Courtney Maguire az alkoholizmus és a depresszió ellen küzdött, hogy hihetetlen 165 fontot fogyjon!

Olvassa el a következőt

32 Egy edényes fogyókúra a minimális tisztítás, de a maximális zsírvesztés érdekében!

Courtney Maguire egy gyógyuló alkoholista, aki az egyetem elhagyása óta ivással, ételfüggőséggel és depresszióval küzdött, és mindent megpróbált lefogyni, beleértve agyors javítás’Öl-sávos műtét, de semmi sem működött.

A legnehezebbnél Courtney megdöntötte a mérleget 310 font és rájött, hogy az életébe lépő férfiak lehetővé tették az étkezési problémákat, méretét úgy tekintették meg, hogy beteljesítsék fétiseiket, és valójában nem törődnek az egészségével vagy személyével.

Miután kijózanodott és visszavitte életét a kívánt pályára, Courtney 165 kilót fogyott, és hasplasztikával fejezte be átalakítását, hogy megszabaduljon a nem kívánt bőrfeleslegtől és a mellnagyobbítástól.

Feltétlenül kövesse Courtney-t az Instagramján itt: @ miss.ittybitty

Mint sok ember, aki gyorsan hízik sokat, Courtney kerülte a méretét, és úgy tett, mintha minden normális lenne. Azok a férfiak, akikkel randevúzott, szintén lehetővé tették gondolatait és viselkedését.

„Sokszor tagadtam, hogy mekkora vagyok. Kerültem a tükröket, mérlegeket, fotókat. Minden, ami arra kényszerített, hogy lássam, mennyi súlyt hoztam valójában, mind elkerülhető volt. Az ismerkedés nehéz volt, folyamatosan elutasítottak a súlyom miatt, és azok a férfiak, akik valóban randevúzni akartak, általában fétisnek tekintették a súlyomat. "

- A férfiak, akik randevúztak, megmondták nekem inkább a nagyobb lányokat és lényegében megtenné lehetővé tegye a rossz étkezésemet azzal, hogy nem vagyok túl támogató, ha megpróbálok diétázni. Mindig ártott az érzéseimnek, amikor a srácok azt mondták nekem, hogy szeretik a nagyobb lányokat, mert úgy éreztem, hogy engem nem úgy tekintenek az emberre, mint én, csak egy nagyobb lánynak tekintettek számomra. Tagadtam a súlyommal kapcsolatban is, így amikor a srácok ezt mondanák nekem, az kicsit nehezebben fog csípni. "

Courtney súlygyarapodása az egyetemen kezdődött, az alkoholfogyasztás és a bulizás életmódja lassan a depresszió és az alkoholfüggőség útjává vált. Ez a simogatás a túlevéshez és rövid idő alatt több mint 100 font felszedéshez is vezetett.

„Gyorsétterembe járnék, és öt ételt rendelnék és lenne olyan éjszaka, ahol meg tudtam enni az egészet, ha jól ettem. Enni még erősebb kényszerben kezdtem el. ”

2009-ben Courtney úgy gondolta, hogy jó lehetőség lenne egy gyomorszalagot felszerelni, egyfajta „gyorsjavító” megoldásnak tekintve, de ez végül jobban rontotta az étellel való kapcsolatát, és kihányta étkezését, aztán csúnyán falatozik.

„Úgy döntöttem, hogy eltávolítom, és normálisan diétázom és tornázom, de ez nem tartott sokáig, míg végül eljutottam 310 font.”

A jelenleg több mint 300 font súlyú Courtney-nál hamarosan alvási apnoét diagnosztizáltak, és minden este el kellett aludnia egy géppel, amely a légzését hivatott segíteni.

Az étrenddel, az új programokkal és tervvel kapcsolatos kísérletek és hibák után úgy döntött, hogy 2014-ben gyomor bypass műtéten esik át, de nem volt biztos abban, hogy az eredmények eltérnek-e ettől.

„Ideges voltam, hogy a gyomor bypass-ját kaptam, mert mekkora sikertelenséggel járt a körsáv. De ezúttal hajlandó voltam elvégezni a munkát. Az Anonymous Overeaters segített megérteni az étellel való kapcsolatomat, miután megbékéltem az étellel való kapcsolatomat, úgy döntöttem, hogy a gyomor bypass a végső válaszom. "

„A műtétről ébredve rájöttem, hogy ez mennyire komoly változás. Átirányították a szerveimet, mert hangosan sírtak. Közel két hétig nem volt étvágyam és csak fehérje turmixokat ivott.”

Az első 4 hónapban Courtney meghaladta a 40 fontot, és hosszú idő óta először érezte magát jobban.

„Az evésen dolgoztam kis adagok lassabb ütemben úgyhogy nem venném túlzásba és dobnám fel. A barátaim szerettek velem enni, mert végül megették a maradékomat. ”

Ezt a kezdeti sikert követően drasztikusan megváltoztatta életmódját és étrendjét, magas fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendet alkalmazott, és kipróbálta a testmozgás különböző formáit, mint például a barre, a jóga, a pilates és a súlyzós edzés.

„Végül csak egyenesen mentem súlyemelés és nehéz emelés, az eredmények fenomenálisak voltak, és csodálkoztam azon, hogyan alakul a testem. Hetente ötször-hatszor jártam, de nem hagyta, hogy ez elhanyagolja a társasági életemet sem. Működésbe hoztam. ’

Egészséges étrendet és testmozgást követve Courtney most megdöbbentően 165 fontot fogyott. Ezzel a veszteséggel bőrfelesleg maradt, és úgy döntött, hogy megműteti a felesleges bőrét, és mellnagyobbítást végez.

Michaela Miller 150 + font súlycsökkenésről, műtétről, napi étrendről és új életmódról beszél!

„Az emberek hasonlították össze a gyomromat azokhoz a nőkhöz, akiknek több gyermekük volt. Csak a leeresztett léggömb és a melleim minden zsírt elvesztettek. Elég öntudatos lettem az esztétika kapcsán, és úgy éreztem, hogy nőiességem csak hiányzik. Mivel 29 és egyedülálló voltam, tudtam, hogy el akarom távolítani a bőrt, és a melleim újra feltöltődnek ”

„Olyan keményen dolgoztam a fizikai megjelenésemen, ezt úgy néztem, mint a jutalom.”

Courtney számára az élet drasztikusan megváltozott, mióta befejezte elméjét fújó átalakulást.

„A férfiak ma határozottan másként viszonyulnak hozzám. Nem tudom, hogy az emberek másképp bánnak-e velem a súlyom miatt, vagy azért, mert ma hogyan viselem magam. Nem találom, hogy bárki mellett rendezkedjek be, mert kedvelnek. Régen kerültem rossz kapcsolatokba, mert úgy gondoltam, hogy a kinézetem miatt nem érdemelek jobbat. Azt kell vinnem, amit csak lehet. ”

"Ez megváltozott, és olyan férfiakkal járok, akik jól, méltósággal és tisztelettel bánnak velem, és kívülről és belülről is gyönyörűnek érzem magam."

„Átalakulásom teljesen megváltoztatta az életemet. Annyira megszoktam a kudarcot, hogy ez az új siker annyi reményt adott számomra, bármit is választok a továbbiakban. Visszatértem az iskolába, hogy ápolónőim legyek, két évig józan vagyok az alkoholtól és a vényköteles gyógyszerektől, egy 12 lépéses program. Gyógyuló alkoholistaként tudom, hogy ha nem lennék józan, akkor ebből semmi sem lenne lehetséges. "

„Motorkerékpárral járok - amihez soha nem lett volna bátorságom a fogyás előtt. A legfontosabb dolog, amit megszereztem az átalakulásomból, az a szeretet, amelyet magam iránt érzem. Nagyon keményen dolgoztam, hogy eljussak ide, és most nagyon izgatott vagyok, amikor meglátom, mire vagyok képes egész életemben. "

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Minden héten értesítést kap az exkluzív ajánlatokról!