UFC News: Jose Aldo súlycsökkentése „kihívás volt” - mondja a táplálkozási szakember

Sokat beszéltek Jose Aldo súlycsökkentéséről, amikor a Marlon Moraes elleni küzdelme előtt bantamsúlyba esett vissza.

Sokat beszéltek az UFC korábbi nehézsúlyú bajnokáról, Jose Aldo súlyáról, amikor az UFC 245-ös Marlon Moraes elleni küzdelme előtt bantamsúlyra esett vissza. Aldo képei a súlycsökkentés során arra tippeltek, hogy az egykori pehelysúlyú király hatalmasat hozott-e. hiba, amikor úgy döntöttek, hogy alacsonyabb súlycsoportban versenyeznek, de amikor eljött az idő, a magát Rio de Janeiro királynak nevező bravúros teljesítményt nyújtott Moraes ellen, olyannyira, hogy annak ellenére, hogy megosztott döntéssel veszített, a regnáló bajnok Henry Ceeringo meg akarja védeni címét Aldo ellen.

"> Aldo úgy nézett ki, hogy fittsúlyosabb

Aldo táplálkozási szakorvosa, Dr. Priscila Antunes elismerte, hogy "kihívást jelentett" az, hogy Aldo valaha először 150 fontból 135 fontig jusson. Az MMA Fighting egyik nemrég készített interjújában Dr. Antunes kifejtette, hogyan járt el a feladattal, megfosztva Aldót a kedvenc ételétől.

„Utálja a táplálkozási szakembereket, de bízott bennem. Aldo nagyon koncentrált, tudod? Nem volt hova menekülnie, ezúttal táplálkozási szakemberre volt szüksége. Nem tudta megtenni egyedül. És a diétája elég könnyű volt.

Dr. Antunes egy ketogén étrendet írt jóvá a harci héten azért, hogy könnyebben levegye Aldo súlyát, mint a tollsúlyban vívott harcai során.

- Azt hiszem, ez az egyik oka annak, hogy Aldo ekkora kardióval küzdött. Sok sportoló hajlamos a fehérje diéta követésére a mérlegelés előtt. Volt már ilyen tapasztalatom, de azt hiszem, ez megtörte a sportolóimat. Amikor a ketogén diétát végeztem vele, az bevált.

Magát az embert tekintve azonban a súlycsökkentés szellőszerűen ment. Valójában Aldo elmondta, hogy soha nem volt még könnyebb súlya a karrierje során.

"Kitűnő volt. Soha életemben nem vágtam olyan könnyen súlyt. Sokkal könnyebb volt, mint mindenki elképzelte. Tudtam, hogy könnyű lesz, amint hónapokkal ezelőtt elkezdtem ezt a diétát. Tudtam, hogy jól felépülök, és erős leszek, hogy másnap harcoljak. Készen álltam harcolni öt, 10 fordulót, ha kell. ”