Gyakoroljon az ágyban

Gyakran felteszik nekünk a kérdést: „Láthatok-e még eredményeket úgy, hogy egyedül végezzem a légzést, az edzés/testhelyzet nélkül?”

oxycise

Igen! Bár nagyon jó, ha minden izmot bevonsz, amikor képes vagy rá, a légzési technika az Oxycise legfontosabb része! Ha sérülés, fogyatékosság vagy bármely más ok miatt nem tud teljes testedzést végezni, akkor is láthatja az extra oxigén előnyeit, mindaddig, amíg következetesen és nagy kedvvel végzi.

Ha kisebb sérüléssel küzd, folytassa és módosítsa bármelyik pozíciót az Ön igényeinek megfelelően, vagy ismételje meg néhány kedvencét, hogy 30 ismétléshez jusson. Az extra oxigén elősegíti a gyógyulási folyamat felgyorsulását, és néha még a fájdalom kezelésében is segíthet. És ha csak annyit tehetsz, hogy lefekszel az ágyba és elvégzed a légzést, az is nagyszerű. Láttuk, hogy sok felhasználó súlycsökkenést és egészségjavulást tapasztal az ágyban vagy a székben lélegezve - nézze meg az alábbi eredményeket, és meglátja, hogy valóban bárki profitálhat az Oxycise-ból!

„Megvettem az 1. szintet és a könyvet. Segített abban, hogy mozogjak és mozgékonyabb legyek, mivel SM-m van, és nehezen tudok járni, gyakorolni vagy egy lábon állni.

„Tavaly júliusban stroke-ot kaptam, és most legtöbbször kerekesszékben vagyok ...

„A gyomrom kúszott a lábamon, így három hónapos kihívást vállaltam az Oxycise használatával! mint a napi testedzésem. A gyomrom abbahagyta a kúszást, és a hüvelykujjam körül 7 cm-t, a csípőm körül 4 cm-t és a testem körül további hüvelykeket vesztettem.

„Megpróbálom mintegy 20 gyakorlattal kezdeni a napomat, amelyet egy MS-s emberek számára készített programban tanultam meg. Ezután beugrom az 1. szintet a tévémbe, mielőtt kilépnék a hálószobámból. Nagyon szeretem a Torpedo 1-et és a Torpedo 2-t, valamint a térdpréseket. Néhány lábtornát módosítani tudok a sétálógépem segítségével.

„Harminchat évet éltünk Coloradóban, így szívesen látom a videón a coloradói jeleneteket, mivel visszaköltöztünk Ohióba, az otthoni helyre. A férjem épített nekem egy fedélzetet, és horganyzott, vízszintes oszlopot tett derékmagasságba. Ragaszkodhatok hozzá, hogy elvégezzem az Oxycise-m! kívül. Mondom a bal lábamnak, hogy mozogjon és hajtsa végre a mozdulatokat. Talán valamikor átjön és meglep!

„Nagyon nem mentem be az Oxycise-be! fogyni. Nagyon túlsúlyos vagyok, súlyos ízületi gyulladásom van a csípőben ... de mint mindenki más, ott voltam és megtettem. Igazi diéta szakértő vagyok! Szóval ismertem az Oxycise-t! nem tudta megtenni azt, ami másnak nincs, és mindannyian azt mondják, hogy ők a végső utak stb., de tudtam, hogy meg kell tanulnom mély lélegezni. Tehát még a férjem akarata ellenére is (amit soha nem teszek meg, ilyenkor mindig egységesek vagyunk) elküldtem az Oxycise-t!

"Nagyon izgatott voltam ... és nem hittem el, hogy milyen nehéz csak megszokni a légzést! Körülbelül egy hétbe telt, mire meg is tudtam csinálni. És akkor természetesen nagyon sok ismétlést nem tudtam megtenni, amikor megtanultam, de miután felkerestem a weboldalt, nagyra értékelem azokat, akik képeket mutattak és elmondták a történetüket, mert ez segített nekem. Különösen a hölgy, elfelejtem a nevet, hogy csak fekvőhelyen ülve tette. Tehát zavartan elvégeztem a méréseimet, de egyszerűen nem hittem el, mivel nem tudtam elvégezni a gyakorlatokat, vagy még ennyi légzést sem! Amikor a mérleg 3 kg-os veszteséget mutatott, egyszerűen ezt sem hittem, bár tudtam, hogy az elmúlt héten biztosan nem végeztek diétát! Azt mondják, a látás hisz, de én egyszerűen még mindig nem hiszem el. 6 centit vesztettem ! És naponta csak 15 ismétlést csinálok ...

"Annyira el vagyok ragadtatva, hogy mindenkinek elmondom, és azt mondom nekik:" Valóban nem hiszem el, szóval biztos és mondd el, mi történik veled. "Ugye, ez túl csodálatos. Nagyon szépen köszönöm."