Bél mikrobiota diszbiózis

Ez az új infografika bemutatja azokat a fő tényezőket, amelyek előidézhetik a bél mikrobiota dysbiosisát, hogyan nyilvánul meg és hogyan lehet megelőzni vagy korrigálni kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód révén.

Születésétől kezdve és az egész életen át folytatva harmóniában élünk a bélben lévő baktériumokkal és más mikroorganizmusokkal - egy dinamikus gyűjtemény, amelyet a bél mikrobiotájának hívnak.

Ez a százmillió baktérium döntő fontosságú az egészségünk szempontjából. Kulcsfontosságú szerepet játszanak a test fontos funkcióiban, az emésztőrendszer működőképes működésétől kezdve az immunrendszer védekezéséig a behatolók, például a betegségeket okozó vírusok ellen.

De néha a bél mikrobiotája megzavarható: egy olyan helyzet, amelyet a tudósok „dysbiosisnak” neveznek.

Petersen C, JL forduló. A diszbiózis meghatározása és annak hatása a gazda immunitására és betegségére. Cell Microbiol. 2014; 16 (7): 1024-1033. doi: 10.1111/cmi.12308.

Peterson CT, Sharma V, Elmén L, Peterson SN. Immun homeosztázis, dysbiosis és a bél mikrobiota terápiás modulációja. Clin Exp Immunol. 2015; 179 (3): 363-377. doi: 10.1111/cei.12474.

Lozupone CA, Stombaugh JI, Gordon JI, Jansson JK, Knight R. Az emberi bél mikrobiota sokfélesége, stabilitása és rugalmassága. Természet. 2012; 489 (7415): 220-230. doi: 10.1038/természet11550.

Brown K, DeCoffe D, Molcan E, Gibson DL. Az étrend által kiváltott bél mikrobiota dysbiosis, valamint az immunitásra és a betegségekre gyakorolt hatás. Tápanyagok. 2012; 4 (8): 1095-1119. doi: 10.3390/nu4081095.

Petersen C, Round JL, Huttenhower C és mtsai. A dysbiosis meghatározása és annak hatása a gazdaszervezet immunitására és betegségére. Cell Microbiol. 2014; 16 (7): 1024-1033. doi: 10.1111/cmi.12308.

Valdés L, Cuervo A, Salazar N, Ruas-Madiedo P, Gueimonde M, González S. Az étrendből származó fenolos vegyületek és a mikrobiota kapcsolata: hatás az emberi egészségre. Food Funct. 2015; 6 (8): 2424-2439. doi: 10.1039/C5FO00322A.