Az Optimum Nutrition Opti-Women multivitamin-kiegészítő felülvizsgálata

Az Optimum Nutrition Opti-Women egy több mint 40 vitamint tartalmazó, nagy teljesítményű összetevőket tartalmazó tápanyag-optimalizáló rendszer. Ennek célja a csontok és az ízületek megerősítése, az izom működésének javítása és az egészséges anyagcsere támogatása.

De ha minden 2 kapszula adagban a B12-vitamin RDA-jának 1667% -át és a B6-vitamin-RDA-jának 1500% -át adja meg, honnan tudhatja, hogy ez biztonságos adag-e? Mi van, ha a fehérjepor választása miatt már kiegészít multivitaminokkal?

Ebben az áttekintésben összehasonlítjuk az O.N. Az Opti-Women a nők két legjobb multivitaminjához; A Vitafusion Women's és a Rainbow Light Women's. Az összehasonlítások tartalmazzák az összetevőket, az adagokat, az adagonkénti költséget, az árat és az Amazon visszajelzéseinek ezernyi véleményét.

Javaslatokat fűztünk az Opti-Women-hez kombinálható legjobb fehérjeporhoz is. Ez lehetővé teszi az egészséges egyensúly fenntartását a vitamin, ásványi anyag, Omega-3, probiotikum és fehérje bevitel között.

Optimum Nutrition Opti-Women összetevők

Az Opti-Women egy összetevők egyedülálló kombinációjával rendelkező, kifejezetten nőkre szabott multivitamin, hasonló módon, ahogyan az Opti-Men-t a férfiak egészségének támogatására alakították ki.

A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok szintje néhány kivételtől eltekintve általában alacsonyabb, mint az Opti-Men esetében. Az Opti-Women az egyetlen multivitamin a kettő közül, amely vasat (18 mg) tartalmaz. Sokkal magasabb kalciumadagot is kap (150 mg vs. 50 mg). De az A-vitamin adagjának felét (5000 NE és 10 000 NE) és csak a C-vitamin negyedét (250 NE és 1000 NE) kapja meg, összehasonlítva az Opti-Men-szel.

Annak ellenére, hogy alacsonyabb az A-vitamin szintje, még mindig megkapja a napi értékének (DV) 100% -át. Az Opti-Women változat alacsonyabb szintje annak a kutatásnak tulajdonítható, amely szerint a napi 10 000 NE-nél kisebb dózisokat általában biztonságosnak és előnyösnek tekintik a terhes nők számára, de nagyobb adagok, 10 000 NE és 30 000 NE között nem ajánlottak.

Összesen minden 2 kapszula adag tartalmaz 100% -ot vagy többet a DV-ből 17 vitaminra és ásványi anyagra, beleértve az A-, C-, D-, E-, K-, B6-, B12-vitamint és vasat.

A vitaminok és ásványi anyagok mellett az Optimum Nutrition Opti-Women 17 speciális összetevőt is tartalmaz, köztük szója-izoflavonokat, chasteberry kivonatot, Dong Quai-t és Uva Ursi-t.

Mi van az Optimum Nutrition Opti-Women-ben?

Optimum Nutrition Opti-Women multivitamin összetevők címke Hozzávaló mennyiség adagonként, napi érték

A-vitamin	5000 NE	100%
C vitamin	250 mg	417%
D-vitamin	600 NE	150%
E-vitamin	100 NE	333%
K-vitamin	80 mcg	100%
Thiamin	20 mg	1,333%
Riboflavin	20 mg	1,176%
Niacin	20 mg	100%
B6-vitamin	20 mg	1000%
Folsav	600 mcg	150%
B12-vitamin	100 mcg	1,667%
Biotin	250 mcg	83%
Pantoténsav	20 mg	200%
Kalcium	150 mg	15%
Vas	18 mg	100%
Jód	200 mcg	133%
Magnézium	75 mg	19%
Cink	15 mg	100%
Szelén	70 mcg	100%
Réz	2 mg	100%
Mangán	5 mg	250%
Króm	120 mcg	100%
Molibdén	70 mcg	93%

Tartalmaz továbbá: Dong Quai (Angelica Sinensis) 4: 1 gyökérkivonat (80mg), Chasteberry (Vitex Agnus-Castus) 4: 1 bogyókivonat (50mg), Garcinia kivonat (Garcinia Cambogia) (Rind) (52% HCA-ra standardizált) (50mg), Uva Ursi, porított (levél) (50 mg), vadgesztenye kivonat (Aesculus Hippocastanum) (gyökér) (20% Aescinre standardizált) (25 mg), alfa-liponsav (20 mg), henteseprő, porított (gyökér) (15 mg) ), Ostivone® (izopropoxi-izoflavon formájában) (10 mg), szőlőmag kivonat (Vitis Vinifera) (mag) (standardizált és 95% -os polifenolokhoz) (10 mg), szagtalanított fokhagyma, porított (hagyma) (10 mg), citrusfélék bioflavonoidjai (gyümölcs) (10mg), szója-izoflavonok (2mg), likopin (LYC-O-MATO® természetes paradicsom-likopénként) (250mcg), lutein (250mcg), alfa-karotin (93,5mcg), kriptoxantin (22,8mkg), zeaxantin (18,7mkg)

Optimum Nutrition Opti-Women - Termék összefoglaló

Kombinálja a vitaminokat és az esszenciális ásványi anyagokat az Ostivone-nal, a szója-izoflavonokkal és még sok mással, hogy mindenre kiterjedő női tápszert hozzon létre
23 vitaminnal és nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal
Kalcium, vas és folsav hozzáadásával
17 speciális összetevőt tartalmaz
Adagolási méret: 2 kapszula
Adagok palackonként: 30

Az Opti-Women egészségügyi előnyei

Nemrégiben frissített multivitamin útmutatónk tartalmazza az Opti-Women-ben található vitaminokkal kapcsolatos egészségügyi előnyök teljes listáját.

Mikor van a legjobb alkalom a szedésére?

Ajánlott felhasználás

Női étrend-kiegészítőként fogyasszon napi 2 kapszulát étellel együtt.