Iratkozz fel

A Csipkerózsika-étrend visszatér, és a nők veszélyes mellékhatásokat kockáztatnak emiatt. Kattintson tovább, hogy megtekinthesse a többi népszerű divat-étrendet az évek során

alkalmaznak

FOTÓK: Népszerű divat diéták az évek során

A divatos diéták jönnek és mennek, de a fogyókúra gondolata a görögök és a rómaiak kora óta létezik.

Lord Byron, az anorexiás és bulimikus költő az 1820-as években népszerűsítette az ecetes étrendet. Testének megtisztítása érdekében naponta rengeteg ecetet és vizet iszik.

A népszerű alacsony kalóriatartalmú terv szerint grépfrútot kell fogyasztani minden étkezésnél. Ez a diéta azt állítja, hogy a grapefruit zsíréget, de a grapefruit kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, ezért vigyázzon.

Ez a rezgő öv (fent), amely az 1950-es években dühöngött.

Ez a megközelítés egyszerűen a lehető legtöbb alvás, még akkor is, ha szedációval jár, ezt a diétát pletykák szerint Elvis próbálta ki. A hangsúly az, hogy minél többet alszol, annál kevesebbet eszel.

A Nemzetközi Gyümölcshálózat szerint ez a gyümölcs-és mag alapú étrend egyben életmód is.

Ez a diéta 2010-ben hullámokat vert, amikor a hírességek a fogyás eszközeként kezdtek érdeklődni a bébiételek fogyasztása iránt. A diéta felszólítja a pürésített gyümölcsök és zöldségek fogyasztását naponta 14 alkalommal. Szakértők azt mondták a The

Ez a diéta 2010-ben hullámokat vert, amikor a hírességek a fogyás eszközeként kezdtek érdeklődni a bébiételek fogyasztása iránt. A diéta felszólítja a pürésített gyümölcsök és zöldségek fogyasztását naponta 14 alkalommal. Szakértők a The Huffington Postnak elmondták, hogy bár az étrend valószínűleg nem árt neked, a pürésített étel nem elég vonzó ahhoz, hogy az ember egyedüli étrendjét alkossák.

Dr. Robert Atkins alacsony szénhidráttartalmú étrendje népszerű a fogyókúrázók körében, de nem feltétlenül az orvosok körében - írja az ABC News.

Dr. Robert Atkins alacsony szénhidráttartalmú étrendje népszerű a fogyókúrázók körében, de nem feltétlenül az orvosok körében - írja az ABC News. Amikor az Atkins-őrület eljutott, az élelmiszer-gyártók rohantak alacsony szénhidráttartalmú termékeket létrehozni a követők számára. A 2012-ben kiadott tanulmányok korai sikert mutattak az Atkins-fogyókúrázók körében a többi fogyókúrázóhoz képest, de a két csoport egy év után megegyezett. A tudósok az ABC-nek elmondták, hogy minden olyan étrend, amely kivágja a főbb élelmiszercsoportokat, hosszú távon nem marad jóízű vagy megfelelő.

Vannak, akik szárazon eszik őket, mások zselatinba áztatják őket. Mivel annyira teltek, azt mondják, hogy jóllaknak, így nem akarsz hizlaló ételeket enni. Míg a pamutgolyók magasan vannak

Vannak, akik szárazon eszik őket, mások zselatinba áztatják őket. Mivel annyira teltek, azt mondják, hogy jóllaknak, így nem akarsz hizlaló ételeket enni. Míg a pamutgolyókban magas a rosttartalom, sajnos ez nem az a fajta rost, amire az embernek szüksége van.

A süti diéta azon az elgondoláson alapszik, hogy amikor a fogyókúrázók azt eszik, amire vágynak, akkor nagyobb valószínűséggel ragaszkodnak hozzá. De ezek nem normális sütik. Dr. Sanford Siegal honlapja szerint ön

A süti diéta azon az elgondoláson alapszik, hogy amikor a fogyókúrázók azt eszik, amire vágynak, akkor nagyobb valószínűséggel ragaszkodnak hozzá. De ezek nem normális sütik. Dr. Sanford Siegal honlapja szerint a nap folyamán kilencet kell enned, plusz 500-700 kalóriatartalmú ételt.

Dr. Mehmet Oz (a "The Dr. Oz Show" műsorvezetője) pofon vágja az Egyesült Államok kormányát, mivel súlycsökkentő állításait megkérdőjelezik, például 2012-ben zöld kávébabot hirdetnek.

Viola Davis színésznő elmondta, hogy a "Wolverine diet" nevű anyagot használta fel arra, hogy felkészüljön egy filmre. Nyilvánvalóan Hugh Jackman által kitalált étrendről van szó - írja a WENN. A diétához Davis azt mondta, hogy képes enni

Viola Davis színésznő elmondta, hogy a "Wolverine diet" nevű anyagot használta fel arra, hogy felkészüljön egy filmre. Nyilvánvalóan Hugh Jackman által kitalált étrendről van szó - írja a WENN. A diétához Davis elmondta, hogy képes enni, amit akar, de csak napi nyolc órán át. A maradék 16-on böjtölnie kell.

A keresztény gyülekezetek országszerte hit alapú étrend-tervet hajtanak végre, a „Dániel-tervet”, amelyet Rick Warren megachurchi lelkész készített és a fiatalok étrendjének mintájára

Az ország egész területén élő keresztény gyülekezetek hit alapú étrend-tervet hajtanak végre, a „Dániel-tervet”, amelyet Rick Warren megachurchi lelkipásztor készített, és amelyet Dániel könyvében a fiatal héber férfiak étrendje alapján készítettek. Tudjon meg többet a diétás őrületről a houstonchronicle.com oldalon.

A hollywoodi 48 órás csoda diéta azt állítja, hogy 48 óra alatt 10 kilót fogsz fogyni. Alapvetően gyümölcslé gyors, és egyesek szerint a fogyás inkább a víz és a méreganyagok veszteségének, mint a zsírnak köszönhető.

A hollywoodi 48 órás csoda diéta azt állítja, hogy 48 óra alatt 10 kilót fogsz fogyni. Alapvetően gyümölcslé gyors, és egyesek szerint a fogyás inkább a víz és a méreganyagok veszteségének, mint a zsírnak köszönhető. A Livestrong.org arra figyelmeztet, hogy a diéta betartása hipoglikémiát vagy alacsony vércukorszintet eredményezhet.

Suzanne Somers "Fogyasszon sokat, fogyjon" diéta azt sugallja, hogy élvezheti az általad kedvelt ételeket úgy, hogy "szomorizál", vagy bizonyos kombinációkban fogyaszthatja őket.

Ez a diéta kéthetes nehéz ételekkel kapcsolatos korlátozásokkal kezdődik, különösen a szénhidrátok, például kenyér, kukorica, tészta, gyümölcs és rizs esetében - írja a WebMD. A diéta tiltja az egészségtelen zsírokat, de elősegíti az egészséges táplálkozást

Ez a diéta kéthetes nehéz ételekkel kapcsolatos korlátozásokkal kezdődik, különösen a szénhidrátok, például kenyér, kukorica, tészta, gyümölcs és rizs esetében - írja a WebMD. A diéta tiltja az egészségtelen zsírokat, de elősegíti az egészséges zsírokat, és a fogyókúrázók végül visszatérnek a normál ételek kisebb adagokban történő fogyasztásához.

A veszélyes étrend visszatér, mivel a nők állítólag nyugtatókat szednek a fogyás érdekében.

A Csipkerózsika-étrend azon a feltételezésen alapszik, hogy a nők órákon át aludhatnak egy nap alatt, ahelyett, hogy ébren lennének. "Ha nem vagy ébren, akkor nem eszel süteményt" - így szól a diéta ríme is.

Az étrendnek nincs tudományos háttere, de nyilvánvalóan évtizedek óta létezik. Elvis Presley a hírek szerint akkor használta a diétát, amikor az 1970-es években be kellett illeszkednie az aláírt munkaruhájába.

Most visszatért. Az anorexiát támogató blogokon és fórumokon szereplő nők elismerik, hogy alkalmazzák a radikális étrendet.

"Csak néhány nagyon erős fájdalomcsillapítót szedek, akiket általában kibújnak, és órákig szundítok. Kicsit rendetlenséget okoznak a gyomroddal, és kissé visszafogják az éhségedet, így mindig csinálom" - írta egy felhasználó.

Egy másik azt mondja: "Szeretek aludni, hogy elkerüljem az ételt. Nekem nagyon könnyű, mert az idő kilencvenkilenc százaléka fáradt vagyok. Csak megyek előre és elalszom, hogy elkerüljem az esetleges harapást és étkezést."

A szakemberek figyelmeztetnek a gyakorlatra, több negatív mellékhatásra hivatkozva.

Dr. Tracey Wade, az ausztráliai Flinders Egyetem Pszichológiai Iskolájának professzora a mellékhatásokról beszélt, beleértve a függőséget, a túladagolást, a depressziót és a mértéktelen evést.

Wade lényegében ezt mondja: a nyugtatók erősen addiktív anyagok, és a tested alkalmazkodik az adagoláshoz, ezért minden egyes alkalommal egyre többre van szükség. Mivel az adagolás idővel lassan növekszik, nő a véletlen túladagolás esélye is. A túladagolás halált okoz, ha nem orvosolják elég hamar.

Ezenkívül, ha végre felébredt nyugtató alvásából, a test valószínűleg éhezni fog, és ébredés után mértéktelen evést válthat ki.

Ezenkívül hosszú órákon át történő alvás, különösen napközben, akadályozhatja társadalmi életét. Ha társadalmi életét túlságosan minimalizálják, depresszió léphet fel.

"Tudjuk, hogy a depresszió a rendezetlen étkezést is kiváltja" - mondja Wade a Vice-nak. "Úgy hangzik, hogy valójában csak erősebben nyomja az embereket abba az ördögi körbe, amelyet az étkezési rendellenesség okoz."

A Washingtoni Egyetem 2015-ös tanulmánya összefüggést mutatott az altatók és a demencia között. A tanulmány felfedezte, hogy a gyógyszerek blokkolnak egy kémiai hírvivőt, amelyről az Alzheimer-kórban szenvedő betegekről úgy gondolják, hogy hiányoznak - jelentette a The Guardian.

Tehát itt van: A Csipkerózsika-étrend később az élet későbbi szakaszaiban zabálást és rendezetlen étkezést, depressziót, túladagolást, esetleg demenciát okozhat.

Valójában nincs tudományos bizonyíték a Csipkerózsika-diéta sikerének bizonyítására. "Ez olyan, mint egy alacsony kalóriatartalmú étrend, amely egyébként is lelassítja az anyagcserét" - mondja Wade. "A szervezet több ételt követel, és nagyon valószínű, hogy az éber órákban a mértéktelen evés következik be."

Ha szeretne megismerni más étrendeket, amelyektől valószínűleg távol kell maradnia, kattintson a fenti galériára.