Minden, amit Elizabeth Hurley eszik, hogy annyira furcsának tűnjön 53 évesen

Megkapom, amije van.

hurley

  • Az 54 éves Elizabeth Hurley évtizedek óta fitnesz- és szépségápolási ikon.
  • Reggel két csésze vízzel kezdi a napját, és a nap folyamán rendszeresen hidratál.
  • Egyszerű, egészséges étkezési tervet követ, amely a friss termékeket helyezi előtérbe.

Ehhez csak egy lapozás szükséges Elizabeth Hurley Instagramján, hogy lássa, teljesen teljes fitnesz céljai vannak. Az 54 éves (igen, ezt jól olvastad) színésznő és Elizabeth Hurley Beach tervezője évtizedek óta szépségápolási és fitnesz ikon, és hamarosan nem mond le erről a státuszról. Elizabeth folyamatosan olyan fotókat tesz közzé, ahol hihetetlenül fittnek tűnik, és úgy tűnik, hogy belülről kifelé teljesen izzik. Ami felveti a kérdést: Pontosan mit eszik, hogy táplálja az életét?

Elizabeth elmondja a Nők Egészségének, hogy családtörténete miatt különösen tudatában van egészségének. 1992-ben elvesztette nagymamáját az emlőrák miatt, 1995-ben pedig az Estée Lauder vállalat mellrák-kampányának globális nagykövete lett.

És bár úgy néz ki. rohadt hihetetlen, Elizabeth szerint az egészségének "titka" valójában három apró dolog kombinációja: "Több időt szán a testmozgásra, tápláló ételek fogyasztására, és időt szán a pihentető tevékenységekre".