló élelmiszer-reklámok továbbra is leginkább a televízióban vannak, de az ipar egyre inkább a digitális médiát használja a gyermekek elérésére.

Számos ország intézkedett a gyermekek védelme érdekében az élelmiszer-reklámtól. Chile például nem engedélyezi az egy vagy több fekete címkével ellátott élelmiszerek gyermekeknek történő reklámozását. Svédország és Quebec már régóta betilt minden, gyermekeknek szóló reklámot. A kongresszusnak mérlegelnie kell az egészségtelen ételek forgalomba hozatalának korlátozását minden gyermekre, különösen a 14 éves vagy annál fiatalabb gyermekekre.

Növelje az alacsony jövedelmű emberek egészséges élelmiszerek vásárlásához nyújtott támogatásokat

A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása jóval az ajánlott szint alatt van, különösen az alacsony jövedelműek körében, részben a költségek miatt. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának tanulmánya szerint a kiegészítő táplálkozási segélyprogram kedvezményezettjeinek nyújtott 30% -os támogatás 26% -kal növelte az egészséges élelmiszerek vásárlását. 30 élelmiszerár-intervenciós tanulmány szisztematikus áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy az ilyen beavatkozások növelik az egészséges élelmiszerek értékesítését és fogyasztását. Az egészséges élelmiszertámogatásokat a cukorral édesített italokra kivetett adók biztosíthatják.

Javítsa az éttermi ételeket

Az amerikai lakosság kalóriájának egyharmadát az otthonon kívül elfogyasztott élelmiszerekből szerzi be. Sok egyedi éttermi étkezés több mint egy egész napos kalóriát, nátriumot, hozzáadott cukrot vagy telített zsírt tartalmaz. New York City és Philadelphia megkövetelik az éttermi éttermektől, hogy a menükben a sótartó ikonok formájában figyelmeztetéseket tegyenek a 2300 mg vagy annál több nátriumot (az ajánlott napi határértéket) tartalmazó cikkek mellett a kalóriaadatok felsorolására vonatkozó korábbi követelmény mellett (bár még mindig vita tárgya, egy nemzeti követelmény 2018 májusában lépett hatályba). Ez az intézkedés, amely kibővíthető a kalória, a cukor vagy a telített zsír ikonjaival, máshol, majd országosan is megismételhető. Ezenkívül a helyi önkormányzatoknak fontolóra kell venniük a táplálkozási normák meghatározását az éttermi étkezések számára, amelyeket erősen értékesítenek a gyermekek számára. Ezek a szabványok magukban foglalhatják a cukorral édesített italok alapértelmezett italként történő eltávolítását - amint azt több nagy lánc és körülbelül egy tucat amerikai város tette -, és több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmazhat.

Szerezzen kampányokat az egészségesebb étrend népszerűsítésére

A tömegtájékoztatást, az internetet, az ifjúsági szerepvállalást és más, az egészségtelen ételek agresszív marketingjének ellensúlyozását célzó erőteljes kampányok hatékony kiegészítői lehetnek a politikáknak. Az ellenreklám csökkentette a dohányzás és a cukorral édesített italok fogyasztását, és arra ösztönözheti az embereket, hogy több terméket és más egészséges ételeket fogyasszanak, gondosan olvassák el a címkéket, és több ételt főzzenek otthon. A kampányokat a cukorral édesített italok javasolt adójából lehetne finanszírozni.

Következtetések

Az élelmiszeripar és a kevesebb szabályozást kedvelő törvényhozók valószínűleg ellenzik ezeket a javaslatokat, ezért az egészségtudatos szószólóknak és a jogalkotóknak erőteljesen támogatniuk kell az egészségesebb étrendet támogató, határozott intézkedéseket. Bár a javasolt megközelítéseknek az egészségügyi eredményekre gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatban még mindig vannak bizonyítékok, az adatok már ezeknek a stratégiáknak a jobb étrendminőséggel kapcsolatos jobb egészségügyi eredményeket mutatnak. Figyelembe véve az étrendnek a lakosság egészségére gyakorolt ​​jelentős hatásait, mindannyiunknak támogatnia kell az ambiciózus, több szempontból megvalósuló erőfeszítéseket az élelmiszer-környezet átalakítására, hogy az egészséges élelmiszerek sokkal könnyebben hozzáférhetők legyenek, mint az egészségtelenek.

Sokan emlékezhetünk arra, hogy mennyi időbe telt az egészségtelen dohánytermékek használatának csökkentése, ezek az erőfeszítések a hatvanas években kezdődtek. Ezeknek az erőfeszítéseknek az eredményei fokozatosan a megvalósítás felé mozdultak el, a dohányzási arány nemrégiben elérte a legalacsonyabb 14% -ot - az 1950-es évek 50% -ához közel. Remélhetőleg rövidebb idő alatt hasonló vagy jobb eredményeket érhetünk el a táplálkozási szokások terén, de sajnos az igazán komoly erőfeszítések megkezdése valószínűleg egy új politikai táj kialakulására vár.!

Ez azt jelenti, hogy mindannyiunknak ki kellene menni szavazni novemberben!