Chicago legjobb 16 egészséges étterme

Hol tartsuk ezt az egészséges étrendet egész évben

Írta: Jeffy Mai
2019. január 9-én 12:30

Új év kezdete, és a chicagóiak valószínűleg keményen ütik az edzőtermet. És csak azért, mert bizonyos ételek jót tesznek a testnek, még nem jelenti azt, hogy ízektől mentesnek kell lenniük. A következő éttermek egészségesek és ízletesek is, ezért az embereknek nem kell korlátozniuk magukat az étkezés során. A lista új kiegészítései a zöldségfélékre összpontosítanak Okos Nyúl és A kis répa asztal, és a déli oldal kedvencei B’Gabs Goodies és Majani.

Ahogy a neve is sugallja, ez a gyors, alkalmi étterem a nyugati parton merít ihletet. A gyümölcslevek, turmixok és más italok, mint például a csapos csap, egészséges tápanyagokat kínálnak, míg a menü többi részében saláták, gabonatálak és pakolások találhatók.

Friss és szezonális zöldségek lopják el a reflektorfényt ebben a rusztikus-elegáns nyugati városban. Ahelyett, hogy egészségtelen vajba és krémekbe öltöztetné a termékeket, a konyha olyan ételeket készít, mint a sült sárgarépa gombóc, miso és citromfű; karfiol thai chilivel, korianderrel, mentával és uborkával; répa áfonyával, szardella chilivel, pisztáciával, kecskesajttal és zölddel. A bűntudat nélküli kényeztetéshez különféle alkoholmentes koktélokat is kínálunk.

A következő filmekben is szerepel:

18 chicagói étterem és bár kiváló piamentes italokkal

18 legnépszerűbb természetes borfogyasztási hely Chicagóban

Friss és finom ételek a játék neve itt. A Wok Out Bowl a kedvencek közé tartozik, így a vendégek kiválaszthatják a fehérjét, a mártást és a rizs, tészta vagy quinoa alapját. Zöldségekkel és apróra vágott kesudióval készen áll az egészséges javítás érdekében, amely minden étrendet kielégít.

A New York-i székhelyű import gluténmentes, zöldségfélékkel készült ételek készítésére összpontosít. A vacsorázóknak nem kell feláldozniuk az ízeket a kalóriákért, mivel a menü olyan egyedi kiemeléseket tartalmaz, mint a napraforgó hummus, a karfiol és a gomba tacók, valamint a sült padlizsán rigatoni.

A következő filmekben is szerepel:

18 NYC-i étterem remek gluténmentes étkezéshez

19 nagyszerű vegetáriánus étterem Chicagóban

Az eredetileg turmixlánc, a RealGood Stuff Co. nemrégiben forró ételeket adott hozzá arzenáljához, az északi folyó megnyitásával. A vendégek kiegészíthetik egészséges italukat testreszabható zöld- és gabonatálakkal egy forró bárban. Hozzávalók: bivaly karfiol, sült kelbimbó, vadon kifogott lazac, tofu és még sok más.

A következő filmekben is szerepel:

12 kellemes, alkoholmentes nyári ital Chicagóban

Az North River 2016-ban üdvözölte ennek a Phoenix-központú láncnak az első Chicago-i helyszínét. A Dr. Andrew Weil gyulladáscsökkentő elveire épülő menü számos egészséges és szezonális terméket tartalmaz, amelyek tartalmazzák gyümölcsleveket, zöldségeket, pizzákat, szendvicseket, és több. És bár napjainkban a kelkáposzta saláták mindenütt jelen vannak, az itt szereplő változat kiemelkedik - toszkán kelkáposzta keveredik Grana Padano sajttal, zsemlemorzsával, fokhagymával és citrommal.

A saláták biztonságos, ha nem is kiszámítható választás az egészséges étkezéshez. Ez a washingtoni washingtoni lánc azonban némi izgalmat ad a keveréknek azáltal, hogy a helyi forrásokból álló összetevők lenyűgöző elterjedését kínálja a vendégek számára. A szokásos unalmas Caesar helyett építsen egy tápláló tálat, tele fűszeres napraforgómaggal, forró csicseriborsóval, sült édesburgonyával, balzsamos sült tökkel, acélfejű pisztránggal és még sok mással.

A Saláta Entertain You Enterprise egész napos étterme négy helyszínig terjed, ami nagyszerű hír annak, aki étrendjét nézi. A klasszikus kényelem megszorul, beleértve a pulykát, az édesburgonyát és a zöldeket. A nagyi nem így csinálta, de valószínűleg a derékvonalak sem érdekelték.

Az egészségtudatos étkezők örömmel fogják tudni, hogy a Lyfe Kitchen legtöbb étele kevesebb, mint 600 kalóriát tartalmaz. A menüben gluténmentes és vegán étkezők is helyet kapnak, de a korlátozás nélkülieknek ki kell próbálniuk a nem sütött csirkét. Art Smith séf híres sült csirkéje régóta a város kedvence, és itt friss pörgetést kap. A csirkemelleket pankóban panírozzuk, majd megsütjük, amelynek eredményeként ropogós, lédús darabok jönnek létre, amelyek ugyanolyan jók, mint bármi, ami a sütőből kiér. Brüsszeli kelbimbó, vajtökötő, szárított áfonya, csemegekukorica püré és Dijon vinaigrette ágyán szolgálják fel.

A Wells Street Market belsejében található Kasia Bednarz és Britni DeLeon vendéglátóhelyek gyors kiszolgálási helye tiszta, wellness-központú jegyeket kínál. Kezdje a reggelet rögtön egy reggeli tojás tálal, vagy álljon meg később a nap folyamán testreszabható zöldek és szemes tálakért, amelyek egészséges összetevőkkel büszkélkedhetnek, mint például a citrusban sült répa, füstölt paprika édesburgonya, szezám padlizsán, őrölt pulyka és még sok más.

A következő filmekben is szerepel:

A legjobb új éttermek Londonban

Hol található hihetetlen görög és ciprusi görög főzés Londonban

Azok számára, akik egészségesebb ételeket szeretnének fogyasztani 2019-ben, vagy csak az ünnepek után akarnak méregteleníteni, ez a nyers bolt mindent megad a tisztítási folyamat elősegítésére. Menjen folyékony étrendre, és fokozza az immunrendszert természetes, természetes zöldségeket, gyümölcsöket és életerőt tartalmazó vitaminokkal és antioxidánsokkal ellátott turmixokkal. Ez egy üdítő megközelítés, amely az elmét és a testet megfelelővé teszi a még hátralévő hideg hetekre.

A piszkos trend 2016-ban végigsöpört az országon, és a hawaii specialitást a város minden szegletébe elhozta. Ez a kaliforniai székhelyű, két chicagói helyszínen működő vendéglánc lehetővé teszi a vendégek számára, hogy kedvükre építsenek egészséges ételeket. Kezdje egy salátaalappal vagy kelkáposztával, barna rizzsel vagy quinoával töltött tálral. Ezután adjon hozzá olyan összetevőket, mint a tofu, ahi tonhal, edamame, alga, avokádó, savanyított gyömbér és még sok más. A széles választék azt jelenti, hogy mindig van valami más, amit kipróbálhat.

A következő filmekben is szerepel:

Hol lehet enni Poke körül DC.

20 kiváló ebédlehetőség Chicago belvárosában

A Protein Bar számos előőrsével szétszórva a belvárosban, így egy gyors és egészséges lehetőség soha nem áll túl messze. A chicagói székhelyű lánc kedvelt ebédhely, kínálva a quinoa tálakat, amelyek táplálóak és kevésbé bélcsomók, mint Chipotle társaik. A globális ihletésű alkotások közé tartozik a Mexicali (csirke, avokádó, kukorica, fekete bab, cheddar, salsa, kelkáposzta, avokádó, fűszeres tomatillo lime szósz, chipotle görög joghurt) és fűszeres koreai (steak, uborka, retek, spenót, savanyított sárgarépa, édes és fűszeres szaucsa).

A saláták és a rizstálak megbízható állandók az egészséges életmód számára, de hébe-hóba ez a vágy egy jó, régimódi (vagy legalábbis faux) hamburger után ér el. A Native Foods Cafe carne asada hamburgere a feladatnak felel meg - egy zöldséges pogácsa tetején carne asada típusú jackfruit, guacamole, burgonya chips, hagyma, jalapeños, saláta és zöld istennő öntettel.

A következő filmekben is szerepel:

70 San Diego-i vegánbarát étterem, amely fel- és leszállítást kínál

Portlandi vegán és vegetáriánus éttermek, amelyek kiszállítást és kivételt kínálnak a COVID-19 járvány idején

Az egészséges különlegességek kissé ritkaságok a déli oldalon, ezért nyitotta meg Gabrielle Darvassy ezt a vegán oázist 2014-ben. Találmányos menüje a rántott csicseriborsótól és a hajdina palacsintától a dehidratált zöldséges és magos pogácsákat csomagoló nyers burgerekig, valamint napraforgóval töltött tacókig terjed. maghús. A gyümölcslé és a turmix szintén a kávézó egyik fő alkotóeleme, csakúgy, mint a nyers „finomságok”, mint a citrom négyzetek és a brownie falatok.

A Dél-parton Tsadakeeyah és Nasya Emmanuel tulajdonosok lelkes vegán ételeket szolgálnak fel. Az afrikai hatású étterem a házaspár étkeztetési tapasztalatai alapján született, és receptjeik között szerepel egy rákos süteményes szendvics, sült tofuval, lencse gombás hamburger és sült zöldségek keveréke.