Carole Bamford interjút készít Claudia Schifferrel Daylesford számára

'Claudia Schiffer olyan ember, akit régóta csodálok az erejéért, az ambícióiért és a siker iránti törekvéséért. A fenntartható élet iránti szenvedély és az elménk és testünk természetes, holisztikus gondozása iránti szenvedélyünk nagyon boldoggá tesz, hogy ő hosszú ideje támogatja Daylesfordot. Az új év kezdetekor arra kértem Claudiát, hogy osszon meg néhány betekintést a rutinjába, és arra, hogy a vidékre költözés hogyan változtatta meg a jólét szemléletét. ”

Mit jelent az egészséges számodra?

Ha boldognak, nyugodtnak ébredsz, nincsenek fájásaid vagy rossz gondolataid, és ugyanezt érzed, amikor alszol, akkor egészséges vagy!

Betartasz bármilyen étkezési filozófiát vagy étkezési módot?

Igyekszem nem enni túl sok cukrot, organikus és feldolgozatlan ételeket választani, és sok vizet inni. De ha pályán kívül megyek, akkor megszegek minden szabályt, és másnap reggel megérzem!

Melyik alapanyagot tekintheti alapanyagnak - olyan dolgokat, amelyek mindig vannak a kamrájában vagy hűtőszekrényében, vagy egyszerűen azokat, amelyekre támaszkodva táplálja magát?

Tűzőim között szerepel a MANUKA MÉZ és a friss gyömbér, ha megfázás jelentkezik. Van még Daylesfordi organikus fehér bazsarózsa tea, amikor korán kelek a gyerekek előtt, és friss mentát teához vacsora után. Tartom a datolya és a juhjoghurtot a turmixokhoz, a mandulát a friss mandula tej készítéséhez és a Booja Booja csokoládét. Szeretem a pezsgős szarvasgombát, a Daylesford csirkepástétumot és a LÉOUBE ROSÉ BOROT is. Szeretem a tejcsokoládét, a vörösbort és a sajtot, a pármai sonkát és a szalámit, és mindenféle pástétomot.

Hogyan illeszkedik a testmozgás és a mozgás az életedbe?

A gyerekek után futás a fő gyakorlatom, de pilates és barrecore edzéseket is keverek, valamint nyáron teniszezek. Élvezem a hosszú sétákat az angol vidéken a családommal és a kutyáinkkal is.

Megváltoztatja a közérzetét az év ezen időszakában - karácsony után változtassa meg étrendjét, vagy gyakorolja az edzést?

Különösen a karácsony az, amikor nem tudok ellenállni a csábító német és angol karácsonyi finomságoknak és forralt bornak. Ha megkezdődik az új év, akkor a rezsim is!

Vidéken van otthona - hogy érzi, hogy ez befolyásolja közérzetét és életmódját?

Csak akkor jöttem rá, mennyire nyugtató és terápiás az ország, miután odaköltöztem. Időbe telik, amíg teste és elméje alkalmazkodik. Korábban New Yorkban éltem, és amikor oda megyek, állandó áramütésnek érzem magam!

Mennyire fontos számodra a fenntartható élet, és hogyan befolyásolja az általad hozott döntéseket?

Igyekszem. Ahol lehetséges, korlátozom a műanyag használatát, és azon gondolkodom, hogy mi a legjobb a gyermekeim jövője szempontjából. Ez egy szomorú állapot, amelyben a bolygó van!

Hogyan törődik a bőrével a tél folyamán? Milyen termékeket és rituálékat használ, hogy bőre olyan ragyogó legyen?

Rajongok a BAMFORD SKINCARE-ért, mert ez annyira természetes. A napi arckrémet összekeverem a márka különböző arcolajaival, és a bőrömbe masszírozom. Évszakoktól függetlenül ugyanaz a rutinom.

Hogyan jelenik meg a közösségi média az életedben - élvezi-e valami, és úgy érzed-e, hogy időt kell szakítani rá?

A szociális nem egy szó, amely leírna engem! A közösségi média hatalmas tanulási görbét jelentett, és még mindig küzdeni akarok. Mindig magánember voltam, és szívesen játszottam, hogy „nem én vagyok” modellkedés közben. A legjobb lövést adom neki, és a gyerekeim folyamatosan nevetnek rajtam!

A teljes és eredeti cikket itt találja.