Bruschetta tetejű ropogósra sült csirke
2 - Nem tetszett
1 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
A panko-kérges csirkemellre töltött friss paradicsom-bazsalikom könnyű ételt kínál családias vagy alkalmi szórakozáshoz.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ra. Helyezzen egy drótos hűtőrácsot egy nagy szegélyű tepsire.
Spread lisztet egy sekély edényben vagy tortaformában. A tojást és a vizet habverje egy másik sekély edényben. Keverjük össze a pankót és a parmezánt egy harmadik edényben.
Meghintjük a csirkét 1/4 teáskanál borssal és 1/8 teáskanál sóval. Minden csirkadarab mindkét oldalát kotorja bele a lisztbe, rázza le a felesleget. Mártsa bele a tojás keveréket, majd kotorja bele a panko keveréket. Kenje meg a szelet mindkét oldalát főzőspray-vel, és tegye az előkészített rácsra. 15-20 perc alatt addig sütjük, amíg meg nem főzik és elkezd barnulni.
Közben habosítson olajat, ecetet, fokhagymát és a maradék 1/4 teáskanál borsot és 1/8 teáskanál sót egy közepes tálban. Adjunk hozzá paradicsomot és bazsalikomot, majd keverjük össze. Tálaljuk a csirkéhez.
- Sült körte Marsala-Méz sziruppal Recept EatingWell
- Sült burgonya a grill recepten EatingWell
- BBQ sült burgonya sertéshússal; Brokkoli recept EatingWell
- Camping Chicken Quesadillas Recept EatingWell
- A legjobb cézár saláta ropogós parmezán recepttel EatingWell