Keto diéta

A ketogén étrend előnyei és hátrányai

Od Šárka Kulíková | 2020-07-15T10: 30: 00 + 00: 002020.09.09

Elég ironikus azt mondani, hogy az alacsony szénhidráttartalmú (magas zsírtartalmú ketogén) étrend kiváló módja a HDL-szint növelésének, amely végül segít a szívbetegségek megelőzésében. A „moderálás a kulcs” szót kell használni, minden hosszú távú étrend-terv betartása mellett.

Nincs jelentős különbség a csoportok között, amikor […]

Alacsony szénhidráttartalmú étrend

Od Šárka Kulíková | 2020-07-15T10: 27: 41 + 00: 002020.02.02

Ez a cikk 14 olyan ételt sorol fel, amelyeket korlátozni vagy elkerülni kell alacsony szénhidráttartalmú étrend esetén. Ez egy részletes útmutató az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú táplálkozáshoz a cukorbetegek számára.

De ez nem jelenti azt, hogy mindenkinek meglesz ez az élmény. Ezt szem előtt tartva íme 7 dolog, azt hiszem, mindenkinek tudnia kell […]

Legjobb tanács, ha jobban érzed magad alacsony zsírtartalmú tényekkel a vegánok számára 2020-ban

Od Šárka Kulíková | 2020-06-19T22: 39: 06 + 00: 002020.12.12

Gyakorlatok a hasi zsír elvesztése érdekében - A hasi zsír vagy a hasi zsír vagy a gyomor zsírja komoly veszélyt jelent az egészségre, különösen akkor, ha ez túlzott. Új 10 hetes programunk egészséges és fenntartható módon segít a fogyásban. Oldható rosttartalom: 1,9 gramm/egynegyed […]

Tíz lépés a mentális teljesítmény növelésére kezdőknek szánt ketogén tényekkel - Frissítve

Od Šárka Kulíková | 2020-06-19T22: 35: 34 + 00: 00 2020.06.04

A fogyásnak számos módja van, és a ketogén étrend követése az egyik. Mivel a szénhidrátok kevesebb kalóriát tartalmaznak és gyorsan emészthetők, így a vércukorszint gyorsan megnövekszik, hogy röviddel később újra összeomoljon, nem túl kielégítőek. Egy nagy tojás kevesebb […]

Báječné děti

S. K. Neumanna 69/10
435 11 Lom - Loučná