Beyoncé vegán, alkohol- és cukormentes étrendben volt, hogy lefogyjon a baba: „Éhes vagyok!”

A szupersztár énekesnő elárulta, mekkora munkát végzett testének formálása a 2018-as Coachella-előadása előtt

Beyoncé a Coachella 2018-as teljesítménye előtt bejelentette, hogy ismét vegán lesz, de most elárulja, hogy még tovább ment, minden cukrot és alkoholt elárasztva, hogy teljesítse a szülés utáni fogyás céljait.

A szupersztár énekesnő eredetileg azt tervezte, hogy 2017-ben lép a Coachella színpadra, de aztán „váratlanul” teherbe esett Rumi és Sir ikrekkel, akik most 22 hónaposak voltak, és egy évet kellett várniuk. Tehát amikor 2018. áprilisában előkészítette főcímelőadását, Beyoncé, aki szerint 218 fontot ért el. az ikrek születésének napján elhatározta, hogy elveszíti a baba súlyának egy részét.

De egy „rendkívül nehéz terhesség” után, amely sürgősségi C-szakaszt igényelt, Beyoncé elmondta, hogy teste először küzdött.

„Voltak napok, amikor azt hittem, soha nem leszek ugyanaz. Fizikailag soha nem lennék ugyanaz, az erőm és az állóképességem soha nem lesz ugyanaz. "- mondta új, a Netflix című Homecoming című dokumentumfilmjében Coachella-teljesítményéről. "Végül egy nap alatt meg akarom csinálni a SoulCycle-t, a lépcsőket és a próbát" - tette hozzá.

Beyoncének testi és lelki gondjai voltak.

"Kezdetben annyi izomgörcs volt" - mondta. - Csak belsőleg, a testem nem volt összekapcsolva - az elmém nem volt ott. Az elmém a gyerekeimmel akart lenni.

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: Beyoncé ünnepli a 37. születésnapot azzal, hogy szívből jövő levélben gondolkodik „monumentális” évéről

Hosszas edzések és próbák mellett Beyoncé szigorú diétát követett el.

"Annak érdekében, hogy teljesítsem a célomat, csak kenyérre, szénhidrátra, cukorra, tejtermékre, húsra, halra, alkoholra és alkoholra korlátozódom" - mondta. - És éhes vagyok!

És Beyoncé végül megünnepelte, hogy elütötte egyik célját - beilleszkedve a bemutató régi jelmezébe.

"Oké, ez komolyan hatalmas teljesítmény, mert nem gondoltam volna, hogy valaha is visszatérek a régi jelmezembe, és valójában benne vagyok, és még mindig tudok mozogni" - mondta. - Még mindig vannak módjaim, de jó érzéssel tölt el, mert áldozatot vállaltam és keményen dolgoztam. Hatalmas, hatalmas, hatalmas teljesítmény. Hurrá!"

Fellépése megkérdőjelezhetetlen siker volt, de visszatekintve Beyoncé elmondta, hogy kissé túl messzire ment a felkészülés során.

"Csak megpróbálni kitalálni, hogyan lehet egyensúlyban tartani egy 6 éves gyermek és az ikrek, akikre szükségem van - és kreatívan és fizikailag adni magam, sok volt a cselgáncs" - mondta. „Nem olyan, mint korábban, amikor 15 órát tudtam próbálni egyenesen. Gyerekeim vannak. Nekem férjem van. Vigyáznom kell a testemre. Határozottan továbblöktem magam, mint amennyire tudtam. És egy nagyon értékes leckét tanultam. Soha, soha többé nem fogom magam ilyen messzire szorítani. ”