Az öregedésgátló fitokemikáliák a nyári bogyókban

Nyárral a melegebb idő és a természet édességének szivárványos tömege érkezik. Így van, bogyókról beszélek. A legfontosabb angol epretől a bársonyos málnáig és a lédús amerikai áfonyáig:; öregedésgátló vegyületekkel teli finom bogyók, hogy ragyogó és fiatalos legyen a bőre a jó érzés nyarán

A bogyók nem csak a saját 10 legjobb „arcápoló gyümölcsöm” közé tartoznak, de a tudomány nemrégiben bebizonyította, hogy egyes bogyókba még beépítették a napvédelmet is. Képzelje el, hogy olyan finom csemegék, amelyek segítenek megakadályozni a napöregedést, miközben pihen a tengerparton. Nem lehet jobb ételt kérni.

3 finom öregedésgátló bogyó, amelyet enni lehet ezen a nyáron

Ezek a lágy édes bogyók gazdagok az Ellaginsav nevű anyagban, amely nemcsak csodálatos fiatalító antioxidáns, de bizonyítottan védi a bőrt az UV-károsodásoktól és a nap öregedésétől is. A málna ásványi Biotint is tartalmaz, amely elengedhetetlen a haj és a körmök fényes megtartásához. Tényleg a tökéletes bőrszépítő nyári bogyó.

Ezek a sötét lila cukorkák tele vannak antocianinokkal, amelyek öregedésgátló antioxidánsok, amelyek csak sötétvörös, kék és lila ételekben találhatók meg. Az antocianinok fokozzák a C-vitamin hatását a szervezetben, ami elengedhetetlen a kollagéntermeléshez. Az áfonyabőr resveratrolt is tartalmaz, ugyanazt az öregedésgátló vegyületet, amely a vörös szőlőben (és a vörösborban) található. Az áfonya kiválóan alkalmas arra is, hogy csillogó és egészséges legyen a szemed. Csókoljon el másnap reggel a „vörös szemtől”, reggelire egy tál áfonyával.

Az eper a bogyók királynője; kövér és lédús, jó mennyiségű C-vitaminnal és vasal, hogy a bőr egészséges, erős, táplált és rugalmas legyen. Az eperben található flavonoidok az olajtermelésre gyakorolt kiegyensúlyozó hatásuk miatt jóak a pattanások és a pattanások eltávolítására is. Ha egyenetlen pigmentáció vagy melasma szenved, az eper lehet a legjobb barátod, mivel a kutatás kimutatta, hogy hatékonyak a bőr hiperpigmentációja ellen.

Ne feledje, hogy ezekben az ételekben ugyanazok az antioxidánsok, amelyek kívülről szépítenek, ugyanazok, amelyek belül védenek benneteket az életkori degeneratív betegségektől, például a szívbetegségtől és a szélütéstől.

Ha SZERETTE a finom öregedésgátló gyümölcsöket, imádni fogja 10 Facelift Fruits adatlap töltse le ingyen ma, és tapasztalja meg a gyümölcsöket.