Barilla fehérjetésztát árul, és forradalmasítja a tésztát

Segít elérni ezeket a makrókat.

Allison Curley

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Ha szereted a tésztát, de utálod lassúnak érezni az étkezés után, nézd meg ezt az új ajánlatot a Barillától. A Barilla fehérjetésztát árul, amely órákig teli és elégedett lesz.

Itt van minden, amit tudnia kell az új tésztáról, amelyet ki kell próbálnia.

Mi is pontosan a fehérjetészta?

A fehérjetészta nem annyira más ízű, mint az átlagos tészta. Annak ellenére, hogy több szemű tészta, észrevehetetlen ízbeli különbség, még egy olyan tésztaimádónak is, mint én.

A fő különbség a táplálkozásban fog megmutatkozni. Ha szereti a tésztát, de valami tápanyagban gazdagabbat keres, lépjen tovább Barilla "klasszikus kék dobozából". Gyakrabban élvezheti a tésztát ezzel a sárga, fehérjével és egészségügyi előnyökkel teli dobozával. Ezek némelyike az alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrend fogalmából származik, amelynek állítólag elő kell segítenie a kilók levételét, több energiát és alacsonyabb szívbetegség kockázatát.

Barilla az összes tészta protein plus változatát adja el, így nem kell olyan farfalle-t vásárolni, mint én. Minden benne van a rotinitől az angyalszőrig, ami megkönnyíti a tészta mindig használatát, függetlenül attól, hogy mit készít.

Mi teszi a Protein Plus-t?

Barilla olyan összetevőket használ, mint a tojásfehérje, a csicseriborsó, a zab és a mag, hogy extra fehérje lyukasztóba csomagolja. Bár a tojás használata megszünteti vegán képességét, ez a tészta még mindig kiváló a vegetáriánusok számára, mert hús nélküli fehérjeforrás.

Adagonként 10 g fehérjét (2 oz, 1/4 csésze) kaphat 190 kalóriánként, ami a napi érték 12% -a. Mivel valójában senki sem ragaszkodik az 1/4 csésze adagmérethez, ennek a fehérjetésztának a 3,5oz-ja 17g fehérjét ad a napi érték 20% -ában (összehasonlítva a Barilla sima tésztájával, amely csak 7g vagy kevesebb fehérjét tartalmaz).

Hogyan kell enni

Ez a tökéletes tészta a mac és sajt vagy spagetti használatához, ha próbálsz lenni

is. Remek módszer a hús csökkentésére anélkül, hogy kimaradna a fehérje.

Elképesztő, hogy a Barilla fehérjetésztát árul, mert könnyű ellenőrizni az adagokat, és valószínűleg azon kapja magát, hogy kevesebb tésztát és ennélfogva kevesebb szénhidrátot kell fogyasztania, mert minden falat többet tölt fel, mint a normál tészta. Váltson át a sárga mezőre, és lépjen be ezekbe a makrókba.