Cseng a fülekben (fülzúgás)

Téma áttekintése

Sokan időnként csengenek (vagy ordítanak, sziszegnek, zümmögnek vagy csilingelnek) a fülükben. A hang általában csak néhány percig tart. A fülcsengést, amely nem javul vagy elmúlik, fülzúgásnak nevezzük. Olyan hangot hallhat, például csengést vagy ordítást, amely nem a környezetéből származik (senki más nem hallja). A hang tarthat a szívdobbanásoddal, lépést tarthat a légzéseddel, állandó lehet, vagy jöhet és elmehet. A fülzúgást leggyakrabban a 40 évnél idősebb embereknél gyakorolják. A férfiaknál gyakrabban jelentkeznek fülzúgási problémák, mint a nőknél.

Lásd a fül képét.

A fülzúgásnak két fő típusa van.

Pulsativ (mint a szívverés) fülzúgás gyakran a fül melletti izommozgások, a hallójárat változásai vagy az arc vagy a nyak véráramlási (érrendszeri) problémái okozzák. Olyan hangokat hallhat, mint a saját pulzus vagy az izmok összehúzódása.
Nem lüktető fülzúgás a hallással járó idegproblémák okozzák. Hangokat hallhat az egyik vagy mindkét fülben. Néha ezt a típusú fülzúgást a fej belsejéből írják le.

A fülzúgás leggyakoribb oka az öregedéskor fellépő halláskárosodás (presbycusis), de ezt a hangos zajok körüli élet vagy munkavégzés is okozhatja (akusztikus trauma). A fülzúgás minden típusú halláskárosodás esetén előfordulhat, és szinte minden fülzavar tünete lehet. A fülzúgás egyéb lehetséges okai a következők:

A fülzsír felhalmozódása .
Gyógyszerek, különösen antibiotikumok vagy nagy mennyiségű aszpirin.
Túlzott mennyiségű alkohol vagy koffein tartalmú ital fogyasztása.
Fülfertőzések vagy dobhártya szakadás .
Fogászati vagy egyéb, a szájat érintő problémák, például temporomandibularis (TM) problémák .
Sérülések, például ostorcsapás vagy közvetlen ütés a fülbe vagy a fejbe.
A belső fül sérülése a műtét vagy a fej vagy a nyak sugárterápiája után.
A környezeti nyomás gyors változása (barotrauma).
Alultápláltság vagy túlzott fogyókúra okozta súlyos fogyás.
Ismételt gyakorlat a nyakkal hiperfeszített helyzetben, például kerékpározás közben.
Véráramlási (vaszkuláris) problémák, például carotis atherosclerosis, arteriovenous (AV) rendellenességek és magas vérnyomás (hipertónia).
Idegproblémák (neurológiai rendellenességek), például sclerosis multiplex vagy migrénes fejfájás.
Egyéb betegségek. Ezek a következők lehetnek:
- Akusztikus neuroma .
- Anémia .
- Labirintitis .
- Ménière-kór .
- Otosclerosis .
- Pajzsmirigy betegség.

A legtöbb tinnitus, amely jön és megy, nem igényel orvosi kezelést. Lehet, hogy orvosához kell fordulnia, ha a fülzúgás más tünetekkel jelentkezik, nem javul vagy elmúlik, vagy csak az egyik fülében van. Lehet, hogy nem lehet gyógyítani a fülzúgást, de orvosa segíthet megtanulni, hogyan kell élni a problémával, és megbizonyosodhat arról, hogy egy komolyabb probléma nem okozza-e a tüneteit.

Ellenőrizze a tüneteit annak eldöntésére, hogy mikor és mikor kell orvoshoz fordulnia.

Ellenőrizze a tüneteit

A tünetek orvosi értékelése az Ön testrészei alapján történik.

Ha transznemű vagy nem bináris, válassza ki azt a nemet, amely megfelel a testrészeknek (például petefészek, herék, prosztata, mell, pénisz vagy hüvely) Most van azon a területen, ahol tünetei vannak.
Ha tünetei nem kapcsolódnak ezekhez a szervekhez, kiválaszthatja azt a nemet, amellyel azonosul.
Ha mindkét nemből néhány szerve van, akkor kétszer is át kell esnie ezen a triageáló eszközön (egyszer "hím", egyszer "nő"). Ez biztosítja, hogy az eszköz a megfelelő kérdéseket tegye fel az Ön számára.

Sok dolog befolyásolhatja, hogy a test hogyan reagál egy tünetre, és milyen ellátásra lehet szüksége. Ezek tartalmazzák:

A korod. A csecsemők és az idősebb felnőttek általában gyorsabban betegednek meg.
Az általános egészségi állapotod. Ha olyan állapotban van, mint a cukorbetegség, a HIV, a rák vagy a szívbetegség, lehet, hogy jobban figyelnie kell bizonyos tünetekre, és hamarabb kell ellátást kérnie.
Az Ön által szedett gyógyszerek. Bizonyos gyógyszerek, növényi gyógymódok és kiegészítők tüneteket okozhatnak vagy súlyosbíthatják őket.
Legutóbbi egészségügyi események, például műtét vagy sérülés. Az ilyen jellegű események később tüneteket okozhatnak vagy súlyosabbá tehetik őket.
Egészségügyi szokásai és életmódja, mint például étkezési és testmozgási szokások, dohányzás, alkohol- vagy drogfogyasztás, szexuális előzmények és utazás.

Próbálja ki az otthoni kezelést

Minden kérdésre válaszolt. Válaszai alapján lehet, hogy otthon megoldhatja ezt a problémát.

Próbálja ki az otthoni kezelést a tünetek enyhítésére.
Hívja orvosát, ha a tünetek rosszabbodnak, vagy bármilyen aggodalma van (például, ha a tünetek nem javulnak, mint várná). Lehet, hogy hamarabb szüksége lesz ápolásra.

Számos vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszer csengést okozhat a fülben (fülzúgás). Néhány példa:

Aspirin, ibuprofen (például Advil vagy Motrin) és naproxen (például Aleve).
Néhány vérnyomás- és szívgyógyszer.
Néhány antidepresszáns.
Néhány rákellenes gyógyszer.

Szédülés az az érzés, hogy Ön vagy a környezete akkor mozog, amikor nincs tényleges mozgás. Olyan érzés lehet, mintha forogna, forgolódna vagy megbillenne. A vertigo gyomorrá válhat, és problémái lehetnek az állással, járással vagy az egyensúly megőrzésével.

Ma keresse az ellátást

Válaszai alapján, hamarosan ellátásra lehet szüksége. A probléma valószínűleg nem fog javulni orvosi ellátás nélkül.

Ma hívja orvosát, hogy megvitassa a tüneteket és gondoskodjon az ellátásról.
Ha nem sikerül elérnie orvosát, vagy még nincs, keressen ma gyógyszert.
Ha este van, figyelje a tüneteket, és reggel keresse meg az ellátást.
Ha a tünetek súlyosbodnak, kérjen hamarabb gondozást.

Kérjen gondozást most

Válaszai alapján, azonnal gondra lehet szüksége. A probléma orvosi ellátás nélkül valószínűleg súlyosbodni fog.

Most hívja orvosát, hogy megvitassa a tüneteket és gondoskodjon az ellátásról.
Ha nem tudja elérni orvosát, vagy ha még nincs, a következő órában keresse meg az ellátást.
Csak akkor hívjon mentőt, ha:
- Nem utazhat biztonságosan sem saját maga vezetésével, sem azzal, hogy valaki más vezeti.
- Olyan területen tartózkodik, ahol a nagy forgalom vagy más problémák lelassíthatják.

Időpontot foglal

Válaszai alapján a probléma orvosi ellátás nélkül nem javulhat.

Rendeljen időpontot orvosához a következő 1-2 hétben.
Ha szükséges, próbálja ki az otthoni kezelést, amíg vár a megbeszélésre.
Ha a tünetek súlyosbodnak, vagy bármilyen aggodalma van, hívja orvosát. Lehet, hogy hamarabb szüksége lesz ápolásra.

Házi kezelés

Az alábbi tippek segíthetnek a fülzúgás tüneteinek csökkentésében.

Csökkentse vagy hagyja abba az alkohol és a koffeint tartalmazó italok fogyasztását.
Hagyja abba a dohányzást és ne használja a füst nélküli dohánytermékeket. A nikotin használata súlyosbítja a fülzúgást azáltal, hogy csökkenti a fül struktúráinak véráramlását.
Korlátozza az aszpirin, az aszpirint tartalmazó termékek és más nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen vagy naproxen használatát.
Rendszeres testmozgás. A testmozgás javítja a fül struktúráinak véráramlását. De kerülje a hosszabb ideig tartó edzéseket, például a kerékpározást, amely a nyakát túlfeszített helyzetben tartja. További információ: Fitness: Aktivitás és megőrzés témakör.

Amíg arra vár, hogy elmúlik-e a fülzúgás, vagy orvosa azt tanácsolta-e, hogy a fülzúgása sokáig fennáll, próbálja ki ezeket a módszereket az állandó zaj kezelésére:

Korlátozza vagy kerülje az expozíciót azoknak a zajoknak, amelyekről gyanítja, hogy fülzúgást okoznak. Ha nem tudja elkerülni a hangos zajokat, viseljen védő füldugót vagy fülvédőt.
Próbálja figyelmen kívül hagyni a hangot azzal, hogy más dolgokra irányítja a figyelmét.
Gyakorold a relaxációs technikákat, például a biofeedbacket, a meditációt vagy a jógát. Úgy tűnik, hogy a stressz és a fáradtság súlyosbítja a fülzúgást.
A csendes helyiségek miatt a tinnitus zavaróbbnak tűnhet. A háttérzaj csökkentheti a hallott zaj mennyiségét. Zene lejátszása vagy fehér zaj, amikor elaludni próbál, vagy bármikor csendes helyen találja magát. Próbáljon meg ventilátort, párásítót vagy olyan gépet használni, amely nyugtató hangokat ad ki, például óceán hullámai.
Próbálja ki a ginkgo biloba gyógynövény-kiegészítőt. Egyes tanulmányok szerint ez segíthet a fülzúgás enyhítésében, de más tanulmányok nem mutatnak előnyöket. További vizsgálatokra van szükség a legjobb adag meghatározásához.

Az otthoni kezelés során figyelendő tünetek

Hívja orvosát, ha az alábbiak bármelyike előfordul az otthoni kezelés során:

Olyan tünetek alakulnak ki, amelyek idegkárosodással kapcsolatosak, például a koordináció elvesztése vagy zsibbadás vagy gyengeség az arc egyik oldalán vagy a test egyik oldalán.
Egyéb tünetek alakulnak ki, például jelentős halláskárosodás, vertigo, egyensúlyvesztés, émelygés vagy hányás.
A fülzúgás az egyik fülre lokalizálódik.
A halláskárosodás a fülsérülés után súlyosbodik, vagy a fülzúgás vagy a halláskárosodás nem javul.
A fülzúgás több mint egy hétig folytatódik.
A tünetei súlyosabbá vagy gyakoribbá válnak.

Megelőzés

Lehet, hogy megakadályozhatja a fül csengését, ha:

Korlátozza vagy kerülje a nagy zajoknak való kitettséget, például zene, elektromos szerszámok, lövések és ipari gépek.
- Viseljen védő füldugót vagy fülvédőt, ha nem tudja elkerülni a hangos zajokat. Ne használjon vattás szövetet vagy pamutgolyót. Ezek nem védenek megfelelően a hangos zajoktól, különösen a veszélyesebb magas frekvenciáktól, és a hallójáratba kerülhetnek.
- Legyen óvatos, ha sztereó fejhallgatót használ. Ha a zene olyan hangos, hogy mások tisztán hallják, vagy te nem hallasz más hangokat körülötted, a hangerő túl nagy.
Csökkentse vagy hagyja abba az alkohol és a koffeint tartalmazó italok fogyasztását.
Ne dohányozzon és ne használjon füstmentes dohányterméket. A nikotin használata fülzúgást okozhat a fül struktúráinak véráramlásának csökkentésével. További információ: A dohányzásról való leszokás.
Rendszeres testmozgás. A testmozgás megakadályozhatja a fülzúgást, mert javítja a fül struktúráinak véráramlását. További információ: Fitness: Aktivitás és megőrzés témakör.
Fenntartani az egészséges súlyt. A fülzúgás elhízott felnőtteknél fordul elő gyakrabban. További információt a Súlykezelés témakörben talál.

Felkészülés a kinevezésére

A megbeszélés előkészítéséhez lásd a témát Kihasználva a kinevezést.

Segíthet orvosának az Ön állapotának diagnosztizálásában és kezelésében azáltal, hogy felkészült a következő kérdések megválaszolására: