Citrom gyömbér Cayenne bors és kurkuma víz recept

Közzétéve: 2017. január 4. · Utolsó módosítás: 2020. október 4., írta: Caren · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat

citrom

Mit csinál a citrom gyömbér cayenne bors víz?

A citromvizet méregtelenítő italnak tekintik. Ezt a kifejezést lazán használom, mert a testet úgy tervezték, hogy méregtelenítse magát az emésztési folyamaton keresztül, de ez a főzet minden bizonnyal segíthet.

Hogyan segít:

  • Citromlé lúgosító hatást fejt ki a testre, és jót tesz a májnak is (ami a belső méregtelenítő szerve). A citrom tele van C-vitaminnal és káliummal is, így ez nem árthat. Van olyan kutatás is, amely azt mutatja, hogy a citromban lévő polifenolok elősegíthetik a fogyást (legalábbis egereknél).
  • Cayenne-i bors kapszaicint tartalmaz, amely növeli az anyagcserét. Ismert a testhőmérséklet emeléséről, szabályozza a vércukorszintet, serkenti a keringési rendszert és segíti az emésztést. Kár, hogy nem tudja összehajtani a ruhaneműt.
  • Gyömbér kiválóan alkalmas az emésztés elősegítésére, csökkentve ezt a veszélyes, duzzadt érzést, és segít leküzdeni az influenza és a megfázás tüneteit.
  • Kurkuma a különleges hozzátételem. Azért van bent, mert természetes gyulladáscsökkentő.

Hogyan lehet a legjobban inni

Mit próbálkozzon tovább?

    Több méregtelenítő elixírt akar? Próbálja ki a méregtelenítő zöldséglevest. Nemcsak a puffadás és a vízvisszatartás csökkentésére alkalmas, hanem valóságos isly fincsi!

Citrom gyömbér Cayenne bors és kurkuma víz recept

Egészséges méregtelenítő ital, amely segít a megfázás és az influenza tüneteinek leküzdésében, valamint elősegíti az emésztést és csökkenti a puffadást.

Hozzávalók

  • 5 csésze víz
  • 2 citrom kifacsart
  • .5 teáskanál kurkuma,
  • .25 teáskanál cayenne bors
  • 1 uncia gyömbér, hámozott és kockára vágott
  • .5 teáskanál stevia, opcionális

Utasítás

  1. keverje össze az összes hozzávalót egy nagy edényben, és tárolja a hűtőszekrényben.

Te készítetted ezt a receptet?

Mit gondolt a receptről? Hagyjon egy megjegyzést az alábbiakban, vagy kattintson az Instagram ikonra, hogy megossza képét alkotásáról! Ügyeljen arra, hogy címkézzen a képére, hogy én is megoszthassam.

Caren okleveles jógaoktató, fitneszoktató és a The Fit Habit szerzője. Itt egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú recepteket, gyors otthoni edzésötleteket és gyakorlati módszereket oszt meg az elme + a test wellnessének elősegítésére.

Olvasói interakciók

Hozzászólások

2017. január 4-én 3: 26-kor

Mennyi gyömbér? Bocs, ha hiányoltam - remekül tudok mászni és nem olvasok el mindent alaposan.

2017. január 4-én 4: 16-kor

Hé Ce ! Bocs, köszönöm, hogy elkapta. Ez egyszer 1 gyömbér. Hámozzuk meg burgonyahámozóval vagy késsel, majd aprítsuk fel egy kicsit. A keverőben porosodik.

2020. január 03. 14: 05-kor

Szia, feltételezem, hogy turmixgépet teszek bele? Mert ezt nem említette. Azt írta, hogy az összes hozzávalót rakja össze és tárolja frigben.

2020. január 10-én 11: 04-kor

Szia Jan, nem, nem kell összekeverned, de ha akarod, akkor is.

2017. március 30., 11:28

Tudna-e nagyobb mennyiségben elkészíteni és a héten tárolni?
Vagy hatékonyabb, ha frissen fogyasztják?
Hűtőszekrényben kell lennie?
A citromlé hosszú távon nem káros a fogakra?
Cserélhetjük-e a cayenne-t bármilyen más kapszaicin-forrással az ízváltozatokra, vagy különösen fontos-e a cayenne, hogy kihasználhassuk a "mágikus keveréket" ?
Túl sok kérdést teszek fel? 😉

2017. március 30., 15:35

Igen, nagy tételeket készítek, és kb. 4 napig használom. Hűtök, és igen, a citrom savas lehet a fogakon. Kipróbálhat egy másik keveréket, és megnézheti, mi történik! 🙂

2018. január 22, 16:24

Ihat-e napi változást inni, nem pedig méregtelenítőt? Esetleg naponta 1/4 csésze vízzel keverve? Rossz, ha túl sokat iszol?

2018. január 27-én 15: 14-kor

Igen, lehet ezt inni naponta, és nem csak a méregtelenítés részeként. Azt javaslom, hogy utána mosson fogat, mivel a citromlé savas és ronthatja a fogzománcot.

2020. november 09., 7:45

Kérjük, ne mosson fogat azonnal, miután valami savanyú, például citrom van 😵 A sav átmenetileg megpuhítja a zománcot, ezért amikor közvetlenül utána mos, akkor ez okozza az eróziót. Legjobb, ha utána kevés vízzel öntjük. Ne ecseteljen legalább 30 percig. Ne bízzon csak bennem vagy senkiben ebben az ügyben, végezzen saját kutatást. 😘🙃

2020. november 24., 14:08

köszönöm ezt a betekintést, Lina!

2018. március 19, 13:43

Mindig egy korty szívószálból iszom a citromvizemet. Mivel a citrom megrongálja a fogzománcunkat

2018. március 19, 23:31

ez valójában nagyon jó ötlet, Amber. Köszönöm, hogy felhoztad!

2018. július 11, 1:17

Csak nem műanyag

2018. június 05., 21:31

Mindazok számára, akik a citrom erodáló fogai miatt aggódnak, használhatsz egy szívószálat is.

Ennek is szörnyű íze van, de csak ma ittam először, és máris érzem az egészségügyi előnyöket a bejegyzésnél 😉

2018. június 15, 15:55

Ha lövést készít belőle, akkor naponta kétszer, és mennyit készít.

2018. június 19, 17:49

Nem lövök róla. Inkább egész nap kortyolgatom.

2018. július 13, 12:53

meddig kell várnom, hogy lássam az eredményeket?

2018. augusztus 14, 16:00

Részlet az utolsó hozzászólásomból:

Ez a paprika-víz ötlet egy cayenne-ből származik, amely a hasának ellapításához cayenne-paprikát említ. Jól? Cayenne paprika balek vagyok és?
Ezzel a hasi zsírommal küzdök! Így? Kattintottam és? Mivel nem tudok megvásárolni bármit is, amelyet a fejbőrök szándékoznak nekem eladni, ezért a Google-ba kerestem:
’Cayenne paprika, kurkuma, almaecet, citromos tea receptek?’ Ember! Kaptam egy csomó receptet, de! eltalálta a jelet:
Citrom gyömbér CAYENNE bors és turmix víz recept

Kattintottam! Azta! Alig vártam, hogy felszállhassak arra a varázsvízre! Javítottam és elkezdtem inni belőle az első bögrémet. Mint a varázslat? Üríteni kezdtem.

Ah! Egyre jobban kezdtem érezni magam, miközben folyamatosan ittam azt a varázsitalot, és? Ahogy a sok napon át tartó kellemetlenségem alábbhagyott, hallottam.

- Már nem tartod magadban, ahogy erre utasítottalak. Ön most megtorolja saját hallgatásával, hogy visszafizesse néma kedvesét. ”

Ó, ember! Az az igazság! És mennyei Atyám szólt hozzám. Befejezte szavait:

"Ismételten azt mondom, örüljetek! És ne felejtsük el, hogy lépést tartsunk a" borsvízzel "- a végletgel, amelyet jó okból küldök neked -, hogy megnevettessel a testi kellemetlenségeid között. Az idézet vége.

Ha! Az apám? A második adagomon vagyok. Működik! Hamar? Lehet, hogy sok vevőt vonzok nemcsak a „borsvízhez”, hanem! az ilyen víz kitalálójának, csak nekünk szélsőségesek számára a ti utatokon. Hahaha! HalleluYah!

Még a hangyák is távol maradnak tőlem! Apa ismeri annak a cayenne paprikának az erejét. Ez a bors és a kurkuma kell, hogy legyen az élet fájának egy része!

Ki tudja? A gonosz hangyák és a csótányok nem tudnak élni a cayenne bors vagy a kurkuma érintésével. Milyen megállapítás!

Köszönöm! Köszönöm! Köszönöm cm a kedves megosztásért! Mézet adok a recepthez. Nem kell szenvedni, amíg méregtelenít. A méz jó üzlet az ember belének. Ráadásul a gyógyszer örömmel csökken.

2018. szeptember 06., 6:48

Helló, tetszik, de hozzá kell adnom mézet, több tumericot és friss őrölt fekete borsot. Nem engedheti meg magának az egészségügyi előnyöket kókuszolaj (egészséges zsír) vagy fekete bors nélkül. Béke

2018. október 17., 6:13

Ez olyan jól néz ki. Friss és finom. Ezt mindenképpen megpróbálom. Később rögzítettem!

2020. november 03., 15:03

Használhat porított gyömbért?

2020. november 06., 18:40

Megteheti, de ez nem nyújtana optimális eredményt.

2020. január 24., 15:33

Szia
Hozzáadhatok egy lövést a reggeli turmixomhoz, ahelyett, hogy belemorzsolnám a vízembe.

2020. január 26., 16:53

2020. június 14, 18:02

Ez jó a korona védelmére, amelyet a bilal advocate india biztosít

2020. szeptember 16., 11:14

Évek óta csinálom ezt, amióta immunrendszert erősítő felvételeket vásároltam a helyi egészséges élelmiszerboltomban, de annyira drágák voltak, ezért megnéztem az összetevőket, és ez volt a mínusz a kurkuma és a kókuszvíz hozzáadása. Megpróbálom hozzáadni a kurkumát, valamint egy kis mézet, és meglátom a reményt, amely ettől kezdve beválik. Nem lettem beteg, mióta hetente egyszer elkezdtem inni egy nagyon sűrített lövést! Csak porított kókuszvizet használok, amelyet desztillált vízbe keverek, így mindig kéznél van, citromlé, gyömbérlé és cayenne-bors. Ez nem olyan nagyszerű ízű, de annyira megéri ! Csak egy kis lövés, és hajsza egy kis lével. Alig várom, hogy kipróbálja a mézet, és hátha segít. Köszönöm az ötletet srácok!

2020. október 4., 01:50

Ezt iszom, gyakran a gyulladáscsökkentő tulajdonságok miatt. Csak azt akartam javasolni, hogy mézet használjak a stevia helyett.

2020. október 4, 18:57

Köszönöm a hozzászólásod. Igyekszem a lehető legtöbbet kerülni a cukrot (még természetes állapotában is), ezért használom a stevia-t. Ez azt jelenti, hogy fogadok, hogy a mézzel jobban ízlik!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Elsődleges oldalsáv

Hé, ott vagyok Caren!

Segítek a 40 év feletti nőknek abban, hogy jól érezzék magukat + otthon illeszkedjenek, könnyű, alacsony szénhidráttartalmú ételekkel (21 napos javítás jóváhagyva) + edzésekkel, amelyeket bármikor, bárhol megtehet.

Csatlakozzunk!

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Youtube

Tartsa fenn a pozitív lendületet

A legjobb módja annak, hogy jó úton haladjon a wellness + életcéljaival, az, hogy az emlékeztetők és az inspiráció áramlik. Hadd segítsek ebben.