Az Invisalign diéta a legjobb diéta. Itt van miért.

Atkins. Súlyfigyelők. Paleo. Zóna. Déli part. Mediterrán. Egész30. Valószínű, hogy hallottál legalább pár ilyen népszerű étrendről. Nagy a valószínűsége annak is, hogy az évek során kipróbált közülük egyet-kettőt. Talán még sikerült is lefogynia egy kis súlyt. Jó neked. Azért vagyok itt, hogy elmondhassam életem elmúlt két súlyos font-felaprító hónapját, amelyek során - értsétek meg - egyetlen étrendi korlátozást vagy edzésprogramot sem kellett betartanom. Túl jól hangzik mindez ahhoz, hogy igaz legyen? Engedje meg, hogy elmagyarázzam az Invisalign étrendet.

kapcsolódó cikkek

Nem döntöttem úgy, hogy elhatároztam volna, hogy elkezdem viselni az Invisalign-ot. Mindig jókora helyet töltöttem el a felső két első fogam között, és a fogorvosom minden éves látogatáskor azt javasolta, hogy hat hónapos Invisalign kezelés alatt álljak ezen csúnya hiányosság (szavai, nem az enyém) kijavítására. Végül tavaly év végén vállaltam. Nevezzük a negyedéves élettartam legkisebb válságainak, késedelmes reakciónak a barátok évek óta tartó félig gúnyolódásával, vagy annak idején egy nyitott szerencsesütinek való térddöntő ragaszkodással, amely azt hirdeti, hogy hamarosan „nagy átalakuláson megyek keresztül”. Az Invisalign-t ismeretlenek számára a legjobban úgynevezett láthatatlan nadrágtartóként írják le, amelyeket napközben csak étkezés közben távolítanak el.

Az Invisalign viselésének mellékhatásai azonnal nyilvánvalóak. (Megjegyzés: A rés zsugorodásának első látható jele után sok ismerős lépett ki a famunkából, hogy kifejezzék hirtelen vonzalmukat és költői költészeteiket ugyanazon tulajdonság iránt, amelyet valaha kinevettek. De eltérek.) Azzal a követeléssel, hogy a a kívánt tálca elérése érdekében a tálcákat napi 22 órán keresztül kell viselni, és az Invisalign eltávolításának és tisztításának nehézkes folyamata minden egyes eltávolításakor nagyon kevés hely van a csóvában - szójátékot nem terveznek. Mint ilyen, az étel elfogyasztása kevésbé időszerű szükséglet és inkább általános teher.

Legyünk itt valódiak - egy-két műanyagdarab nem fog jönni egy ételíró és rendíthetetlen vágya között, hogy szívből rágcsáljon egy forró új étteremben. De azok a déli harapnivalók az irodában? Szinte az óraműhöz hasonlóan inkább kényszerítésként, mint kényszerré válnak. A hosszú, többfogásos ebéd puszta elképzelése elképzelhetetlenné válik, nehogy ez veszélyeztesse a hosszú távú célt. A hagyományos étrendhez hasonlóan a gyomornak is csak néhány napra van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon ezekhez az új étkezési szokásokhoz.

Ami talán a legjobb, az Invisalign étrend a lustaságot ösztönzi: Fel kell-e állnom az íróasztalomtól, elmegyek a fürdőszobába, hogy eltávolítsam a matricáimat, és gondosan tegyem őket egy edénybe, csak azért, hogy élvezzem az irodába szállított bagelek egyikét, ismerve az összes miközben ez alatt a kötelességtudatossággal el kell távolítanom ezeket a „károkat” néhány perc alatt? Vagy egyszerűen csak ülve kell maradnom és folytatom az életemet? Nem okoskodó. Megkíméltem önektől azokat az egészségtelen részleteket is, amelyek csak megerősítik az esetemet, hogy kihagyjam az extra grubot.

A legalapvetőbb elvek valóban a leghatékonyabbak, néha. Ahogyan a szülők rossz ízű lakkot is felhordhatnak a gyermek körmére, hogy megakadályozzák a harapást, vagy a kutyát sokkoló gallérral lehet ellátni a túlzott ugatás kiküszöbölésére, műanyag betét is - szó szerint és átvitt értelemben is - közénk és túlfogyasztása közé kerülhet. És a mai világban, ahol lényegében bármilyen élelmiszer megvásárolható vagy szállítható egyetlen gombnyomással, ez a műanyagdarab lehet a legegyszerűbb módja a kattintások elkerülésére.

Azok számára, akiket szinte teljes egészében a számok hajtanak, az elmúlt két hónapban közel 15 fontot fogytam - és még nem vettem észre semmiféle vágyat vagy étvágynövekedést. Egyszerűen fogalmazva: az Invisalign diéta a leghatékonyabb „diéta”, amelyet valaha is alkalmaztam, és időm meglehetős részét a szigorú táplálkozási irányelvek betartásával töltöttem.

Természetesen a lenyűgöző és azonnali eredmények ellenére számos kérdés marad. Ezt a terméket végül is valódi fogászati céllal tervezték, és nem diétázásra szánt eszközként (bár úgy gondoljuk, hogy a fogorvosának nem okoz gondot abban, hogy megállapodjon veled valamiféle ürügyben, hogy elinduljon, tekintve, hogy fut néhány ezer dollár szomszédságában egy teljes ciklusra, a kezelés időtartamától és egyéb tényezőktől függően). Kissé nevetséges lenne, ha elsősorban étrendi motivációval fektetnének bele? És a kezelés esetleges befejezése egybe fog-e kerülni a diéta utáni elkerülhetetlen súlygyarapodással? Igen. Mindenkinek. De akkor még egyszer: nem az egész divat-étrendi őrület csak egy nagy nevetséges feltételezés?