Élelmiszerek, amelyek ekcémát okoznak a szoptatott csecsemőknél

FRISSÍTVE: 2020.9.19. Ha tudni akarja, milyen ételek okozzák az ekcémát a szoptatott csecsemőknél, olvassa el. Ebben a cikkben egy fontos témáról szeretnék beszélni az étrendről, a szoptatásról és a gyermek ekcémájáról. A diéta óriási szempont, hogy mi okozza az ekcémát, bár nem az egyetlen.

okoznak

Tartalomjegyzék

A szoptató anya étrendje befolyásolhatja-e a baba ekcémáját?

A rövid válasz az „igen”. Fedezzük fel azokat az ételeket, amelyek ekcémát okoznak a szoptatott csecsemőknél. A szoptatott baba megkapja, amit anya fogyaszt. A leggyakoribb tettesek a következők:

  • Tehéntej
  • Szója
  • Búza
  • Tojás
  • Kagylófélék
  • Fa dió
  • Földimogyoró

Vannak más élelmiszercsoportok is, amelyek ekcéma fellángolását okozhatják. Az itt felsoroltak a leggyakoribb csoportok. Vannak vérvizsgálatok, amelyeket allergiás orvos végezhet és értelmezhet, hogy megnézze, milyen ételcsoportokra lehet érzékeny/allergiás a baba. A tesztek nem 100% -ban pontosak. Az egyik legjobb módszer annak megállapítására, hogy gyermeke ekcémáját befolyásolja-e az ételérzékenység, a kísérlet és a tévedés vagy az „eliminációs étrend”. Ez azt jelenti, hogy anya egyenként megszüntetheti az élelmiszercsoportot, és megnézheti, hogyan reagál erre a baba. Néha eltarthat egy hétig, hogy megtudja, valóban van-e reakció.

Milyen ételt kell elkerülniük az anyukáknak?

Általánosságban elmondható, hogy a szoptató anyáknak nem kell figyelniük vagy kerülniük bizonyos típusú ételeket, ha a csecsemőnek nincsenek ételérzékenység/allergia vagy ekcéma jelei. Másrészt, ha a csecsemőnél kiütés jelentkezik az arcán vagy a testén, akkor ideje mérlegelni az ételallergiát vagy az érzékenységet.

Azok az általános élelmiszercsoportok, amelyek ekcéma fellángolást okozhatnak, a tehéntejtermékek, a szója, a búza, a tojás, a kagyló, a dió és a földimogyoró.

Milyen jelei vannak az ételallergiának és az ételérzékenységnek?

A vörös kiütésekkel járó viszkető arc/test mellett egyéb jelek a gyermek vigasztalásának nehézségei, a kellemetlen érzés miatt hirtelen sírásra ébredő. Ismét meg kell beszélnie orvosával (pl. Gyermekorvos, allergiás orvos, bőrgyógyász) a végleges diagnózis felállításáról. A tünetek ezen felsorolása nem arra szolgál, hogy segítsen diagnosztizálni az ételallergiákat, mert nagyon összetett.

Milyen ételek okoznak problémákat számomra?

Hogy megtalálja, mi okozza a problémákat, az eliminációs étrend jó kiindulópont. Ez a diéta módszertani lépésről lépésre segít meghatározni azokat az ételeket, amelyek az anyatejes csecsemők ekcémáját okozzák. Gondoljon erre kísérletként. Egy olyan hipotézissel kezdjük, amely szerintünk problémát okozhat. Ezután módszeresen elvégezünk egy kísérletet, hogy megnézzük, igazunk van-e.

Hasonlóképpen, az eliminációs étrend egy kísérlet, és így működik:

  1. Tudjuk, melyek az ételallergia fő okai (azaz tehéntejtermékek, szója, búza, tojás, kagyló, fa dió és földimogyoró)
  2. Szüntesse meg ezeket az ételeket 2-3 hétig (1)
  3. Ha az ekcéma javul, akkor valamihez állunk
  4. Annak ellenőrzéséhez, hogy egy élelmiszercsoport valóban bűnös-e, 3 napig vezessen be újra csak egy élelmiszercsoportot (azaz tehéntejet), és nézze meg, reagál-e a baba. Ha igen, akkor megvan a válaszunk.
  5. 3 nap elteltével lépjen a következő ételcsoportra, és ismételje meg.

Ez egy általános irányelv, de ezt orvosának felügyelete mellett kell elvégezni arra az esetre, ha gyermekének súlyos és lehetséges életveszélyes reakciója lép fel az étel újbóli bevezetése után.

A gyermekem kinőheti-e az ételallergiákat és az érzékenységet?

Sok gyermek túlnő az étel érzékenységén, így nem minden elveszett remény. Ez a megoldás segít a dolgok ellenőrzésében tartani mindaddig, amíg az idő nem gondoskodik az ekcémáról. Egyes tanulmányok 12-24 hónap körüli időtartamra hivatkoznak, érdemes átgondolni az étel újbóli bevezetését a gyermek étrendjébe. (2)

Az élelmiszer-csoportok bizonyos pontokon történő újbóli bevezetésének oka a tolerancia elvesztése és az élelmiszer-csoportra vonatkozó állandó allergia kialakulása. A gyermek immunrendszere nagyon folyékony és könnyebben alkalmazkodik, mint a felnőttek. Az expozícióval a gyerekek toleránssá válhatnak. A gyermekek toleránssá válhatnak a tej, a tojás, a szója és a búza iránt, míg a földimogyoró és a diófélék allergiája fennmaradhat. (3) Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a kinövő gyermek ekcémáról.

Kerüljem a szoptatást?

Annak ellenére, hogy az anya nehézségekbe ütközik az ekcémában szenvedő gyermekeknél, és az a lehetőség, hogy folyamatosan fellángoljon az ekcéma, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia továbbra is a szoptatást javasolja a gyermekek számára nyújtott előnyök miatt. Két nagy előny, amelyeket összefoglalnak:

  • „A szoptatás bármilyen időtartama, amely meghaladja a három-négy hónapot, megvédi a zihálást az első két évben.
  • Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy a szoptatás hosszabb időtartama még az 5 éves kor felett is véd az asztma ellen. " (3)

Az atópiás triász (asztma, ekcéma, allergiás nátha) 3 olyan állapot, amely általában együtt fordul elő. Ez a fenti utolsó megállapítás nagyon biztató, mivel alapvetően kijelenti, hogy az ekcémás gyermekek szoptatása segíthet az asztma elleni védelemben, mivel ez általában egybeesik az ekcémával. Természetesen nincs szégyen, ha úgy dönt, hogy képletre megy. Sok gyermek egészséges táplálékkal és anyatejjel fejlődik.

Milyen tápszert adjak az ekcémás gyermekemnek?


Bár az anyatej továbbra is ajánlott, a hidrolizált tej ajánlott. Nincs bizonyíték arra, hogy a tápszerrel hidrolizált tej megakadályozná az ekcémát. A hidrolizált azt jelenti, hogy a tehénfehérje (kazein) apró darabokra bomlik, így könnyen emészthető és nem okoz allergiás reakciókat a csecsemőknél. Ha a fehérjék nagy darabok, az allergiás és ételérzékeny csecsemőknek nehézséget okoz ezeknek a fehérjéknek a lebontása. Ez okozza a reakciók bekövetkezését. Kattintson ide a legjobb képletért, amely ekcéma gyermekének adható!

A probiotikumok segítenek megelőzni az ekcémát?

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumok segíthetnek az ekcéma megelőzésében azoknál az anyáknál, akik probiotikumokat szednek a 36-38. Terhességi héten, és az első 3-4 hónapban szoptatnak. A kutatók megnézték Lactobacillus rhamnosus napi 1-10 milliárd kolóniaképző egység adagjában. A tanulmány a halolajat is vizsgálta, de nem figyelték meg az adagolást. (4) Kattintson ide a probiotikumok ekcémával kapcsolatos előnyeiről.

Mikor kezdjem el a mogyoró bevezetését?

2015 óta változások történtek a mogyoró életkornak megfelelő táplálékkal történő bevezetésének ajánlásában az ekcémás gyermekek számára. Az ajánlások a „Korai tanulás a földimogyoró-allergiáról (LEAP)” mérföldkőnek számító tanulmányon alapulnak. A legújabb ajánlás a mogyoró bevezetése 4-6 hónapos korban a súlyos ekcémás gyermekeknél és 6 hónapos kor az enyhe vagy mérsékelt ekcémás gyermekeknél. Az ötlet az, hogy a korai expozíció segíthet a tolerancia kiépítésében, amikor az immunrendszer még mindig fejlődik, nem pedig későbbi életkorban, amikor az immunrendszernek nehezebb alkalmazkodni.

A földimogyoró bevezetése előtt földimogyoró-specifikus IgE vagy bőrszúrás tesztet kell végezni az allergia/érzékenység súlyosságának meghatározása érdekében. (5)

Remélem, hogy ez a cikk segít megtalálni azokat az ételeket, amelyek ekcémát okoznak a szoptatott csecsemőknél. Az, hogy mi okozza, majdnem a harc fele. Hogy áll a gyermeke?

Kérjük, hagyjon megjegyzést vagy kérdést az alábbiakban!

Segítség az ekcémához!

Szia! Nagyon izgatott vagyok, hogy itt lehetsz! A nevem Jamie és nekem van három gyerek val vel ekcéma (AKA atópiás dermatitis). Hadd osszam meg, mit tettem, hogy segítsek az ekcémás viszkető gyermekemen!