Az irritábilis bél szindróma 10 jele és tünete

IBS-ben szenvedő

Az irritábilis bél szindróma olyan bélbetegség, amelyet egyéb tünetek mellett görcsök, puffadás, valamint székrekedés és hasmenés jellemez.

A bél és az agy közötti megszakadt kommunikáció az irritábilis bél szindróma (IBS) jeleit és tüneteit okozza. Ez a fajta állapot funkcionális emésztőrendszeri rendellenesség.

Még mindig folynak a kutatások arról, hogy egyesek miért kapják az IBS-t. Előfordulhat, hogy a belük különösen érzékeny a stresszre vagy bizonyos ételekre.

Az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül 12 százaléka rendelkezik IBS-sel. A nők kétszer nagyobb eséllyel szenvednek IBS-ben, mint a férfiak. 50 évesnél fiatalabbaknál is gyakoribb.

Ez a cikk az IBS 10 tünetét tárja fel. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan ismerje fel. Megbeszélünk más feltételeket is, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak.

Megosztás az Pinteresten Az IBS-ben szenvedő személy fájdalmat fog tapasztalni az alsó hasban.

Az alsó hasi fájdalom és görcsök tapasztalata az IBS két fő tünete.

A bél túlérzékenysége valószínűleg ezeket a tüneteket okozza.

Az IBS befolyásolja az agy és a bél együttműködését, és az állapot miatt a bél izmai jobban összehúzódhatnak, mint amire szükségük van a normális bélmozgáshoz.

A túlzott bélizom-összehúzódások az alsó hasi fájdalmakhoz és görcsökhöz vezethetnek.

Az IBS-ben szenvedők túlzott gázmennyiséget tapasztalhatnak. Az orvosok nem tudják ennek pontos okát, pedig számos elmélet létezik.

Az egyik elmélet szerint az IBS problémát okoz a bélben lévő baktériumokkal. A baktériumok bizonyos méreganyagokat hozhatnak létre, amelyek túlzott gázképződést okozhatnak.

Egy másik elmélet szerint az IBS-ben szenvedők bélje kevésbé képes tolerálni és szállítani a gázt. Ez ahhoz vezet, hogy az IBS-ben szenvedő emberek gázabbnak érzik magukat, mint más emberek.

A puffadás érzése az IBS másik tünete. A felfúvódás a bélben lévő gázgyűjteményre utal, amelynek következtében a has tele lehet és kerekebbnek tűnik, mint máskor. Ugyanazok a tényezők, amelyek túlzott gázt okoznak az IBS-ben, szintén puffadást okozhatnak.

A hasmenés az IBS egyik legfontosabb tünete. Ez azért történik, mert a bél izmai a kelleténél jobban összehúzódnak. A hasmenést izomgörcs érzése kísérheti.

A normális bélmozgás érdekében a bél ritmikusan összehúzódik és ellazul. Az IBS-ben azonban ez a ritmus megszakad. Az IBS felgyorsíthatja vagy lelassíthatja a bélizom-összehúzódásokat. Tehát az IBS különböző időpontokban székrekedést és hasmenést is okozhat.

Mint más IBS tüneteknél, a hasmenés is összefügg az agy és a bél kommunikációjával. Folyamatosan folynak a kutatások annak pontos okairól.

A székrekedés akkor fordul elő, amikor egy személynek nehezen megy át a széklet. Egy embernek székrekedése van, ha:

  • kevesebb, mint három bélmozgás egy hét alatt
  • kemény, száraz vagy darabos széklet
  • nehézség vagy fájdalom a széklet átadásakor
  • hiányos bélmozgás érzése

A székrekedésnek számos lehetséges oka lehet, beleértve a kiszáradást, az étrendben lévő rosthiányt és a stresszt. Az IBS székrekedést is okozhat, ha befolyásolja a bél izmainak összehúzódását.

Ha valakinek székrekedése van, akkor a bélizmai nem összehúzódnak annyira, mint kellene.

A személy sajátos tüneteitől függően az orvos az IBS következő típusaira hivatkozhat:

  • IBS hasmenéssel, amely hasmenés és csak alkalmi székrekedés
  • Székrekedéssel járó IBS, amely székrekedés és csak alkalmanként hasmenés
  • Vegyes bélszokásokkal járó IBS, amikor az embernek rendszeresen székrekedése és hasmenése is van

Az orvosok utalhatnak a székrekedésben és a hasmenésben domináló IBS-re is.

Az IBS-ben szenvedők érzékenyebbek lehetnek a fermentálható oligo-, di-, monoszacharidokra és poliol (FODMAP) ételekre. Ezek olyan típusú szénhidrátok, amelyek gyulladást vagy irritációt okozhatnak a bélben.

A FODMAP-ok megnövelhetik a bélbe jutó víz mennyiségét, és a bélben lévő baktériumok erjedést okozhatnak. Ez növelheti a bélgázt.

Az emberek képesek csökkenteni az IBS tüneteit azáltal, hogy elkerülik a magas FODMAP-tartalmú ételeket, amelyek magukban foglalják:

  • hagyma
  • avokádó
  • lencse
  • fokhagyma
  • bab
  • mandula
  • kesudió

Sok IBS-ben szenvedő ember számára a FODMAP-ok fogyasztása más IBS-jeleket és tüneteket vált ki. Egy 2017-es metaanalízis megállapította, hogy az alacsony FODMAP diéta fogyasztása javíthatja az IBS tüneteit.

Az IBS másik gyakori tünete a nagyon fáradt vagy fáradt érzés.

Egy áttekintés szerint a fáradtság más IBS tünetek mellett jelentkezett, beleértve a bélrel kapcsolatos tüneteket, a pszichés distresszt és az egészséggel kapcsolatos életminőséget.

További kutatásokra van szükség, mivel az orvosi szakemberek még mindig nem értik teljesen, miért vezet néha az IBS fáradtsághoz.

Az IBS-ben szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak ízületi fájdalmat. A tudósok még mindig nem tudják, miért, de ennek oka lehet a test fokozott gyulladása.

Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy az IBS-ben szenvedő embereknél fokozott a kockázata az ízületi fájdalomnak, amelyet temporomandibularis rendellenességnek neveznek. Ennek a kapcsolatnak a megértéséhez azonban további kutatásokra van szükség.

Az IBS és a stressz között szoros kapcsolat van. Az idegrendszer ellenőrzi a bélrendszert, valamint reagál a pszichés stresszre.

Az IBS és a stressz közötti kapcsolat mindkét irányba mutat. A stressz érzése súlyosbíthatja az IBS tüneteit, az IBS fizikai tünetei pedig pszichés stresszt okozhatnak.

A bélgáz és a puffadás, amelyek az IBS tünetei, szintén kapcsolódnak az agy ködjéhez.

Az agyköd vagy a ködös gondolkodás a mentális zavartságot, az ítélőképesség romlását és a koncentrációs problémákat írja le.

További kutatásokra van szükség a bélproblémák és az agyköd köd közötti kapcsolat teljes megértéséhez.

Az IBS nem az egyetlen magyarázat a cikkben feltárt tünetekre. A legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megfelelő diagnózist kapjon.

A túlzott gáz vagy puffadás tapasztalata nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy személynek IBS-e van. Ha evés után hamar gázosakká válnak, akkor vékonybél baktériumok elszaporodhatnak.

A hasmenés gyakran vagy sürgősen jelentkezhet:

  • gyulladásos bélbetegség
  • coeliakia
  • epesav felszívódási zavar
  • dömping szindróma

Az IBS egy hosszú távú egészségi állapot, amely befolyásolhatja az ember jólétét, ha nem kér kezelést. Az IBS jeleinek és tüneteinek megértése segíthet abban, hogy a betegségben szenvedő személy megfelelő segítséget kapjon.

Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre az IBS-ben szenvedő betegek állapotának kezeléséhez. Ezek közül sok a stressz és az IBS közötti kapcsolatra összpontosít. Az orvos tanácsadással és progresszív relaxációs technikákkal is javasolhatja a tünetek enyhítését.

Utolsó orvosi felülvizsgálat: 2019. január 23