Candida és a szoptatás?

Nagyra értékelem a témával kapcsolatos javaslatokat. Elég új vagyok ebben a nyers dologban, és szeretem. Nemrégiben érdekelt a candida (élesztő) témája, és utánanéztem annak, hogyan lehet méregteleníteni/megszabadítani a testemet ettől a kellemetlen „parazitától”. A kihívás, amellyel szembesülök, az az, hogy úgy tűnik, nincs olyan termék, amelyet biztonságosan lehetne használni szoptatás alatt. Tudom, hogy a méregtelenítés nem ajánlott terhes vagy szoptató anyáknak, a candida elleni küzdelem méregtelenítés alá kerülne. Van-e egy biztonságos módom arra, hogy ápolás közben megszabaduljak tőle?

Hozzászólások

Nos, mivel a candida egy élesztő, és az élesztő cukorból táplálkozik, a legegyszerűbb a legbiztonságosabb dolog, ha az összes cukrot (beleértve a gyümölcsöket és a nagyon keményítőtartalmú zöldségeket), valamint az összes erjesztett/feldolgozott ételt kivágja az étrendből. Ugyanezt a dolgot éltem át az elmúlt nyáron, és kutattam rajta. Alapvetően végül kb. 3 hónapig kellett betartanom ezt a korlátozó étrendet, majd lassan újra hozzá tudtam tenni más dolgokat. Naponta kétszer vettem bentonit és psyllium héjat is vízbe, de lehet, hogy ezt a részt ki kell hagynia, ha szoptat.

Ha felkeresi a wholeapproach.com oldalt, további információkat talál erről, valamint listákat tartalmaz arról, hogy milyen ételek jók, milyen ételek minimalizálhatók és milyen ételek kerülendőek a versenytársak számára.

köszönöm az összes értékes információt. Úgy hallom, hogy az élesztőtől nagyon nehéz megszabadulni, ha nem bánja, ha megkérdezem, akkor most "mentes" a candida? Van-e olyan teszt, amellyel megtudhatja, hogy megszerezte-e, vagy „tiszta”? És minden gyümölcs tilos, amíg az élesztővel harcolsz?

Szerintem soha senki sem igazán mentes a candida-tól, mivel állítólag a természetben előforduló bélbaktériumok 15% -a, és saját célt szolgál. Legalábbis ezt olvastam.

Azt ajánlom, hogy olvassa el a „Rainbow Green Live-Food Cuisine” című könyvet, mert candida-val foglalkozik, és sok cukormentes receptje is van. Annak ellenére, hogy ez nem kifejezetten egy nyers könyv, azért ajánlom a „The Body Ecology Diet” -t, mert megtanít néhány dolgot az ételek kombinálásával kapcsolatban, és megismerheti az erjesztett ételek fontosságát. Valójában meglátogathatja a testökológiai étrend weboldalát, és megtudhatja, hogyan készíthet kókuszos kefirt és erjesztett zöldségeket. A Rainbow Green-nek is van néhány receptje a dió mylk kefirhez.

Van egy másik gondolatmenet, miszerint nem a gyümölcs okozza a candidát, hanem a fogyasztott zsírok okozzák a testünknek nehezebben a cukrok emésztését.

Ami a tesztet illeti, a google ’candida köpési teszt’. Úgy gondolom, hogy az egyik meglehetősen pontos.