Cristiano Ronaldo állítólag megváltoztatja az étrendet és a fizikai rendszert a karrier meghosszabbítása érdekében

2016. február 24

ronaldo

A Real Madrid sztárja, Cristiano Ronaldo állítólag megváltoztatta étrendjét és fizikai rendszerét, hogy karrierjét minél tovább meghosszabbítsa.

Az ABC spanyol újság szerint (h/t Francesc Gimeno, Sport) a 31 éves fiatalember azon dolgozik, hogy csökkentse izomtömegét annak érdekében, hogy megőrizze az elektromos tempót, amely segített meghatározni karrierjét, és "felvetették, hogy évente egy kilogrammot veszít ", miután 30 éves lett, és tavaly január óta eddig kettőt is leadott.

Per ABC: "Jelenleg 78 kilogramm súlyú. És az az elképzelése, hogy még egy kicsit csökkentse izomtömegét, hogy a játék élén folytassa, ameddig csak lehet. Emiatt meg kellett változtatnia az igényességét is. személyes edzés problémája. "

Ronaldo a következőket mondta: "Az egyik kezem ujjaival megszámolhatja azon játékosok számát, akik hat, hét, nyolc, kilenc vagy tíz évig a csúcson voltak, amíg én vagyok. Kiváltságosnak érzem magam, hogy ebben lehetek szint."

Valóban, ahhoz, hogy Ronaldo jóval a 30-as éveiben is folytassa a csúcsot, igaza van abban, hogy felismeri testének körültekintőbb kezelését - különösen, mivel bejelentette, hogy Marca-nként legalább 2022-ig szeretne játszani (az ESPN Dermot Corrigan útján) FC).

Novemberben a Sky Sports Guillem Balague jelentése szerint a támadó fizikailag már nem volt a legjobb a "fárasztó fizikai rendszere" által elszedett díjak miatt, és 17 és 17 éves kora óta minden szezonban 30 és 60 mérkőzést játszott.

A portugálok továbbra is rengeteg gólt szereznek a Los Blancos számára, amint azt a Squawka Football elárulta:

Február elején a Bajnokok Ligájában a Roma ellen 2: 0-ra megnyert meccsen Ronaldo kivételes erőfeszítéssel nyitotta meg a pontszerzést:

Azonban egy ilyen sztrájk - amely annyira elterjedt napjaiban a Manchester Unitednél és a kezdeti években Madridban - ma már ritkaságnak számít, viszonylag szólva, mivel manapság a befejezés után gyakran közelről találja a hálót szállítás egyik csapattársától.

Ezenkívül nehezebb következetes hozzájárulást nyújtani - gyakran több gólt gyűjt össze egy játékban, ahelyett, hogy hétről hétre gólt lőne, mint korábban. A WhoScored.com szerint nemrégiben elviselte azt, ami mércéje szerint célszárazságnak tekinthető:

Ronaldo fejlődése a tempós szélsőből fizikailag erős, de kissé lassabb előrébb az elmúlt évadokban láthatóan nyilvánvaló volt.

Ha el tudja kerülni a további tempó elvesztését - vagy akár izomtömegének elvesztése után akár egy-két yardot is visszanyer -, és testét a kor által elkerülhetetlenül támasztott korlátokhoz igazítja, képesnek kell lennie nemcsak karrierjének meghosszabbítására, hanem visszatérésére az a teljesítményszint, amelyet egykor élvezett.