Hogyan válasszunk kerékpárgörgők vagy edző között

Mindkét eszköz kiválóan alkalmas beltéri edzéshez, de a megfelelő kiválasztása néhány kulcsfontosságú tényezőtől függ.

Rövid téli napok és hideg időjárás közepette gyakran kényszerülünk arra, hogy bent lovagoljunk, hogy megőrizzük fitneszünket és józan eszünket. De a kerékpáros görgők és a beltéri kerékpáros edzők közötti választás bonyolult lehet, mert mindegyiknek egyedi erősségei és gyengeségei vannak. A megfelelő kiválasztása több tényezőtől függ, és ez az útmutató segít abban, hogy megfelelő döntést hozzon az Ön igényeinek. Az alábbiakban felsorolunk hat kulcsfontosságú tényezőt, amelyeket érdemes figyelembe venni a választás előtt.

1. Kezdõ-Barátság

Győztes: Edző
Széles lábnyomával és a kerékpár vázához rögzített rögzítésével az álló edzővel könnyebb vezetni, mint valójában a szabadban. Az edzőnél a legnehezebb a kerékpárt felszerelni. Ráadásul a kerékpárok napjainkban számos hátsó tengelyszélességet és rögzítési stílust tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy nem minden kerékpár illik minden edzőhöz.

A görgők beállítása egyszerűbb, bár a görgős dobok távolságát kezdetben a kerékpár tengelytávjára kell beállítani (és esetleg meg kell változtatni, ha egynél több kerékpárt használ). Ennek ellenére a vezetéshez több ügyességre van szükség. Eleinte az első kerék egyenesen tartására kell koncentrálnia. Állítsa be őket egy ajtóban, hogy egyensúlyban tudja használni, amint megkapja a hengereket, és ha szőnyegen jár, akkor tegyen le egy régi takarót vagy törölközőt, hogy megakadályozza a gumik károsodását a padlón, ha történne lecsúszni az egyik oldalról (igen, a kerékpáros szőnyeg égése dolog).

2. Megfizethetőség

Nyertes: Görgők
Átlagosan a hengerek olcsóbbak, mint a beltéri trénerek. Általában körülbelül egy jó, de csinos csupasz tréner áráról szólnak. Ez részben annak köszönhető, hogy a hengerek alapvető technológiája évtizedek óta nem sokat változott.

Ez azonban azt is jelenti, hogy kevesebb lehetőség van. Az ellenállást a dobok mérete adja (nagyobb dobok = kevesebb ellenállás); néhány henger hozzáadott, állítható, mágneses vagy ventilátor alapú ellenállással rendelkezik, ami növelheti a költségeket. Az egyik legdrágább görgő, amelyről tudjuk, az Inside Ride E-Motion görgői: Az opcionális ANT +/Bluetooth ellenállásvezérlővel 1200 dollár, vagyis közel azonos áron van, mint sok csúcskategóriás oktató. De ezek minden bizonnyal az egyik legdrágább modellek; a legtöbb henger a 300 és 500 dolláros tartományba esik.

A trénerek korábban olcsóbbak voltak, és még mindig vannak olyan szuper megfizethető alapmodellek, mint a Blackburn's Tech Mag 5, 130 dollárért. De az online alapú képzések és a Zwifthez hasonló közösségi platformok megjelenése új oktatói osztályhoz vezetett, sokkal nagyobb funkciókkal, amelyek egy jó hengerkészlet árán indulnak és onnan mennek fel. Ez azt jelenti, hogy nem csak a csatlakozást érheti el, ha többet költ; hasznot húz az ellenállástechnika fejlődéséből is, amely hozzájárul a jobb vezetési élmény megteremtéséhez. Összességében az edző univerzuma sokkal szélesebb, mint a görgők; van egy oktató minden elképzelhető költségvetéshez, és rengeteg lehetőség és funkció található.

3. Ride Feel

Nyertes: Görgők - egyelőre
Edző használatához rögzítenie kell a kerékpárját, ami azt jelenti, hogy a kerékpár nem úgy mozog alatta, mint kint. Ez egy természetellenes érzés, amelyhez idő kell a megszokáshoz. Ráadásul maga az ellenállás finoman másnak érzi magát, mint ahogyan a szél ellenáll ellenünk az úton. A haladó edzők folyamatosan közelebb kerülnek a jobb közúti tapintáshoz, és egyes oktatók, mint például a Kinetic Rock and Roll Smart Trainer, egymás mellett is elfordulhatnak, hogy természetesebb érzetet nyújtsanak a nyereg kívüli erőfeszítések során. Adja hozzá a virtuális edzőalkalmazások zavaró tényezőit, mint például a Zwift, és az oktatók most már elég közel állnak a reális menetérzethez.

Hengerekkel viszont a kerékpár természetesebben mozoghat alattad, mert semmihez nincs rögzítve. Hátránya, hogy az a ritka tehetség képes felállni a hagyományos görgőkön anélkül, hogy elveszítené az irányítást - ez így van: hagyományos. Az E-Motion hengereken ezzel szemben a teljes hengerberendezés egy csúszóvázra van állítva, amely előre és hátra mozoghat. Tehát felállhat és még sprintelhet, és a kerékpár természetesen elmozdul alattad.