Supa Kenyát ajánlja

A fogyás olyan utazás, amely magában foglalja az egészséges táplálkozási szokások felfogását, például néhány hatékony fogyókúrás ital beiktatását a napi étrendbe. Ahelyett, hogy bélét édesített italokkal töltené meg, amelyek többsége kalóriát tartalmaz, tegyen magának szívességet, és fogadja el a következő fogyókúrás italokat. És az a jó, hogy nem kell egy fillért sem fizetnie, hogy élvezhesse ezeknek az egészséges turmixoknak a többségét. Könnyedén elkészítheti őket otthon a gyümölcslé turmixgépével.

Mango Shake

hatékony

Ez a súlycsökkentő ital olyan természetes összetevők kombinációja, mint a mangókockák, a tört érett avokádó, a zsírmentes vanília joghurt, a friss lime juice és a több jégkocka. Mindezeket az összetevőket egy leveskeverőbe helyezi, és simára dolgozza fel, majd tálalja. Ez a mangó turmix nemcsak egészséges, de nagyon frissítő is.

Földimogyoró vaj banánrázóval

Amellett, hogy segít a fogyásban természetesen, a mogyoróvaj banán turmixolással extra energiát ad, és egész nap megújul. Ez az egyik fogyókúrás ital, amelyet a mindennapi reggeli részeként kell fogyasztani. Ennek a karcsúsító turmixnak az elkészítéséhez olyan egyszerű összetevőkre van szükség, mint a krémes, természetes mogyoróvaj, érett banán, természetes méz, zsírmentes sima joghurt, zsírmentes tej és jégkockák. Keverjük össze, amíg a keverék sima nem lesz, és tálaljuk.

Áfonya vanília joghurttal

Az áfonya magas cinktartalommal rendelkezik, amelyre a szervezetnek szüksége van az anyagcsere és az immunitás fokozásához. Ha olyan feldolgozott italokat szokott inni, mint a szóda, az áfonya vanília joghurtos shake-el ideális alternatíva lenne. Hozzáadhat lenmagolajat is, hogy elősegítse a koleszterin elégetését a rendszerben. Ennek a fogyókúrás italnak az összetevői közé tartozik a szójatej, a zsírmentes vanília joghurt, a friss áfonya, a lenmagolaj és a jégkockák. Használjon erős lé-turmixgépet a keverék egy percig történő feldolgozásához és tálalásához.

Citrom-narancs citrus turmix

A citrom gyakori fogyókúrás összetevő, de hatékonyabbá teheti más természetes receptekkel is. A citrom-narancs citrus turmix az egyik leghatékonyabb fogyókúrás italnak bizonyult, különösen azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak a drága diétás programokat. Szója- vagy sovány tejet, citromjoghurtot, med narancsszeleteket, jégkockákat és lenmagolajat tartalmaz. Turmixoljuk legalább egy percig.

Apple Shake

Azt mondják, napi alma tartja távol az orvost. Almás turmix készítéséhez sovány vagy szójatejet, zsírmentes vanília joghurtot, almás pite fűszert, hámozott almaszeleteket, kesudió vajat és jégkockákat igényel. Míg az egész alma elfogyasztása segíthet számos súlyproblémában, az almás turmix hatékonyabbnak bizonyult. Tökéletes lehetőség azok számára, akik valódi, helyi fogyókúrás italokat keresnek. Kérjük, keresse meg a mai piac legjobb gyümölcslekeverőit.