Az étrend-kiegészítők szerepe a testsúly kezelésében

Ez a cikk az egyik megbízható szponzorunk, a Protocol for Life Balance tartalmát tartalmazza.

A súlykezelés nagyon összetett téma. Nincs egy mindenki számára megfelelő étrend, és az egészséges testsúly elérése nagyon egyedi és személyes.

Egy nemrégiben végzett klinikai tanulmányban, amely összehasonlította az alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendeket egy 12 hónapos időszak alatt, a szerzők nem tudtak szignifikáns statisztikai különbséget mutatni a két fogyás program között. A vizsgálatban részt vevő alanyok többségénél jelentős súlycsökkenés volt, függetlenül az általuk követett úttól. Az eredmények alaposabb megnézése után azonban a szerzők mindkét csoportban az egyéni eredmények széles eltéréseit figyelték meg, a 65 kg-os fogyástól kezdve. 20 kg-nál nagyobb súlygyarapodásig. 1

Ezek az eredmények rávilágítanak a felfelé irányuló küzdelemre, amelyet mind a fogyni próbáló betegek, mind az egészségügyi szakemberek szembesülnek, akik megpróbálják őket segíteni az egészséges testsúly elérésében.

Itt jelentenek változást a kiegészítők. A kiegészítők további támogatást nyújthatnak a testsúlycsökkentő erőfeszítésekhez, ha felügyelt étrenddel és testmozgással együtt használják őket.

Sok MCT olajtermék van a piacon, ezért az MCT olaj kiválasztásakor fontos megbizonyosodni arról, hogy az fenntartható forrásból származik-e, és nem járul-e hozzá az élővilág élőhelyeinek degradációjához azokban a régiókban, amelyek betakarítják az olaj előállításához felhasznált alapanyagokat.

Az a fajta zsír, amelyet az ember eszik, csak egy tényező, amelyet figyelembe kell venni az egészséges testsúly fenntartása során. Fontos az is, hogy a szervezet hormonjai kiegyensúlyozottak legyenek. Az egészségügyi szakember segíthet a hormonális állapot értékelésében, és ha egyensúlyhiányt észlel, tanácsot adhat a kiegyensúlyozott hormonális egészség visszaszerzéséhez.

Az egészséges hormonrendszer fenntartása összetett, és számos tényező befolyásolhatja a különböző szövetekben található különböző hormonokat. Bizonyos étrend-kiegészítők hozzájárulhatnak az egészséges hormonszint fenntartásához és az egészséges testsúly fenntartásához. * Például a mindennapi élet stresszje befolyásolhatja a test képességét a kortizol, a mellékvesék által termelt hormon termelésére. Éppen ezért a napi stressz hozzájárulhat a stresszel kapcsolatos túlevéshez. A Relora®, egy saját gyógynövény-kombináció, klinikai vizsgálatok során bebizonyította, hogy képes támogatni az egészséges kortizolszintet és segíteni az idegi étvágy kezelésében. amelyek együttesen támogatják az egészséges mellékvese működését és hozzájárulnak az étvágy kontrolljához. *

A napi stressz nem az egyetlen tényező, amely befolyásolja a hormonrendszert. A normális öregedési folyamatról ismert, hogy befolyásolja a hormontermelést, ideértve a DHEA, más néven „ifjúsági hormon” termelését is. Mivel a DHEA szint az életkor előrehaladtával természetesen csökken, metabolitjai is csökkennek vele együtt. Ezen vegyületek egyike, a 7-keto-DHEA étrend-kiegészítőként szedhető az öregedésből eredő természetes DHEA-veszteség kompenzálására. * Ha a 7-keto-DHEA-t hozzáadják az étrendhez, az egészséges testzsír-eloszlást támogathatja. és segít az egészséges testsúly fenntartásában. * Az, ahogyan a 7-keto-DHEA képes hozzájárulni az egészséges testsúly fenntartásához, nagy valószínűséggel azzal függ össze, hogy képes kiváltani számos enzim, köztük a mitokondriumokban jelenlévő enzimek aktiválódását. a pajzsmirigyhormonok egyensúlyát elősegítő májsejtek, valamint az agyalapi mirigy bizonyos váladékai. * A 7-keto-DHEA fontos jellemzője, hogy a DHEA-val ellentétben nem rendelkezik férfiasítási potenciállal, ami különösen fontos a menopauzás nők. *

Az étrend kiegészítése MCT olajjal vagy a hormonrendszer támogatása a 7-keto-DHEA vagy az Adrenal Cortisol Support ™ segítségével, egészséges táplálkozási és testmozgási programmal együtt alkalmazva, nagyon hasznos eszköz lehet a kívánt egészséges súly elérésében.

Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC és mtsai. JAMA. 2018; 319 (7): 667-679.

*Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.

Celine Torres-Moon tudományos író a Protocol For Life Balance®-nál. Franciaországban orvosi képzésben részesült, és több mint öt éve tudományos íróként dolgozik a Protocol For Life Balance®-nál, a struktúra és a funkciók igényeinek megalapozására és a digitális marketingre összpontosítva.