Bright Line Eating ®

Készen áll arra, hogy megtudja, az agya akadályozza-e a fogyást?

Ide kattintva megrendelheti a "The Bright Bright Eating Cookbook" hivatalos példányát!

AMI…

A Bright Line Eating egy tudományosan megalapozott program, amely megtanít egy egyszerű folyamatra, amellyel az agyad a fedélzetre kerülhet, így végre boldogan, vékonyan és szabadon élhetsz.

Észrevette, hogy a legnépszerűbb fogyókúrás és diétás programok sem működnek? A statisztikák szörnyűek. Az elhízott férfiak és nők kevesebb, mint 1% -a esik le a célsúlyáról ... és ezeknek az értékes 1% -oknak szinte mindegyike néhány éven belül visszahízik. [1] A Bright Line Eating mindezt megváltoztatja.

peirce

A Bright Line Eating az élvonalbeli pszichológián és az idegtudományon alapszik, és tételei szinte minden általánosan elfogadott fogyás stratégiával szemben repülnek. Ez egy követési tervet ad, amely hatékony és bevált. Ez nem gyors megoldás vagy trükk. Nincsenek tabletták és porok. Pontosak vagyunk az étkezésünkkel kapcsolatban, de nem korlátozzuk az adagokat apró mennyiségekre, és sok teljes, valódi ételt eszünk.

A BLE alapelvei a Bright Lines - világos, egyértelmű határok, amelyeket nem lépünk át, mint ahogy a nemdohányzó nem dohányzik, bármi is legyen. A négy fényes vonal a következő: cukor, liszt, ételek és mennyiségek.

A Bright Line Eating nagyon strukturált és felszabadítóan áll a mértékkel szemben. Függőségi modellt alkalmazunk, mert sok ember számára, ha akár egy kis mennyiségű függőséget okozó ételt is elfogyaszt, a vágy nem múlik el, hanem súlyosbodik. A Bright Line Eating megkönnyíti a paradigmaszerű identitásváltást, amely ahhoz szükséges, hogy az emberek tartsák magukat ehhez, tartsanak egészen a célsúlyig, és boldogan, vidáman maradjanak ott.

A Bright Line Eating mindenképpen fogyókúrás program, de ez nem csak az étkezés egyik módja - ez egy mozgás. Emberek ezrei több mint 50 országból vettek részt az online Boot Camp-ekben, és közösségünk havonta tízezrekkel növekszik. Úgy gondoljuk, hogy a BLE a leghatékonyabb fogyókúrás program a világon, és bizonyítékként gyűjtjük az adatokat. Keressen minket a nem túl távoli jövőben a Guinness-rekordok könyvében!