Caramel Delight Energy Balls
2 - Nem tetszett
1 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
Gondoljon ezekre az egyszerű sütés nélküli sütikre, mint az egyik kedvenc lánycserkész sütiünk egészséges átalakítására - a rágós karamell, az étcsokoládé és a pirított kókuszdió cukor és liszt helyett rostot növelő zabbal áll össze. És a legjobb rész? Csak 15 percet vesznek igénybe az elejétől a végéig.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Keverjen össze egy közepes tálban zabot, mandulavajot, karamellmártást, sót, 3 evőkanál csokoládé chipset és 3 evőkanál kókuszt.
A keveréket gömbökbe tekerjük, mindegyikhez púpozott evőkanál segítségével, és tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire.
Süssük a maradék 3 evőkanál kókuszt egy serpenyőben közepes lángon, gyakran kevergetve, pirításig és aranybarnáig, 2-3 percig. Tegyük át egy sekély tálba.
Helyezze a maradék 3 evőkanál csokoládé chipset egy kis mikrohullámú tálba; a mikrohullámú sütő 30 másodpercig magasan van Keverjük simára. Mikrohullámú sütő további 30 másodpercig, ha szükséges. Kanalazzuk az olvasztott csokoládét egy kis műanyag zacskóba; vágja le a táska 1 sarkának apró hegyét. Csepegtesse a csokoládét a golyókra; forgassuk bele a pirított kókuszt. Hagyjuk állni, amíg a csokoládé meg nem áll.
Felszerelés: Pergamen papír
Előretekintés: A maradékot légmentesen lezárt edényben, szobahőmérsékleten tárolja legfeljebb 3 napig.
- Könnyű dekadens vegán karamellás dátum energiagömbök - EA Stewart
- Holland almás kenyér recept EatingWell
- Könnyen sült gyümölcspéksütemény élvezeti recept
- Sajtos zöldséges sütés recept EatingWell
- Könnyű olasz csirkehúsgombóc recept EatingWell