Citromos gyömbéres mézes víz recept

Főoldal> Blog> Citromos gyömbéres mézes víz

Mint te, minden télen harcolunk a köhögéssel és a torokfájással. Nem szórakoztató, és mindent megpróbálunk, hogy jobban érezzük magunkat.

A megfázás kezelésében és megelőzésében a citrom, a gyömbér és a mézes víz segít. A méregtelenítő víz összetevői együttesen megtámadják a legrosszabb tüneteket.

Ebben a cikkben megtanuljuk, hogyan készítsünk citromot, gyömbért, mézes vizet néhány egyszerű lépésben. Azt is megmondjuk, miért kell ezt az infúziós vizet inni minden reggel!

Citromos gyömbéres mézes víz recept

Hozzávalók:

2 literes

  • 2 liter vizet
  • 1 hüvelyk darab friss gyömbér
  • 1 citrom
  • 2 evőkanál méz

Útvonalterv:

  1. Szeleteljen citromot (ha kívánja, hámozzon meg), tegye félre.
  2. Hámozzon meg gyömbért, tegye félre.
  3. Melegítsen kb. 8 unciát mikrohullámú sütőben egy percig.
  4. Adjon mézet forró vízhez, és keverje addig, amíg fel nem oldódik.
  5. Helyezzen minden hozzávalót, beleértve a mézes vizet is egy nagy kancsóba.
  6. Helyezze a hűtőbe néhány órára vagy egy éjszakára.

Tippek: próbáljon hozzá meszet, fahéjat, kurkumát vagy fokhagymát. Forró vizet is használhat nyugtató teához!

citromos

A citrom gyömbéres mézes víz jó-e köhögésre és torokfájásra?

A citrom, a gyömbér és a méz hatékony kombináció a köhögés és a torokfájás elleni küzdelemben. A gyömbér segíthet csökkenteni a száraz köhögést okozó gyulladást. A méz megnyugtatja a torokfájást. A citrom megkönnyíti a torlódásokat. Ráadásul ez a teljesen természetes trió csökkentheti az influenzával járó fájdalmat és hányingert!

Ihatok citrom gyömbéres mézes vizet éjszaka?

Igen, és nagyszerű ötlet hidratálni az éjszakát és méregteleníteni alvás közben. De lefekvés előtt feltétlenül öblítse le a száját sima vízzel, hogy megszabadítsa a savas citromot a fogaitól. A fogzománc veszélyének elkerülése és az éjféli fürdőhelyi utazások elkerülése érdekében javasoljuk, hogy reggel igyon citromot, gyömbért, mézes vizet.