Claudia Schiffer arról, hogy miért kell ünnepelni az 50. életévét - ráadásul edzését, étrendjét és bőrtitkait

A legendás szupermodell, Claudia Schiffer megosztja bőrápolási titkait, mi van a sminktáskájában, és az öregedésről szóló filozófiáját

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

Reggeli rutinom

Korán kelek és lezuhanyozok - mindig hangos zenével. Szeretem a bőrápolási rutint, amely egyértelmű és általában évszaktól függetlenül ugyanaz. Az arcomon a Bamford tisztító balzsamot használom (£ 55), majd a finomító hámlasztó (£ 55) és a szérum (£ 90).

Attól függően, hogy száraz a bőröm, különböző olajokat keverek a hidratáló krémembe. Aztán befejezem egy kis Triple Action szemkrémmel, 80 font. Testemhez a Botanic Sugar Polish-t használom, 38 font. Aztán megiszok egy csésze koffeinmentes kávét házi mandulatejjel és datolyával, és az iPhone-on olvastam a híreket.

Hogyan lazítok

Szeretem az Epsom-sókkal és arcmaszkkal való hosszú fürdőzést, a Calm alkalmazás segítségével meditálva, körülvéve Diptyque's Baies gyertyákkal, 135 font. Alvás előtt regényeket is olvastam, ami nagyon ellazítja az elmémet, vagy tévét nézek - nemrégiben a Gilmore Girls.

Amit eszek

Szezonális, helyben termesztett gyümölcsöket és zöldségeket eszünk, amelyek nem tartalmaznak rovarirtót, valamint húst és tejterméket a közeli ökológiai gazdaságokból, például Daylesfordból. A napomat quinoa, ananász és mandula darabokkal kezdem. Az ebéd és a vacsora általában zöldségfélék és pulyka, csirke vagy hal, juh- vagy kecske joghurt banánnal, chia maggal és lenmaggal.

Csemege csokoládé, nagyszerű vörösbor vagy a kedvenc Léoube rozé. Szeretem a hagyományos német pörkölteket is, amelyeket anyám főzött nekem. A bőr wellness is belülről származik, ezért igyekszem minél kevesebbet csökkenteni a cukorbevitelemet, és naponta két liter vizet inni, amit nehezen találok el, ahogy mindig elfelejtem!

Mi van a sminktáskámban

A fitnesz titkom

Azon dolgozom, hogy minden nap mást csinálok - tenisztől vagy jógaórától kezdve egy 15 perces online abs óráig, vagy futópadon sétálok filmnézés közben. Otthon is elkezdtem dolgozni barátaimmal - jóga, kardió vagy tenisz.

A legjobb hajhegyem

Hajmaszkokat használok balzsamként, és nagyon szeretem a Dyson Airwrap csomagomat is, 449,99 font - ez sokkal könnyebbé teszi a hajam megszelídítését.

Soha nem megyek el otthonról anélkül

Az én Agent Provocateur illatom, 34,99 font 200 ml edp-re, mindig a kézitáskámban van, hogy felfrissüljön egy találkozó előtt, valamint egy szempillaspirál, és a Dr. Hauschka arcfesték, 25,50 font, hogy felébressze a bőrömet.

Filozófiám az 50. életév betöltéséről

Úgy gondolom, hogy a kort meg kell ünnepelni. Ennek oka van, hogy süteményeket és bulikat rendezünk a születésnapunkon, és én is ugyanígy érzem magam minden évben idősebbé válva. Nem próbálok fiatalabbnak tűnni vagy érezni magam, átölelem a mostat. Ha boldog és egészséges vagy, akkor a többi is következik. Ahogy Michael Caine mondta nekem, az öregedés sokkal jobb, mint az alternatív lehetőség!

Iratkozzon fel a Stella Daily-re - hétnapos szelet divat, szépség, étel, utazás, enteriőr és még sok más a Stella magazin csapatától