Christina El Moussa Bikini diéta titkai, táplálkozási szakértője által feltárt

Tudjuk, hogy Christina El Moussa hogyan dolgozott. . . de az ilyen hasizmok a konyhában készülnek. Mit eszik?

Beszélgettünk Christina táplálkozási szakemberével, Cara Clark-szal (a Cara Clark Nutrition tulajdonosa), hogy bepillantást nyerjünk a tervébe, amit folytat, és mit eszik - és mit nem - eszik.

"Azt hiszem, az emberek többsége meglepődne, ha megtudná, hogy Christina megszokott lény, és inkább minden nap ugyanazokat az ételeket fogyasztja" - mondta Clark. "Örömmel várja! De felkészült arra is, hogy megpróbálja a dolgokat."

Megemlítette azt is, hogy Christina "egy kedves, nagyon fegyelmezett és elszánt lány!" de "a" bikini-étrendje "valójában nem olyan szokatlan." Valójában kivitelezheti azt, amit Christina tesz, anélkül, hogy maga is híresség lenne. Clark elmondta, hogy programja "minden második hónapban futtatja a csoportokat, itt a CCN-ben, és ügyfeleink százait pontosan ugyanazokra az elvekre tanítjuk". Itt van, amit tesz, hogy a legegészségesebbnek érezze magát és kinézzen.

Szereti azokat az egészséges süteményeket is! Clark elmondta a POPSUGAR-nak, hogy "születésnapjára inkább az egészséges brownie receptet részesíti előnyben, mint a süteményt, és tudatja velem, hogy várja őket!" Megvan a saját fekete babos brownie receptünk, így otthon kipróbálhatja kedvenc egészséges csemegéjét.