Böjt az orvos belül

  • Írta: John M. Burgstiner

    böjt

    "Mindenkiben van orvos, csak segíteni kell munkájában. A természetes gyógyító erő mindannyiunkban a legnagyobb erő a gyógyuláshoz. Ételünk legyen gyógyszerünk. Gyógyszerünk legyen ételünk De ha enni, amikor beteg vagy, akkor enni kell a betegségedet. " - Hippokratész

    A böjt a legnagyobb gyógymód, az orvos belül. "Paracelsus

    "Az emberek egynegyedből élnek, amit esznek; a másik háromnegyedből az orvosuk él." - Egyiptomi piramis felirat, ie. 3800.

    Elson Haas, M.D. szerint a böjt az egyetlen legnagyobb természetes gyógyító terápia; a természet ősi univerzális gyógymódja sok problémára. A böjt gyógyító és méregtelenítő előnyeivel kapcsolatos sokéves személyes és klinikai tapasztalat után úgy véli, hogy ez a hiányzó láncszem a nyugati orvoslásban. Mások a böjtöléssel járó fogyásról vagy spirituális átalakító lehetőségről beszélnek. Az állatok ösztönösen gyorsak, ha betegek. Ma megvizsgáljuk a táplálkozási böjt típusait és módszereit, előnyeit és veszélyeit, különös hangsúlyt fektetve a léböjtre, a legbiztonságosabb és legelőnyösebb módszerre.

    A táplálkozási böjt típusai

    Részleges gyors - Daniel 3 hétig tartózkodott a finomságoktól, a hústól és a bortól. (Dániel 10: 3)

    Víz gyorsan - nincs szilárd vagy folyékony étel; csak vizet. Rövid időtartamú, orvosi felügyelet szükséges az életfontosságú jelek és az elektrolitok monitorozásához.

    Gyors lé - Nincs szilárd étel. A gyümölcs- és zöldséglé, valamint a víz sokkal hosszabb ideig tart, mivel vitaminok és ásványi anyagok, valamint energiához szükséges kalóriák állnak rendelkezésre.

    Teljes vagy abszolút gyors - Nincs étel (szilárd vagy folyékony) és nincs víz. Rövid időtartam - Pál (ApCsel 9: 9)

    A természetfölötti abszolút böjt - Jézus, Mózes (5Móz 9: 9) és Illés (I. Királyok 19: 8) 40 napig böjtöltek

    A böjt előnyei

    Fizikai előnyök - Tisztítja és tisztítja a testet sejtszinten. Az emésztési folyamat energiaforrásaink nagy részét felhasználja, így az emésztés leállítása energiát szabadít fel a tisztításhoz, helyrehozáshoz és a lelki növekedéshez.

    Lelki előnyök - "Amikor a test böjtöl, a lélek éhes; amikor a test könnyebbé válik, a lélek is megkönnyebbülésre vágyik." "Otto Buchinger orvos elméjüket, mélyítsék tudásukat és megértésüket, és fokozzák lelki erejüket és ajándékaikat.

    A böjt veszélyei

    Elektrolit-egyensúlyhiány, hirtelen szívroham, veseelégtelenség vagy sokk fordulhat elő, különösen vízzel vagy teljes gyorsasággal. A következő személyeknek soha nem szabad böjtölniük szakmai felügyelet nélkül: Túl vékony vagy lesoványodott, hajlamosak étvágytalanságra, bulimiára vagy más viselkedési rendellenességekre; azok, akik mélyen gyengék vagy vérszegények; olyan személyek, akiknél vérző fekély, rák, vérbetegség vagy előrehaladott szív- vagy egyéb súlyos szervbetegség van; inzulinfüggő cukorbetegek; és terhes vagy szoptató nők.

    Felkészülés a gyors gyümölcslevre

    - Egyél kisebb ételeket

    - Kerülje a koffeint, az édességeket és a nehéz vagy magas zsírtartalmú ételeket

    - Lelki légzés "kilégzés vallomása (tisztátalan), Szentlélek belélegzése (tiszta)

    - Nyers gyümölcs és zöldség két napig, mielőtt gyorsan kezdené.

    A Juice Fast alatt

    Méregtelenítés - Szaunák, beöntések, gyógyteák (stimulánsok nélkül), például Senna, Kamilla vagy Lacy Lebeau. A máj C/S Plus most valóban hasznos lenne. Pihenjen, mérsékelten mozogjon és napsütjön (ne vigye túlzásba). A támogatási hálózat vagy az elszámoltathatósági partner akkor hasznos, ha a folyamat eldurvul. Pihenjen eleget, és szánjon időt az imára, a tanulásra és a meditációra.

    Master Cleanse - Rövidebb böjtölésre jó: Víz, citrom, juharszirup és cayenne bors. A psziliumhéjak és a magnéziumsók segíthetnek a dolgok mozgásban tartásában. Vannak, akik reggelente megisznak egy liter meleg vizet, tengeri sóval keverve, hogy elősegítsék a belek megtisztulását. Gyümölcslé (tisztító) reggel, zöldséglé (építő) délután. Gyakran kortyoljon vizet vagy gyümölcslevet ébrenléti időben. Kerülje vagy hígítsa a savas gyümölcsöket, például a narancsot és a paradicsomot. A legjobb gyümölcslé a friss sárgarépa, szőlő, zeller, alma, görögdinnye, papaya, káposzta vagy répa. A zöld leveles zöldségek kiváló táplálékot nyújtanak és jó méregtelenítők. Egy népszerű keverék "egyenlő arányban zeller, római saláta és sárgarépa.

    Várják a lelki támadásokat, a csüggedés, a fáradtság és a kísértés fel és le ciklusait, hogy megtörjék a böjtöt, majd eufória, határtalan energia és fokozott spirituális megkülönböztetés követi őket.

    Az éhségérzet az első három napban a legnagyobb, mivel a tested alkalmazkodik az ételtől a gyomor-bél traktusban a tárolt zsírok fogyasztásáig. Gyakori a hidegség, a rossz lehelet (a lucernatabletta segíthet) és a fokozott testszag, a székrekedés vagy a hasmenés, az ájulás, az alvási vagy álmolási szokások megváltozása, a fájdalom. A méregtelenítési folyamat során gyakran előfordul a nyelv fehér, sárga vagy zöld bevonata. A fejfájás vagy a hasfájás a só, cukor vagy koffein megvonásának következménye lehet (jobb, ha a böjt előttiekkel foglalkozik). Az alsó hátfájás dehidratáltságra utalhat. Hirtelen testmozgásokkal járó szédülés, például álló helyzet fordulhat elő "hipotenzióra (alacsony vérnyomás) utal" forduljon orvoshoz.

    A gyors megszakítása - a legkritikusabb szakasz

    - A test nyugalmi állapotában a gyomor összezsugorodik és a gyomor-bél traktus tétlenné válik, ezért a szilárd ételt lassan kell bevinni a veseelégtelenség vagy az emésztési zavar elkerülése érdekében.

    - Először tiszta húslevesek, utoljára gyümölcsök és saláták, párolt zöldségek, húsok és zsírok.