Yumble kisgyermekem egészséges ételeit etettem egy hétig, és azokat az elfoglalt szülőknek ajánlom, akiknek nincs idejük vásárolni és főzni
Ha linkjeinken keresztül vásárol, pénzt kereshetünk kapcsolt partnereinktől. Tudj meg többet.
- Ingyenes kiszállítással, heti 20 menü opcióval, valamint receptekkel, amelyek organikus és friss alapanyagokat tartalmaznak, amikor csak lehetséges, a Yumble arra törekszik, hogy egészséges gyerekétkeztetést hozzon forgalmas otthonokba.
- Az étkezések egyenként 5,99–7,99 dollárba kerülnek, attól függően, hogy melyik tervre iratkozik fel.
- Az első napon, amikor a Yumble-t teszteltük, a mikrohullámú sütőben ételt tettem meg, és a kisgyermekem kevesebb mint két perc alatt kész volt enni.
- Bár továbbra is házi ételeket készítek a fiamnak, ajánlom a Yumble-t azoknak a forgalmas családoknak, akiknek nincs idejük vásárolni és étkezni.
- Az összes Yumble ételt az USDA által ellenőrzött létesítményekben készítik, amelyek betartják az antimikrobiális és vírusellenes USDA szabványokat, amelyek magukban foglalják az arcmaszkok, kesztyűk, hajhálók használatát, valamint az élelmiszerek biztonságos légtisztítását és tisztítási gyakorlatát.
- Hogyan lehet regisztrálni és megrendelni
- Szállítólevelek
- Hogyan készítsük el az ételeket
- Néhány találat és hiányzik a menüválasztásunkkal
- Összetevők és táplálkozás
- Alsó vonal
2 éves fiú anyukája vagyok, és az időbeosztásommal minden este elkészíthettem neki a vacsorát. Élvezetes, pihentető folyamat azonban? Nem mindig. Tipikus 2 éves, és legtöbbször a vacsora elkészüléséért könyörög, dührohamot dob, és kimerült vagyok, mire az étel az asztalra kerül.
Tehát amikor megismerkedtem a Yumble-val, a gyermekek számára készített étkezéssel, azonnal felkeltettem az érdeklődésemet. Míg az étkészlet-szolgáltatások egyre népszerűbbek, a gyerekek szolgáltatásai határozottan korlátozottak. A Yumble-t 2017-ben alapította egy háromgyermekes anyuka, aki az étkezés megtervezéséből és az előkészítésből fakadó frusztrációt akarta levenni azáltal, hogy friss, tápláló mikrohullámú ételeket kínált 12 hónapos és 12 éves gyermekek számára. Az ételeket hetente szállítják, a szállítás ingyenes.
A vacsora készenléte kevesebb mint 90 másodperc alatt álomnak tűnt. Személyes preferenciákból még soha nem készítettem mikrohullámú ételt a fiamnak, így ez egy teljesen új élmény lenne számunkra.
Yumble egy hetes ingyenes előfizetéssel állított be. Hat étkezést rendeltem a hétre, majd az egyiket fiamnak kínáltam vacsorára hat napon át egymás után.
Hogyan lehet regisztrálni és megrendelni
A Yumble a keleti parton és a kaliforniai Texasban, valamint a Középnyugat egyes részein érhető el. A megrendelés megkezdéséhez beírtam az e-mail címemet és az irányítószámomat. Aztán kiválasztottam a hat étkezési tervet étkezésenként 7,99 dollárba. Van 12 étkezési terv is, amely két gyermek számára ideális, étkezésenként 7,49 USD.
A hat étkezési terv kiválasztása után a Yumble heti menüjéből választottam, 20 lehetőség közül. A legtöbb ebédre vagy vacsorára volt ideális, de reggelit és harapnivalókat is kínáltak.
Minden menüpont tartalmazott egy fényképet az étkezésről és egy alapvető leírást. Egy elemre kattintva áttekinthetem a tápértékkel kapcsolatos információkat és az összetevőket egy felugró ablakban. A "+" ikon kiválasztásával tételt adtam a dobozomhoz.
Van még egy szűrő az étkezési lehetőségek szűkítésére, beleértve a "gluténmentes", "tej nélküli", "szója nélkül", "tojás nélküli" és "vegetáriánus" fogalmakat. Bár ezek a lehetőségek léteznek, a Yumble ételeket olyan konyhákban készítik, ahol tej-, szója- és húsösszetevőket használnak, így a vállalat nem tudja garantálni a keresztszennyeződés bekövetkezését.
A Yumble a kókuszdió kivételével nem használ mogyorót vagy fadiót a receptjeiben. De mivel az ételeket nem hiteles diómentes konyhában készítik, ez a szolgáltatás nem alkalmas dióallergiás gyermekek számára.
Szűrhet korosztály szerint is. Yumble szerint ezeket az ajánlásokat az új menüpontok ízléses tesztjei határozzák meg.
A rendelési oldalon Yumble felsorolta azt a hétköznapot, amikor a dobozomat a FedExen keresztül kézbesítem. A megrendelés leadása után e-mailben kaptam a szállítás állapotának frissítéseit. Csütörtökön rendeltem, és ételeimet másnap kedd délután szállítottam. A kézbesítési napokat jelenleg nem lehet testreszabni, és irányítószám határozza meg. A szállítmányozó útmutatásaitól függően a szállítások 20 óráig történnek. vagy 9 óra.
Szállítólevelek
A dobozt szigetelték és fagyasztott, nem toxikus gélcsomagolással látták el, hogy az étkezéseket biztonságos hőmérsékleten tartsák szállítás közben. Lenyűgözött, hogy mennyit lehet újrahasznosítani, mivel a csomag sok alkatrésze volt: Az étkezési tálcák, a papírhüvelyek és a szállítódobozok mind újrahasznosíthatók. A jégcsomagokat lehetne újrafelhasználni, vagy kivágni, leereszteni, öblíteni és újrahasznosítani. A dobozban helyet kapott egy szőnyeg, matrica és asztali beszélgetőkártya.
Az ételeket azonnal hűtőszekrénybe tettem, és a csúcs frissesség érdekében hét napon belül meg kellett főznöm, Yumble utasításai szerint. A cég azt tanácsolja, hogy ne fagyassza le az ételeket, mivel azok nem lehetnek olyan frissek.
Hogyan készítsük el az ételeket
A zamatos gyerekek ételei teljesen elkészítettek, és hidegen, szobahőmérsékleten fogyaszthatók, vagy mikrohullámú sütőben tárolható edényeikben 45-90 másodperc alatt felmelegíthetők.
A fiam ételeit általában a tűzhelyen főzöm vagy melegítem. Ha inkább az egyik ételt a sütőben melegíti, Yumble azt mondta, hogy az étkezés összetevőit áthelyezheti egy sütőben biztonságos edénybe, és 350 fokon melegítheti 8-15 percig. De 15 perc alatt elkészíthettem egy házi készítésű vacsorát, miután elvégeztem néhány hétvégi étkezés előkészítő munkát. Úgy döntöttem, hogy valóban tesztelem a Yumble-t a szándékának megfelelően.
Első nap egy playdate-ről tértünk haza, és az egyik ételt a mikrohullámú sütőben helyeztem el, majd áthelyeztem a fiam kedvenc étkészletére. Kevesebb, mint két perc alatt kész volt enni. Mindig csökkenthetné a takarítást, és az ételt tálcájában tálalhatná, de a fiam különös tekintettel van arra, hogy mit eszik.
Azon a hétvégén a szüleimmel maradt, és jó volt elküldeni az étkezésből kettőt, hogy ne kelljen annyi ételt főzniük neki.
Az egyetlen kérdésem az előkészítéssel kapcsolatban az volt, hogy az egyes étkezések tetején lévő műanyag csomagolást nagyon nehéz lehúzni. A hét végére igénybe vettem, hogy késsel levágtam. Anyámnak ugyanolyan tapasztalata volt az elkészített két étellel kapcsolatban.
Néhány találat és hiányzik a menüválasztásunkkal
A rendelkezésre álló lehetőségek közül a következő Yumble ételeket kipróbáltuk:
- Pizza Pocket és brokkoli parm: vegetáriánus pizza empanada parmezánnal meghintett brokkolival
- Krémes Mac N fák: gluténmentes mac és sajt parmezán brokkolival
- Daisy Bolognesy: sajt ravioli zöldséges és marhahús bolognai
- Chick N rakott: bio csirkehúsgombóc, búzatészta, brokkoli és sajt
- Marinara csirke és Alfredo: gluténmentes csirkemell és tészta
- Chili Mac: vegetáriánus chili gluténmentes macival és sajttal
Nagyrészt a fiam mindent megevett, a Daisy Bolognesy kivételével. Nem nyúlt hozzá, de válogatós szakaszon megy át mártással, így ez lehetett az oka.
A Pizza Pocket rendkívül tészta volt, és szinte nyers ízű volt, de elégedett voltam a csirkecombokkal és a fasírtokkal. Jó ízük és állaguk volt. A tészta nem volt pépes, és a chili jó ízű volt. Azt hittem, hogy a brokkoli rendben van. Jobban szeretem a sült brokkoli ízét, így ezt nem nagyon szerettem, de a fiam megette egy kicsit.
Összességében a fiam minden étkezés körülbelül felét elfogyasztotta (mindegyik elég egészséges adag), kedvence a Csirke Marinara és Alfredo. Általában kétoldalas főételt készítek belőle, amelyet általában elkészít, és itt nem volt probléma, ha nem volt elegendő kaja vacsorához.
Összetevők és táplálkozás
Örömmel olvastam, hogy a Yumble különféle szezonális, friss és természetes összetevőket választ az étkezés során. A biotáplálékokat lehetőség szerint használják, és adott esetben megjegyzik az összetevők listáján. A Yumble arra is törekszik, hogy emberségesen nevelt, antibiotikum- és hormonmentes húsokat használjon, és átlátható arról, hogy mely étkezések tartalmazzák ezeket.
A recepteket házon belüli profi szakács és ifjúsági táplálkozási szakember tervezte, és Yumble szerint egy gyermekkori táplálkozási és táplálkozási tanácsadó vizsgálja felül. A helyi családokkal (mind az ügyfelekkel, mind a nem vásárlókkal) végzett ízléstesztek segítségével visszajelzést gyűjt az étkezés megjelenéséről, illatáról és ízéről az indulás előtt. Figyelemmel kíséri az ügyfelek étkezési besorolását is, hogy eltávolítsa azokat a lehetőségeket a webhelyről, amelyek nem megfelelőek.
A kapott étkezések táplálkozási információinak áttekintésekor az egyes étkezések nátriumszintje kiemelkedett - a legmagasabb az általam megrendeltnél a Chicken Marinara and Alfredo (690 mg) és a Chili Mac (740mg). Igyekszem figyelni a fiam ételeiben található nátrium- és cukormennyiségre, és szakértővel konzultáltam ezekről a szintekről.
"Az íz és az élettartam növelése érdekében gyakran adnak hozzá [S] odiumot" - mondta Malina Malkani, regisztrált dietetikus táplálkozási szakértő, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia sajtószóvivője. Malkani megjegyezte, hogy az étrendi referencia bevitel a nátrium számára a gyermekek esetében nem haladja meg az 1500 mg nátriumot naponta az 1-3 éves gyermekek számára, és kevesebb, mint 2200 mg a 4 és 13 év közötti gyermekek számára.
Míg a Yumble nátriumszintje biztonságos tartományba esik, ha egész nap csomagolt, feldolgozott és más magas nátriumtartalmú ételeket ad gyermekének, figyelnie kell a nátrium teljes bevitelére. Összefoglalásképpen: egy Annie's Cheddar Bunnies 28 grammos snack tasak 240 mg nátriumot, egy Organic Valley's Stringles szerves húros sajt pedig 210 mg nátriumot tartalmaz. A fiam a fent említett Yumble étkezésnek csak a felét ette meg, így végső soron ez nem volt számunkra kérdés.
Alsó vonal
Időt és energiát spórolt meg Yumble? Igen. Élvezte a fiam? Javarészt. Továbbra is rendelnék? Nem feltétlenül.
Szerencsére a Yumble lehetővé teszi egy hét kihagyását vagy az előfizetés szüneteltetését. Újra megrendelnék, ha tudnám, hogy egy hét nagyon elfoglalt lesz, vagy ha a fiam néhány napig a szüleimmel marad. Ha véletlenszerű napokra be tudnám fagyasztani néhány ételt ide-oda, akkor többet rendelnék.
Van időm vacsorákat készíteni a legtöbb éjszakán, de sok családnak, akiknek nincs, a Yumble mindenképpen remek lehetőség arra, hogy megnézze, ha kiegyensúlyozott ételt szeretne jó alapanyagokból gyorsan és egyszerűen az asztalra.
Előnyök: Könnyű rendelési folyamat, frissen szállítva, különféle ételek közül választhatunk, jó alapanyagok, lehetőség szerint organikusan használjuk
Hátrányok: A műanyag burkolatot nehéz eltávolítani; szemmel kell tartani a nátriumszintet; nem alkalmas dió-, tojás-, tej-, glutén- vagy szójaallergiás gyermekek számára
- A Mayo Clinic Diet Review - Top 10 étkezési szolgáltatás
- A legjobb egészséges Pinterest receptek táplálkozási és dietetikusoktól - Business Insider
- Warren Buffett diéta nyomorúságos érzést keltett bennem - Business Insider
- Tuit Nutrition Review IONUTRITION Étkezési szolgáltatás
- Egész szívű egészséges előnyök A súlykontroll bárány étele; Borsó recept áttekintés és értékelés PawDiet