Chris Paul azt mondja, hogy a növényi eredetű evés segít neki tartani a fele korát

Amikor Chris Paul tavaly nyáron növényi alapon járt, azt mondta, jobban érzi magát, gyorsabban felépülhet az edzések után, és képes lépést tartani a 19 és 20 éves játékosokkal, annak ellenére, hogy a "Pontisten" most 35, 2020 pedig a 15. évada (rövidre sikerült a COVID-19 miatt).

paul

Paul elmondta, hogy több képessége van nap mint nap edzeni, gyorsabban felépülni, "nem érzi magát fájónak" és tovább játszik. A film megjelenésekor Elysabeth Alfanóval készített vörös szőnyeges interjúban Paul elárulta, hogy új étkezését titokban akarta tartani, de hogy a Le Bron James és Russ Westbrooknál tartott vacsoránál a Carbone steak étteremben barátai szomorúságot okoztak neki a karfiol megrendeléséről. "Ha rájössz, mennyire más érzést kelt a testedben, folytatni akarod vele."

Ez nem mindenkinek való, mert eleinte nehéz, vallja Paul, de az az előnye, hogy megtanulta, hogy nap mint nap képes edzeni, nem érzi magát fájónak és nem marad sérülés nélkül.

„Növényi életet választottam [tavaly nyártól]. Eddig jó. Nem könnyű. De nekem ez működik. Júniusban kezdtem el a növényi alapot. ”- mondta januárban a Men’s Health-nek. „Hideg pulykára mentem. Mondom: viszkettem. Azt hittem, hogy szükségem van egy csirkeszárnyra vagy ilyesmi. De valahogy végigcsináltam.

Chris Paul a bíróságon és a bíróságon kívüli vezető és befolyásoló szakember.

Ha több kosárlabdára van szükséged az életedben, és most az Utolsó táncot nézted, átállhatsz a Quibire, hogy ráhangolódj Blackballed amiről Chris Paul a Twitteren keresztül elmondja, május 18-án csökken. Paul, aki egyszerre növényi eredetű és vezető a bajnokságban (2013 óta az NBA Játékosok Szövetségének elnöke) Blackballedben élen és középen áll, egy dokumentumfilm, amely beszámol a drámáról az LA Clipper 2014. évi rájátszási szezonja alatt, amikor Donald Sterling tulajdonosát végül életfogytiglanra kitiltották az NBA-ből, és a liga 2,5 millió dolláros bírságot szabott ki, miután nyilvánosságra hozták a rasszista megjegyzéseket tartalmazó magánfelvételeit.

Tízszeres NBA All Star-játékos és legértékesebb játékos, két olimpiai aranyéremmel Paul szókimondó és nincs falvirág. Az öt nap alatt érvényesítette erejét, amely a rájátszás során csapatvezérelt tiltakozásokkal és Sterling végső pusztulásával tetőzött. Twitter-hírcsatornájából megint összefoglal egy sort a sorozatból: „A társadalmi igazságtalanság nagyobb, mint a kosárlabda.”

A növényi étrendre való áttérés játékváltó volt Paul számára

Ebben a hónapban Paul betöltötte a 35. életévét, ebben a korban egy játékosnak karrierjének végére kell gondolnia. A növényi eredetű étrendre való áttérés azonban tavaly júniusban új lendületet adott Paulnak szakmai életében, és az Oklahoma City Thundernél az utóbbi szezonban (amely most a COVID-19 miatt rövidre sikeredett) jobbnak és finomabbnak tűnt. A múlt sérülései távoli emlékké halványultak.

Növényi étrendjének szentelve Paul lett a végső növényi sportoló dokumentumfilm egyik vezető producere, A Játékváltók . A hollywoodi vörös szőnyegen a premieren, tavaly ősszel Elysabeth Alfano, a Félelmetes Vegánok Befolyásoló sorozat házigazdája utolérte Pált a vörös szőnyegen.

Itt van egy beszélgetésük egy része, amelyben Pál azzal kezdi, hogy elmagyarázza, hogyan jött létre a növényi étrend felfedezése és az ahhoz való áttérés, valamint az általa érzett előnyöket.

CP: „Kipróbáltam, itt-ott, az egész szezonban. Mindig megpróbálom keresni a módját, hogy jobb legyek, tudod, mire gondolok, hogy erősebb legyek, vagy mi. Tizenötödik évszakom van, és (növényi étrenden) 20 és 21 éves körül üldözöm. Tehát másnap teljesen növényi alapon jártam. ”

K: - És azonnal versenyelőnyt érzett?

CP: - Tehát az első pár napban ingerült voltam. (Nevet) Tudod, mire gondolok, komolyan mondva, kissé ingerült voltam, és akkor. ”

K: - Voltak visszavonások?

CP: - Igen, és gondold át: az elmúlt 34 évben minden nap ettem valamit hússal és állati eredetű termékekkel. Szóval edzettem ... és általában felkelek, hogy az éjszaka közepén vagy reggel a fürdőszobába menjek, és sétálok, olyan vagyok, mint egy kicsit fájó, tudod, és pár napig ] ment: Semmi, [nincs fájdalom].

"Eltelt még egy nap, nem gondoltam, hogy elég keményen edzek. Aztán csak azt hiszem, bízz bennem, amikor a szezon elkezdődik, úgy fogok kezdeni, mint a hideg kád és a jég [a fájdalom miatt], de van az elmúlt két és fél hétben ne tegyen jeget térdemre.

K: - Mit mondanak a csapattársai?

CP: - Tudod, elmentem vacsorázni Lebron [James] és Russell Westbrook társaságában. Carbone-ba mentünk. Hallottál már a Carbone-ról? New Yorkban van. Elmentünk a vegasi étterembe, és ez nyilván egy hatalmas steak étterem, és akkor még nem tudták, hogy én (növényi eredetű) vagyok. Tudod, kint vagyok a barátaimmal, és olyan lettem, mint egy karfiol (nevet), és csak egyszer rájössz, hogy mennyire más érzést kelt a testedben, aztán folytatni akarod.

CP: Feleségemmel teljes mértékben a fedélzeten vagyunk, odaér. A legnagyobb dolog az, hogy senkire sem kényszerítjük. Nem hiszem, hogy az embereknek hideg pulykára kellene menniük. Kis unokatestvéreim hetente néhány napon próbálják.

"Szinte nem akartam senkinek elmondani. Tudod, szinte titokban akartam tartani, tudod, de ez számomra olyan hatalmas volt, de tudod, szeretném terjeszteni az ismereteket. És a legnagyobb dolog az, hogy mi meg akarja próbálni továbbra is elsajátítani ezeket az ismereteket a gyerekeknek, tudja, mire gondolok, a belvárosokban és mindezeken, különösen, mint a családom. "

K: - Hogyan reagált LeBron és Russ erre a diétára, amikor velük vacsoráztál?

CP: - Ohhhhh, pokolba adták!

K: "Igen, de most meg fogják nézni, ahogy játszol!"

CP: Ez az, ami van, és nem kényszerítem senkire. Szinte titokban akartam tartani. De a tudás fontos. Az otthon és a belvárosban élő gyerekek cukorbetegségben és minden másban szenvednek. Meg kell nézni a filmet, mert a fehérje a húson kívül más dolgokból származik.

CP: „Mondok egy apróságot a filmről [The Game Changers], mert ezt mondják a filmben, és csak marinálnak ezen: Mi az egyik legerősebb állat a vadonban? Egy gorilla. Láttál már egy gorillát húst enni?

Alsó sor: Chris Paul nem csupán növényi ismereteinek terjesztését teszi lehetővé. Ő is visszaad. Ebben a hónapban minden héten a Beyond Meat és a KFC társaságában 200 Beyond Meat Fried Chicken ételt adományoz a Wake Forest Baptiste Egészségügyi Központnak az egészségügyi dolgozók támogatására, akik folytatják a harcot a COVID-19 ellen.

Köszönjük, hogy elterjesztette a növényi alapú szót, Chris, és hogy bajnok, vezető és példakép volt a pályán és a pályán kívül is! Figyelni fogjuk, amikor a társadalmi igazságosság mellett foglal állást Blackballed ebben a hónapban jelenik meg.

Kattintson ide a teljes vörös szőnyeges interjúhoz, és ide a A játékváltók interjú. Kattintson ide a Félelmetes Vegánok Influencer sorozat interjúinak megtekintéséhez.

Elysabeth Alfano a mainstream média növényalapú szakértője, aki a rádióban és a tévében lebontja a növényi eredetű egészségügyi, élelmiszeripari, üzleti és környezeti híreket a nagyközönség számára.