Houston vezető helyi hírei: Időjárás, forgalom, sport és egyebek | Houston, Texas | KHOU.com
HOUSTON - Ha úgy döntött, hogy lefogy vagy egészségesebben táplálkozik ebben az új évben, Brittany Williams remek példa arra, hogyan lehet ezt megtenni. Minden diétát kipróbált, és ez rövid ideig működött, de a súlyát mindig visszahozta. 2017-ben Williams úgy döntött, hogy abbahagyja a súlycsökkentést. Ehelyett megváltoztatta gondolkodásmódját, és úgy döntött, hogy tiszteli testét, és a táplálékra összpontosít, amelyet a testébe tesz. Kihívta magát, hogy egy évig otthon készítsen ételt, és ne étkezzen kívül. Az eredmény 125 font súlycsökkenés volt 12 hónap alatt.
Ma Williams recepteket és étkezési terveket dolgoz ki, hogy másokat segítsen azonnali veszteség online közösségén, az InstantLoss.com-on keresztül.
Williams Deborah Duncannal beszélgetett új szakácskönyvéről: "Azonnali fogyás: Egyél valódi, fogyj", amely egyszerű recepteket tartalmaz az azonnali fazékhoz és légzsírhoz. A receptek jók a gyerekek és a családok számára, és sokakat 30 perc alatt elkészíthetnek.
Az "Azonnali fogyás: Egyél valódi, fogyj" példány megrendeléséhez kattintson ide.
- Hogyan segíthetnek a súlyemelés edzései a fogyásban?
- Gyógytea fogyáshoz Adja hozzá ezt a 3 összetevőt a chai-hoz, hogy lefogyjon The Times of India
- Hagyott édességek a fogyásért Vessen egy pillantást ennek az embernek a 42 kg-os fogyása (És voltak laddoosai!) -
- Gyógynövények Abc Fogyás Klinika Gyógytea, amely segít a fogyásban FDA jóváhagyta
- Citromos tea fogyáshoz Hogyan segít a citrom tea fogyni - Lifealth English DailyHunt