A tabletták biztonsága és hatékonysága a súlygyarapodás érdekében

Míg sok ember a fogyásért dolgozik, mások a súlygyarapodásért küzdenek. Ha növelni akarja erejét, izmosabb testalkatot szeretne felépíteni, vagy visszatérne egészséges testsúlyához, miután túl sokat veszített, egészséges és egészségtelen módszerek vannak erre. A súlygyarapodó tabletták és kiegészítők bizonyos esetekben hatékonyak lehetnek, de nem kockázatmentesek. Összpontosítson teljes ételekre és megfelelő képzésre, hogy támogassa céljait.

Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne - még egyet is kaphat vény nélkül (OTC) - tudnia kell, mi van benne, hogyan kell használni, és milyen kockázatokkal jár.

Mik azok a súlygyarapodó tabletták?

A súlygyarapodó tabletták vény nélkül kapható kiegészítőket és orvos által felírt gyógyszereket tartalmaznak. Bár a kiegészítők azt állítják, hogy támogatják a biztonságos és természetes súlygyarapodást, a vény nélküli termékeket nagyrészt nem szabályozzák, és gyakran nem támasztják alá tudományos bizonyítékok. A

Ha kíváncsi a súlygyarapodó tablettákra, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a tervezett termékekről. Itt van, amit tudnia kell a súlygyarapodási kiegészítőkről, és miért hasznos bevonni szolgáltatóját a döntéshozatali folyamatba.

Vényköteles gyógyszerek súlygyarapodáshoz

A vényköteles súlygyarapodási tabletták anabolikus szteroidokat tartalmaznak. Szolgáltatója fontolóra veheti a szteroid gyógyszeres kezelést, ha jelentős súlycsökkenést tapasztalt és alulsúlyos egy betegség, például rák vagy izomdisztrófia következtében. A

A sportolók és a testépítők illegálisan használhatnak felírt gyógyszereket izomépítéshez és a sportteljesítmény javításához. Az anabolikus szteroidok nem megfelelő használata egészségügyi kockázatokkal jár - amelyek közül néhány súlyos. Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket csak orvos felügyelete mellett szedje.

Lehetséges mellékhatások

Az anabolikus szteroidoknak számos lehetséges mellékhatása van. A jelentett leggyakoribb mellékhatások közül néhány:

Mellfejlődés (férfiaknál)
Téveszmék
Megnagyobbodott csikló
Megnagyobbodott szív
Rendkívül ingerlékenység
Csökkent ítélőképesség
Megnövekedett arcszőrzet
Vese problémák vagy kudarc
Májkárosodás
Hangulati rendellenességek
Hangulatingadozás
Prosztata rák
Zsugorodó herék
Megállt a menstruációs ciklus
Megakadt növekedés (gyermekeknél és tizenéveseknél)

Legális használat

Bizonyos esetekben a vényköteles súlygyarapodó tabletták előnyei meghaladják a kockázatokat. Orvosa meghatározhatja, hogy szednie kell-e vagy sem. Íme három általános súlygyarapodási tabletta, amelyet az egészségügyi szolgáltató felírhat:

Metiltesztoszteron: Ez egy anabolikus szteroid, amelyet elsősorban a tesztoszteronszint növelésére alkalmaznak azoknál a férfiaknál, akik androgénhiányban szenvednek (alacsony a férfi nemi hormonok szintje). A sportolók használhatják ezt a gyógyszert és más anabolikus szteroidokat, hogy hízhassanak, növeljék az izomtömeget és az erőt. Ez a felhasználás azonban törvénytelen.
Oxandrolone: Ez egy anabolikus szteroid, amely Anavar néven is ismert. Elsősorban azoknak a betegeknek a súlygyarapodásának elősegítésére használják, akik kiterjedt műtét, krónikus fertőzés vagy súlyos trauma után súlycsökkenést tapasztaltak. Alacsony tesztoszteronszint esetén hormonpótló kezelésként is alkalmazható.
Oximetolon: Ezt a szintetikus hormont anabolikus szteroidnak is tekintik. Elsősorban azoknak a betegeknek a súlygyarapodásának elősegítésére használják, akik fogyókúrás betegség alatt lefogytak. Az embereknek ezt a gyógyszert is fel lehet írni, hogy hízzanak kiterjedt műtét, krónikus fertőzés vagy súlyos trauma után. A

Vény nélkül kapható súlygyarapítók

Számos súlygyarapodó tabletta és por kapható vény nélkül szupermarketekben, nagy dobozos üzletekben és gyógyszertárakban. Sok más kiegészítőhöz hasonlóan ezeket a termékeket is általában túlértékelt ígéretekkel és garanciákkal csomagolják és forgalmazzák.

A súlygyarapodó termékek állíthatják, hogy erősebb étvágyat produkálnak, csökkentik az anyagcserét és súlygyarapodást okoznak a test meghatározott területein. Csakúgy, mint a fogyás helyszíni csökkentése, nincs mód arra, hogy a súlygyarapodást kizárólag a kiegészítőkön keresztül a test egy bizonyos területére irányítsuk.

Ha egy súlygyarapodó tabletta vagy kiegészítő olyan állításokat tesz, amelyek túl jónak tűnnek ahhoz, hogy igazak legyenek, akkor valószínűleg azok is.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) szabályozásának hiánya azt jelenti, hogy a kiegészítők gyártói lényegében bármit elmondhatnak, amit el akarnak adni termékeikből.

Adalékanyagok és mellékhatások

Úgy tűnik, hogy sok OTC súlygyarapodó tabletta nem más, mint dicsőített, drága multi-vitamin. Fontos figyelni a kevert termékekre, amelyek potenciálisan káros összetevőket tartalmaznak.

A koffein és a guarana hozzáadható a kiegészítőkhöz, hogy lendületet adjon az edzéseknek. Bár ezek az adalékanyagok általában mérsékelt mennyiségben biztonságosak, nincs mód arra, hogy megtudják, mennyit kap egy szabályozatlan OTC termékben. Rendszeres használat esetén válhat függővé a stimulánsoktól, és nélkülük fáradtnak érezheti magát. Ha szívbetegsége van vagy alvási nehézségei vannak, a stimulánsok veszélyesek lehetnek az egészségre.

Az Echinacea néhány súlygyarapodási termékben is szerepel. Bár a kutatás nem végleges, úgy gondolják, hogy az echinacea gyulladáscsökkentő hatással bír, amely előnyös lehet az immunrendszer számára. Emberekben nincs jó bizonyíték arra, hogy az echinacea segít a súlygyarapodásban. A

Egy másik gyakori súlygyarapodási kiegészítő a kreatin. A kreatin hatására az izmok extra vizet tartanak. Aki Parkinson-kórban, bipoláris rendellenességben vagy vesebetegségben szenved, nem szedhet kreatint. A

Káros hatások és kockázatok

A súlygyarapodó tabletták káros hatásai lehetnek hányinger, gyomorrontás és hasmenés.
A gyógynövényekre és a füvekre érzékeny személyek allergiás reakciót válthatnak ki a súlygyarapodó tabletták adalékaira (beleértve az asztma tüneteit, a bőrkiütéseket vagy az anafilaxiát).
A szívbetegségben szenvedőknél nagyobb lehet a szabálytalan szívverés kockázata.

A hízás természetes módjai

A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szerint a súlygyarapodó tabletták hatékonyságára vonatkozó bizonyítékok korlátozottak. Ha hízni kell, vannak egészségesebb, biztonságosabb, bizonyítékokkal alátámasztott módszerek, például több kalóriatartalmú étel hozzáadása az étrendhez. A

Mindenki más, és ami egy embernél működik, lehet, hogy másnak sem. A regisztrált dietetikusokkal való együttműködés személyre szabott javaslatokat adhat arra vonatkozóan, hogy testének mi szükséges a hízáshoz biztonságos, egészséges módon.

Az egészséges súlygyarapodás időbe telik. Ahelyett, hogy gyors megoldást keresne, próbálja meg jobban megnézni, mit eszik, és milyen típusú testmozgást végez. Lehet, hogy nem kap elegendő kalóriát vagy fehérjét az étrendben a súlygyarapodás támogatásához.

Egy szó Verywellből

Bár a vény nélkül kapható súlygyarapodási tabletták állításai és ígéretei ígéretesnek tűnhetnek, ne vegye be ezeket a kiegészítőket anélkül, hogy beszélne az egészségügyi szolgáltatóval. Komoly mellékhatásaik és kockázataik lehetnek, és vannak más lehetőségek is a biztonságos hízáshoz.

Ha nehezen hízik, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával és regisztrált dietetikusával. Egyéni körülményeitől függően konkrét ajánlásokat fognak tenni Önnek. Ha szolgáltatója úgy gondolja, hogy egy gyógyszer vagy kiegészítő hasznos lehet, akkor együtt dolgozhatnak Önnel a megfelelő illeszkedés megtalálásában.