Nightingale Fitness

A Nightingale Fitness a www.spectrumcounsellingpsychology.com céggel együttműködve

beszámoló

Amikor megismerkedtem Julie-val, nyíltan szkeptikus volt a személyi edzőkkel kapcsolatban, és meg volt győződve arról, hogy nem lesz képes lefogyni. 3 óra elteltével (éppen csészegettünk egy kupánál és nem álltunk meg!) Hajlandó volt engedni, hogy megpróbáljam igazolni a tévedését.

Azt hiszem, ez főleg azért volt, mert láthatta, hogy a Nightingale Fitness Personal Training sokkal többet kínál, mint egy kis táplálkozási segítség és minden héten egy vadállat! Mindig szívesen hallgatom az embereket, hogy megértsem a problémáikat, és a szolgáltatást az igényeiknek megfelelően alakítsam.

És Julie azt mondta nekem, hogy nagyon rászorulna! Bár nem hiszem, hogy mást kért volna, mint amit egy jó PT-től elvárható lenne.

Egyébként, ahogy blogja magyarázza, nem volt könnyű út! Julie-nak rengeteg érzelmi kérdés és fizikai akadály ellen kellett küzdenie a siker érdekében. De együtt értünk oda. Az üléseinket gyakran elosztották 30 perc beszélgetés között, amellyel szembesültek (végül is pszichológus!) És 30 perc testmozgás között. Kihívást jelentett számára. De ez is nagyobb kihívást jelentett számomra, mint amit valaha is elvártam volna, mert át kellett állítanom a testmozgásról alkotott gondolkodásmódomat, hogy megértsem a perspektívát, amely fél a testmozgástól és a fájdalomtól, amellyel szembesülhet. Következésképpen én is sokat tanultam, és ez mindkettőnk számára nagyon hasznos út volt.

Julie közel 2 követ elveszített, mióta szeptemberben hozzám került. A magabiztossága nagymértékben nőtt, mind a testképe, mind a teste szempontjából.

Tudjon meg többet arról, hogyan tette ezt a blogjában!