Brisbane háromgyerekes anyukája Bianca súlycsökkenési átalakulása a doki fogyás étkezéseivel

három

Három terhesség alatt hízott Bianca a terhesség előtti testbizalomra vágyott. A Doctor's Kitchen Australia a St10, Abby és Matt barátainkkal, a Hit105FM-mel, valamint a Go Health Clubokkal, az Indooroopilly bevásárlóközponttal és a mindig stílusos Individual Style 101-tel állt össze, hogy Bianca frissen új külsőt nyújtson… belülről és kívülről Brisbane-alapú a doki orvosilag előírt súlycsökkentő ételei a zsírvesztés és az anyagcsere-egészség szempontjából.

4 hét előtt: 90,3kg

4 hét után: 87,4 kg

Bianca céljai

Három fiatal gyerek elfoglalt anyukájaként Bianca útjának elején az volt a célja, hogy be tudjon férni egy 12-es méretű, ordító piros munkaruhába, amelyet barátja esküvőjére vásárolt. Amikor látta, hogy az átalakulási kihívás a HIT105FM-en keresztül fut, azt gondolta, hogy „ezt akarom csinálni”! Bianca mindent megpróbált a fogyás érdekében.

Bianca súlycsökkenés átalakulása a dokival

Miután Bianca először konzultált Dr. Wuth-szal, reggelit, ebédet és vacsorát kezdett napi 1200 kalóriával a Doc's Healthy Balance étkezési tervéből. „Azt hittem, hogy körülbelül 8 hétbe telik ezt megtenni, azonban 4 hét alatt lefogytam 4,9 kg-ot, és csodálatosan éreztem magam. Centimétereket vesztettem mindenhonnan! Még a karjaim is! ”- mondta Bianca.

Az orvosok személyre szabott megközelítése a testzsír csökkenésének elősegítése, nem pedig a teljes testtömeg csökkentése. Dr. Phillip Wuth, a The Doctor's Kitchen Australia vezérigazgatója és alapítója kifejtette, hogy „egészségesebb, nem könnyebb embereket akarunk, ezért fontos megérteni az egyén legfontosabb biometrikus adatait (testzsír% és izomtömeg), amikor elkezdik és figyelemmel kíséri, mit veszítenek az idő múlásával a sikeres hosszú távú fogyás biztosítása érdekében.

A sikeres fogyás kulcsfontosságú tényezője annak biztosítása, hogy megfelelő ételt és megfelelő mennyiségű ételt eszel. 4 hét alatt Bianca „ragaszkodott az étkezéshez, amelyet Dr. Wuth szervezett nekem, és minden nap 30 percet sétált, és a súly leesett”.

Bianca szintén minden héten nyomon követte Dr. Wuth-ot, hogy segítsen biztosítani, hogy jó úton maradjon a zsírvesztéshez, és ne veszélyeztesse izmainak vagy anyagcsere-egészségének. "Azt hiszem, hogy minden héten meglátogatom Dr. Wuthot, és lemérjük, megmérjük, és az eredmények látása valóban hasznos és nagyon motiváló volt" - mondta Bianca. Heti kéthetes bejelentkezés az orvosával megbizonyosodik arról, hogy a megfelelő kalóriatartalmú étkezési terven van-e, hogy elősegítse a maximális zsírégetést és javítsa az anyagcserét anélkül, hogy veszélyeztetné sovány izmait.

Függetlenül attól, hogy a fogyás útján van-e, gyakran figyelmen kívül hagyják az étel legfontosabb szempontját - a tápanyagokat. Négy hét elteltével Bianca azt mondta, hogy „a legjobban a gyönyörű friss ételek tetszettek neki, amelyek tele vannak ízekkel. A Doc súlycsökkentő ételeit különösen tápanyag-sűrű ételek felhasználásával készítik, amelyek szezonális friss gyümölcsök, zöldségek és teljes élelmiszerek felhasználásával táplálják testét. „Soha nem éreztem magam éhesnek vagy elégedetlennek, és a változatosság is fantasztikus! Úgy éreztem, hogy soha nem ettem kétszer ugyanazt. Mivel egy elfoglalt, háromgyerekes anya, a csata fele, időt talál az ételkészítésre, és nagyon kényelmes, ha mindennap készen áll a készségre ”- mondta.

Bianca sikeresen megtartotta a súlyt, mind a fogyókúrás étkezés folytatásával, mind a rendszeres testmozgással. A doki fogyás megkezdése óta "sokkal egészségesebbnek érzem magam" - magyarázta Bianca. „Nemcsak könnyebb és fittebb vagyok, hanem egészségesebbnek is érzem magam. Mostanában annyi energiám van, mint korábban, és a bőröm megtisztult, és jól érzem magam ”- mondta.

A mérőszalagok és a szokásos mérleg helyett orvosaink az Ön egyéni biometrikus adatait használják a legújabb fejlett bio-elektromos impedancia elemzés segítségével, amely a legmagasabb szintű klinikai pontosságot biztosítja a kalória- és adagkontrollhoz a Doc fogyókúrás ételeit.

Tedd magad prioritássá

Bianca nem a Doc egyetlen egészségügyi sikertörténete. Jody és Casey brisbane-i anyuka is átvette átalakítási kihívásunkat. Míg Gary 10 kilót fogyott és 20 évet borotvált biológiai korától, Mark és Kelly is hihetetlen súlycsökkenési átalakulásokat tapasztalt; 48,3 kg-os együttes súlyvesztéssel! A Hit105FM Abby Coleman is belevágott, és jelentősen csökkent a testzsír! Orvosaink emellett segítették a betegeket a 2-es típusú cukorbetegség, a csökkent glükóz-intolerancia, valamint a magas vérnyomás, a lipidprofilok, a sovány izomtömeg és a metabolikus szindróma kezelésében.

A Doctor's Kitchen természetesen egészséges és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket kínál minden étrend- és életmódválasztáshoz; beleértve a teljes tejtermék- és gluténmentes, vegán, vegetáriánus és pescatárius lehetőségeket. Adagokkal és kalóriakontrollált fogyókúrás ételeinkkel szeretnénk kielégíteni testének igényeit; amelyek a hosszú távú jó egészség elérésére és fenntartására összpontosítanak. Irány a Doc webhelye, vagy írjon nekünk az [email protected] e-mail címen

Orvosaink az összes Brisbane, Gold Coast, Sunshine Coast, Toowoomba és Ipswich területet kiszolgálják.