KÖVETKEZŐ VÁLLALKOZÁSA: ZENE, AMELYVEL ÉTRENDEZNI

étkeznek

1/2 Heidi Roizen szabad súlyokkal edz az edzőteremben Athertonban, Kaliforniában, 2008. február 21-én, csütörtökön. Heidi csúcstechnológiájú vállalkozó és dalszerző, aki inspiráló CD-t készített az edzészenéről "Skinny Songs" néven. Katy Raddatz/A KRÓNIKA KÖTELEZŐ HITELE A FOTÓKHOZ és SAN FRANCISCO KRÓNIKA/NINCS SALES-MAGS OUT KATY RADDATZ Több megjelenítése Kevesebb

2/2 Heidi Roizen szabad súlyokkal edz az edzőteremben Athertonban, Kaliforniában, 2008. február 21-én, csütörtökön. Heidi csúcstechnológiájú vállalkozó és dalszerző, aki inspiráló CD-t készített az edzészenéről "Skinny Songs" néven. Katy Raddatz/A KRÓNIKA Futott: 2008.02.03. A kockázati tőkés Heidi Roizen Athertonban dolgozik. Felhívja dalait &quo;pszichi-me-up zene az edzéshez.&quo; KATY RADDATZ Több megjelenítése Kevesebb megjelenítése

A feszültségekkel teli Szilícium-völgyi üzleti találkozókon sétálva Heidi Roizen a kockázatitőke-befektető utoljára azt akarta látni, hogy egy tányér nagy, szarvascsokoládé chipes süti. De egy adott cégnél a sütik rendszeres felszerelésként szerepeltek a konferenciaasztalon, folyamatosan hívogatva cukros jóságukra.

Mindent meg kellett tennie, hogy küzdjön a merülés iránti vágy ellen, ami meglepőnek tűnhet, tekintve, hogy Roizen - aki a T/Maker szoftver társalapítója, az Apple alelnökeként dolgozott, majd később Palo Altóban csatlakozott a Mobius Venture Capitalhez - széles körben elterjedt a völgy egyik legerősebb akaratú nőjeként tartják számon.

De még a keményeknek is gondjaik vannak a tantalizáló ételekkel. Roizen fokozatosan 45 fontot gyarapított egy 18 éves időszak alatt, és 8-ról 14-re vált.

A tőzsdén minden idők legmagasabb szintjei nagyszerűek, de nem a fürdőszobai léptékben, ahogy szereti mondani. Tavaly 190 fontot tett ki.

"Érzelmi evő vagyok" - ismeri el.

Foglalkozott személyi edzővel, majd az üzletekben zenét keresett, hogy ösztönözze a diétára és a testmozgásra. Amikor nem talált semmit, megtette azt, amit bármely önbecsülõ vállalkozó tett: Megírta saját szövegét, Nashville-be ment, zeneszerzõt és zenészeket bérelt fel, és finanszírozta saját zenei albumát, hogy minimalizálja azt.

Első CD-je, a "Skinny Songs", amely az Amazon és az iTunes alkalmazásban érhető el, tíz számot állít össze, amelyek a country-westerntől a popon át a rapig terjednek, a dalok címe a "Skinny Jeans" -tól a "Think I Go to" -ig terjed. Saks "a" Most Hottie vagyok! "

A zene optimista, épp az, amit Roizen motivációs célokra kívánt. Szereti hallgatni az autóban, mielőtt süteményekkel töltött találkozókra vagy vacsorákra indulna az éttermekben. Azt mondta, hogy a zene és a szöveg arra hivatott emlékeztetni az embereket, hogy van választásuk és irányítják az életüket - és az étel nem irányítja őket.

"Az emberek mindenféle okokból zenét hallgatnak, egyesek pedig szövegeket hallgatnak, amelyek képeket tesznek a fejedbe. Ezért a szakítós dalok és a szerelmes dalok megérintik az érzelmeidet" - mondta Roizen. "Úgy gondoltam, hogy pszichés-zenés zenének kell lennie a sportoláshoz, mert ha Amy Winehouse képes énekelni a rehabilitációról, miért ne énekelhetne valaki arról, hogy illeszkedjen a sovány farmerjéhez?"

Nem állíthatja, hogy a zene önmagában segítette a fogyást. A CD december végén, hat hónappal a fogyás után vált elérhetővé. Most teljes munkaidőben dolgozik a CD népszerűsítésében.

Az elmúlt hat hónapban 30 fontot leadott, köszönhetően egy Woodside-i személyi edzőnek, aki súlyzókkal ellátott erősítő edzésprogramot és kardióprogramot kínált neki, amely heti öt napon 3 vagy 4 mérföldes gyaloglást tartalmaz.

A fehér kenyereket és a fehér tésztákat kiküszöbölte étrendjéből, sok cukrot és - egyelőre - gyümölcsöt.

Azt is gyakorolja, amit prédikál. Ebédnél a Menlo Park Palermo éttermében elkészíti saját étlapját, sima grillezett lazacot kér citrommal és párolt zöldséggel, és Diet Coke-t fogyaszt.

A Skinny Songs címkével ellátott fekete kabátban, egy fukszia pólóban, a mellkasán a "Body Under Construction" felirattal és egy formás combizmokat feltáró, kapaszkodó fekete jóga nadrágban látszik, hogy a dalát, és egy nappal sem késő. Két 12 és 14 éves lány édesanyjának, aki házas orvos, csütörtökön volt a nevezetes születésnapja.

"Számomra mérföldkő az 50 éves betöltés" - mondta a nő. "Ha 50 éves korodban nem vigyázol magadra, akkor 60 évesen kezded? Nem akartam 50 éves lenni, és nem tudtam keresztbe tenni a lábam, vagy nem ölthettem fürdőruhát."

Felhívta Thomas Dolby zenei barát és egykori vállalkozó, a Szilícium-völgy vállalkozó tanácsát (akinek "She Blinded Me with Science" című slágere 1986-ban vezette a toplistákat).

Első kérdése az volt, hogy a célja "15 perc a YouTube-on, vagy valami több?" A lemezek eladásához elmondása szerint egy egész CD-re volt szüksége, és a dalokat valódi zenészek, nem pedig amatőrök előadásában kellett előadni. "Ha az ügyfelek alternatívája bekapcsolja a rádiót, akkor ugyanolyan jónak kell lennie" - emlékeztetett Roizen Dolby figyelmeztetésére.

Közös barátokon keresztül felvette a kapcsolatot George Daly zenei producerrel, a Universal Music Group által terjesztett Mill Valley lemezkiadó About About Records vezérigazgatójával. Viszont felvette a Grammy-díjra jelölt dalszerzőt, David Malloy-t, aki Kenny Rogers-t és Dolly Parton-t produkálta.

Kezdetben egyik férfi sem volt biztos abban, hogy a "Skinny Songs" nagyszerű ötlet, de úgy döntöttek, hogy előrelépnek, miután feleségük lelkes volt a projekt iránt - mondta Roizen. A műfaj, egy hiánypótló termék, vagyis a „fehér tér” is érdekli őket Szilícium-völgyi szóhasználattal - mondta.

"Amikor először olvastam Heidi szövegét, és meghallottam az ötletét az album készítéséről, egymás után három gondolatom támadt:" Wow! " 'Nagy!' „vicces dalszövegek”, majd „Nem lehet ilyen lemezt készíteni”, majd: „Miért nem gondoltam erre?” Daly e-mailben írt: "Amikor elmondtam feleségemnek, Mary Anne-nek Heidi koncepcióját, szerette az ötletet és a szövegeket, és erőteljesen szorgalmazott, hogy megvalósítsam. Mindazok a nők, akikkel beszéltem, imádják azt az ötletet, hogy a zene ihlette őket, mélyen őszinte, szórakoztató, bevonó módon, hogy jót tehessenek testükért.

  1. A Zodiac Killer legkiválhatatlanabb titkosítása végre megoldódott
  2. Egy kis turisztikai város nem hajlandó megfelelni Kalifornia leállításának. Lehet, hogy nem ez az egyetlen.
  3. A Bay Area ingázóinak veszélyes parancsikonja kanyon útja végleg lezárult
  4. A prominens liberálisok Dianne Feinstein lemondását szorgalmazzák a New Yorker-sztori után
  5. Az Oracle Redwood City központját Austinba költözteti

"Van harcművészeti zenénk, amely az ellenkezőjét hirdeti, és a háborúellenes zene az ellenkezőjét cselekszik, a vallási zene elősegíti a reflexiót és az imádatot, a modern popzene főleg a szerelmet, a dühöt vagy a büszkeséget hirdeti, de semmi sem inspirálja és nem támogatja a testünkben való jó érzést., táncolni vagy főzni a "Skinny Songs" hallgatásakor, ez az alapvető inspiráció benne, amit Heidi ad neki, ami számomra egy teljesen új labdajátékot jelent. "

Roizen néhány százezer dollár saját pénzt helyezett el a projektbe, és most elmélyül a marketingben, és megtanulja, amit az összes indie zeneszerző megtanul - hogy ez egy nehéz út, anélkül, hogy nagy kiadóktól vagy a rádióipar kapcsolataitól támogatnák.

A YouTube-on készült videókon dolgozik különböző előadókkal, akik énekelnek az albumon. (A művészek életrajza, a zene, a szöveg és a pólók mintái megtalálhatók Roizen weboldalán, a www.skinnysongs.com címen.)

Roizen a motivációs beszéd híve. Motivációs CD-ket hallgatott a dot-com fellendülés és mellszobor idején. A testének megváltoztatásának része volt a gondolkodásmód megváltoztatása, mondta, ezért olyan fontos számára a dalszöveg - és az üzenet megtartása.

Felülvizsgálta az üzletvitel módját, gyaloglás közben tartott megbeszéléseket kollégáival, nem pedig reggeli vagy ebéd közben.

A testedzést már nagyon várja, még akkor is, ha az edzések nem könnyűek, és közben nem érzi magát különösebben jól. Arra összpontosít, hogy mit fog érezni, miután végzett.

"Korábban úgy gondoltam, hogy a" kezelési napok "olyan napok, amelyeket nem gyakorolsz." - mondta a nő. - Ma úgy gondolok rájuk, mint azokra a napokra.

Sok küzdő diétához hasonlóan ő is ésszerűsítette, hogy miért jó, ha több pizzát eszik, mint kellene. Nemrég becsomagolta a maradék pizzát, és egyáltalán nem küzdött. - Műtárgyként kezeltem - mondta. - Elvesztettem a vágyam iránta.

Csokoládé aprósüteményeket is továbbadhat, még akkor is, amikor a gyerekei a konyhában sütik őket.

- Élvezhetem a szagot - mondja a nő - anélkül, hogy megennék őket.