Az összes keto étkezést szállító vállalat mega áttekintése

Christie Tang

2018. október 13. · 12 perc olvasás

Aki keto étrendet kipróbál, tudja, hogy a legnehezebb a makrók rendbe hozása. Még akkor is, ha az összes ételt maga készíti el, nem egyértelmű, hogy hány gramm cukor van az adott paradicsomban, vagy ha matematikával számolja ki a súlyt, hogy kitalálja a szénhidrátokat. És akkor folyamatosan guglizol, és kételkedsz magadban, hogy "szar, a sárgarépa szénhidrát?" Általános szabály, hogy napi 50 g szénhidrát alatt maradjon, és az étrend az egészséges zsírok 60–80% -át tartalmazza.

vállalat

Tehát, ha elfoglalt vagy lusta, mint én, akkor semmilyen módon nem tudja elvégezni az összes matekot, edzést, elegendő vizet inni, napi 8 órát dolgozni, bf/gf-et tölteni, barátokkal tölteni az időt, olvasni Mein Kamph-t, utolérni az narancssárgán az Új Fekete, főzzön és ketózisban legyen egyszerre. Szerencsére felfedeztem, hogy léteznek étkezésszolgáltató cégek, kifejezetten a keto számára. Széleskörűen gugliztam a véleményekről ezeken a különböző cégeken, és nem találtam olyan jót, amely megfelelne a követelményeimnek. Olyan céget szerettem volna, amelynek:

  1. Fix étkezés mikrohullámú edényben. Semmiféle pokolban nem fogok kék kötényt csinálni, és én magam főzöm meg - ez legyőzi a célt.
  2. Megfizethető árú dolgok, például legfeljebb 15 dollár az étkezéshez, itt nem vagyunk Elon Musk.
  3. Ízletes ételek. Élelmiszeripari vagyok, ez nem fog menni, ha utálom az életemet ezen diéta miatt.

Szóval, mindegyiket kipróbáltam. Minden héten új társaság. Itt van a véleményem.

Egyébként az a jó, hogy ezeket a vállalatokat kipróbálják, hogy általában kedvezménykóddal rendelkeznek az első használók számára.

Ezt a cikket 2020. július 5-én frissítettük, de kérjük, vegye figyelembe, hogy az egyes hozzászólásoknak az írás időpontja alapján különböző frissítései vannak.

Az alábbi felülvizsgálatokat eltávolítottuk, mivel a vállalat már nem működik.

  • Keto hűtőszekrény
  • Egy Paleo szállít

Frissítve 2018. október 13

💰 Ha ki akarja próbálni őket, használja ezt a linket 50 dolláros kedvezményhez két hét alatt.

Kérjük, használja a cikkben található egyedi linket, ha megosztását tervezi ismerőseivel, vagy a kód nem fog működni!

Frissítve 2020. október 21

A Freshly-ről korábban hallottam súlyos marketingkampányokból, és soha nem adtam nekik lövést. Miután több céget kipróbáltam, láttam, hogy paleo-tervük elég közel áll a keto-hoz, csak máshol kellene pótolnom a zsírt. Első alkalommal vásároltam 40 dollárt 6 étkezésért, ami a legolcsóbb az összes kipróbált szállítási szolgáltatás közül. Az étel is nagyon jó ízű, olyan jó volt, hogy szinte érzem, hogy a csirkéjük sous vide. Az étel mikrohullámú edényben érkezik, az összes makrót kiírva. Az egyetlen szomorú rész, hogy paleo, ami azt jelenti, hogy alacsony az szénhidráttartalma, de hiányzik a magas zsírtartalom, amelyre szükségünk van. Ennek pótlására extra szűz olívaolajat öntöttem, vagy rácsaptam egy vajra, mielőtt mikrohullámúztam volna a tartályban. Zsírbombákkal is kiegészítheti. Az évek során a felhasználói felületük nagyon könnyen kezelhetővé vált, és a makrók alapján szűrhet. Tehát a keto esetében szénhidrátszám alapján szűrnék, és pontosan láthatja, mennyi van. Ha rákattint az étkezésre, és levonja a rostot, megkapja a nettó szénhidrátot, ami végül még kevesebb, mint az ábrán látható. Növelte az alacsony szénhidráttartalmú opciók számát, de nem igazán forognak.

Definitely A Freshly-t határozottan ajánlom ízletességük miatt, összesen 40 dollárt kaphatsz, ha két hétig 6 ételt próbálsz meg.

Frissítve 2020. július 5

Ezen a ponton úgy érzem, hogy kimerítettem az összes mikrohullámú étkezés szállító céget, amely keto-val foglalkozik, ezért elkezdtem keresni azokat a helyi helyeket, amelyek csak egy bizonyos területen belül szállítanak. Számomra ez Los Angeles. 133,06 dollárt fizettem 3x3 étkezésért, összesen 9 étkezésért. Fárasztó kérdőívet vetnek át arra, hogy túlzottnak érezzem az általam kapott ételeket. Az ételeket egyszerre kézbesítették, és el kellett intéznem, hogy otthon legyek, amikor a srác megjelent. Csak három ételt választhatott, és megismételhette őket, és extra $ $ volt, hogy keto-barát legyen. Számomra az ízek nyájasak voltak, de különösen aggódtam, hogy a makrók nincsenek ott. A táplálkozási tények csak a weboldalon találhatók, és egyáltalán nem világos, hogy mi a bontás. Tudom, hogy külön fizettem azért, hogy keto-barátak legyenek, és nem volt kenyér, rizs vagy bármi, de általában csak sima fehérje volt zöldségekkel. Mivel nem volt egyértelmű írás, nem éreztem magam biztosnak abban, hogy elegendő zsír van, mert a keto nem csak alacsony szénhidráttartalmat jelent. Nagyon szigorú kiválasztási kritériumok, nincs leírása makróknak, meh ízeknek, nem jönnék újra.

Frissítve 2018. október 13

💰 Használja a zh @ 50 kódot hogy 50 dollárt kapjon a teljes megrendeléséből!

Frissítve 2018. október 13

Eredetileg a Territory új volt a keto-tervben, és áttekintettem, hogy nem volt elegendő zsírjuk ahhoz, hogy valódi keto-t képezzenek. Azt mondtam, hogy eléggé meh, hogy el kell mennem valahova egy helyi hűtőszekrénybe az ételért, és hogy a dobozon nincs fogantyú, amivel cipelhetem őket. Frissített áttekintésemben megpróbáltam újra, miután teljes keto-t hajtottak végre. Tehát a makrók rendesek, még alacsonyabbak lehetnek a szénhidrátokban, de ez jelentős javulás. Például néha magas szénhidráttartalmú zöldségeket használnak, például burgonya vagy sárgarépa darabokat, amikor levélzöldet is megtehettek volna. A zsírtartalom általában az olívaolaj valamilyen aromával kevert oldaláról származik, ami számomra nem szerencsés. Ha ez lenne a helyzet, akkor csak egy másik szolgáltatást kellett volna igénybe vennem, és hozzá kellett volna adnom a saját olívaolajat. A másik dolog a megújulás után az, hogy az ízek végül nagyon finomak és hasonlók. És ami még rosszabb, még mindig egy helyi hűtőszekrényben kell átvenned az ételt, hah. A COVID alatt ingyen házhoz szállítottak, de nem tudom, hogy ezt megtartják-e. Túl sok negatívum van számomra, ezért nem ajánlom, főleg mert az ízek lágyak.

💰 Használja a CTANG kódot vagy ezt a linket, hogy 50 USD kedvezményt kapjon két héten keresztüli megrendelésekből.

Frissítve 2020. július 5

Barátom küldött egy beutalót a Trifecta-hoz, és nagyon izgatott volt a szolgáltatás miatt, mert valóban személyre szabhatja étkezési tervét. Feleségével különböző étrendet folytat, és a Trifecta nekik dolgozik, mert mindenfélét kiszolgál. Akár a la carte-t is választhat, ahol külön-külön választja ki a húsait, és párosítja őket zöldségekkel és oldalakkal. Tetszik, hogy nagyon részletesek a makrókkal, és az ételeik valóban keto-barátak, többségük étkezésenként 10 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Az ő beutalójuk elég őrült, ha valakit beutalsz, te ÉS a játékvezetője egy font extra marhahúst kap a megrendelésével ... egy életen át. Igen, ez nagyon vad. Ami azt illeti, amit kap, az étel légmentesen lezárt edényben kerül forgalomba, ami egy kicsit nem vonzó, amikor először megkapja. Az íz azonban nem volt izgalmas számomra, és sokkal több hús van, mint zöldség. Legtöbbször azt szeretném, ha több hús lenne az étkezésemben, de ez olyan, mint a 90% hús és a 10% zöldség, ami kissé izgalmas, és az ételek valamivel több zsírt használhatnak. Az ételek a kisebb oldalon vannak, de nekem tetszik, hogy minden húsuk fűvel táplálkozik, erre kell törekedni minden keto étkezésnél.

💰 Használja a beutalómat, hogy INGYEN egy ingyenes font marhahúst kapjon minden jövőbeni megrendelésével.

Frissítve 2020. augusztus 3

Mondja meg, ha talál másik keto étkezési céget, és én biztosan kipróbálom. Egészségügyi okokból a keto számomra már nem diéta, hanem életstílus, ezért ebben az életben vagyok, és elhatároztam, hogy megtalálom azt, amelyik nekem a legjobban megfelel. Frissíteni fogom ezt a listát, amikor új vállalatokat próbálok ki, mert emlékszem, milyen frusztráló volt, hogy nem volt véleményem, amikor először néztem körül.

A legfinomabb

75-ös tényező nyeri a legfinomabbat. A húsok mind nagyon frissek, és igen, fűvel tápláltak, nem GMO-k. Az ár remek, étkezésenként 12,50 dollár (olcsóbb, minél többet vásárol), és minden olyan szokásos dolog megtalálható nálam, amit kerestem, például a mikrohullámú tartály és a részletes makrók. Szeretem, hogy vannak forgatható keto-kiegészítőik az édesszájúhoz, ilyen különféle eper, mogyoróvaj, juhar pekándió és tökfűszeres sajttorta. Mások a kiegészítő forgatáson: keto földimogyoróvaj brownie szarvasgomba, keto csokoládé brownie fehérje turmixok, nem keto paradicsomos bazsalikom levesek, butternut squash leves, granola, gyümölcslé tisztító és még sok más.

Legolcsóbb

Technikailag a próbaüzemben Freshly a legolcsóbb, étkezésenként 6,66 USD, de az első két hét után minden étkezés 10 USD-ig terjed. Idővel a Zone Healthy a legolcsóbb opciók csökkennek az árban, minél több napot vásárol. Egy kéthetes próbára (plusz egy további promóciós napra) minden nap 43,55 dollár lett, ami reggelivel, ebéddel, vacsorával és két harapnivalóval járt. Ha egyenletesen elosztja, akkor 8,71 USD ételenként.

A legtöbb keto

Valószínűleg könnyebb megmondanom, melyik volt kevésbé keto, mivel a listára kerülés követelményeinek egy része a keto volt. Tehát egy jobb mutató valószínűleg az, amelyben a legkevesebb szénhidrát volt. Még mindig a 75-ös faktort mondanám ezt elnyeri, mert minden étkezés körülbelül 10 g nettó szénhidrátot tartalmaz (még ki is írják neked a csomagolásra), húsuk fűvel táplálkozik, és a legtöbbet tették hozzá a jelentős mennyiségű egészséges zsír hozzáadásához.

Átfogó

Eddig az összes kedvencem a 75-ös faktor volt a megújulásuk óta, mert ez a leginkább keto és legfinomabb. Az ár egy kicsit a magasabb kategóriában van versenytársaikkal összehasonlítva, de az ételek minősége szempontjából az érték mindenképpen megéri. Ha nagyra értékelte az eredeti véleményemet, és ki szeretné próbálni őket, nagyra értékelném, ha a referenciakódomat használná köszönetképpen. Az első megrendelésnél kedvezményt is kap!

💰 Ha ki akarja próbálni őket, használja ezt a linket 50 dolláros kedvezményhez két hét alatt.

Kérjük, használja a cikkben található egyedi linket, ha megosztását tervezi ismerőseivel, vagy a kód nem fog működni!

Ahogy új cégeket próbálok ki, frissítem ezt a cikket. Újra megpróbálom ezeket az étkezési szolgáltatásokat, mivel észrevettem, hogy néhányuk javította étkezését! Maradjon velünk!