Azok a kütyük, amelyek TÉNYLEG segítenek a fogyásban - és azok, amelyeket kerülni kell

Itt megnézzük a legnépszerűbb termékeket, kezdve az olcsóságtól, mint a chipek, a banktörésig

HA az egyik újévi fogadalma az volt, hogy lefogy, akkor talán azon kapta magát, hogy egy téglafalnak ütközött, amikor a rossz szokások száműzéséért küzd.

Szerencséje van, hogy a piacon számos olyan termék található, amelyek célja, hogy elősegítsék akaraterejét.

tényleg

A legtöbb újévi diéta az első hetekben vagy akár napokban megy ki az ablakon, mivel sokan küzdenek azért, hogy motiváltak maradjanak.

Nagyon jól mondható, hogy fogyni fog, de hacsak nem tud megszokni bizonyos szokásokat, gyakran elesik.

Itt megnézzük a legnépszerűbbeket, kezdve az olcsóságtól, mint a zseton, a banktörésig - Helen Bond dietetikus ítéletével.

És ne feledje, mint minden diétás tipp és tipp esetében, ezeknek a moduloknak a kipróbálásával egyidejűleg fontos, hogy egészségesen táplálkozzon és kiegyensúlyozott étrendet élvezzen.

Diet Piggy

Az Amazon értékelése 3,5 csillagos

Ezt az akkumulátorral működtetett műanyag disznót egy fogyókúrás hűtőszekrénybe vagy ócska ételekkel teli szekrénybe kell helyezni.

A fény által aktivált érzékelő azt jelenti, hogy automatikusan kialszik, amikor az ajtót kinyitják.

Hangos "oink oink" hang szólal meg - megszégyenítve a tulajdonosot, hogy kerülje a rágcsálnivalókat és egészséges maradjon.

Helen azt mondja: "Sok ilyen szerkentyű nem rendelkezik olyan kutatással, amely alátámasztaná őket, de mind segítenek ellenállni a kísértésnek, és jobban megfelelnek a lassabb vagy kicsit kevesebb evésnek."

AIEX Fitness Tracker

Amazon besorolás 4,5 csillagos

Ez a fitneszkövető pulzusmérő intelligens órával rendelkezik, csatlakoztatott GPS nyomkövetővel, 14 sport üzemmóddal. Ez lehetővé teszi az üzenetek elolvasását, és még vízálló is

Egész nap viselni kell olyan tevékenységek rögzítésére, mint a lépések, a távolság, az elégetett kalóriák, az aktív percek és az alvás módja.

Ez azt jelenti, hogy nyomon követheti, mennyit mozog a nap folyamán, és végül megtudhatja, mennyire fitt.

Helen azt mondja: "Biztosan azt gondolom, hogy a fitneszkövetőknek szerepet kell játszaniuk. Ez egy kicsit jobban szem előtt tartja, hogy mit fogyasztanak, és mennyi a kalóriatartalom. Segít a napi 1000 lépés ajánlásában is."

Slissie

A slissie.co.uk öt csillagos minősítést kapott

Slissie az érzelmi evőket célozza meg, akik valami egészségtelen dologgal akarnak kezeltetni magukat.

A szokás megszüntetése érdekében a készülék páramentes étvágycsökkentést ad le az ízekről, amelyek segítenek kivágni a nassolást és segíteni az embereknek az étrend betartásában.

A kicsi és kompakt Slissie négyféle ízben kapható: csokoládé doboz (menta csokoládé, tejcsoki, vanília), friss (szuper menta, fodormenta, menta csokoládé), desszertkeverék (banánkenyér, mézeskalács, tejcsokoládé) és ünnepi idő (gyümölcs, Szuper menta, karamellás kávé).

Helen azt mondja: "Voltak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy amikor az emberek szagolnak valamit, különösen édes illatokat, segítenek kontrollálni az étvágyat és a cukor utáni vágyakat."

Konyhai széf: időzáró konténer

Amazon besorolás 4,5 csillagos

Ez a termék a kísértés elűzésére szolgál - azáltal, hogy kedvenc ételeit bezárja egy konyhai széfbe.

A doboz egy perc és tíz nap közötti bármilyen időtartamra zárható - ez visszaszámlálást biztosít a következő csemegéig.

Összehasonlították egy állateledel időzítő adagolóval, és három különböző méretben kapható.

Helen azt mondja: "Ha küzd, akkor ezeknek a moduloknak az egyik segíteni fog, de nyilvánvalóan nincs helyettesítés az étkezési szokások kezeléséhez és az étrend átalakításához. Néha az embereknek csak egy kis segítségre van szükségük ahhoz, hogy útjukba hozzák őket."