Csökkentheti-e az étel a reumás ízületi gyulladás tüneteit

A Frontiers in Nutrition című szaklapban megjelent új tanulmány 33 élelmiszert sorolt fel, amelyek bizonyítottan csökkentik a rheumatoid arthritis (RA) tüneteit és progresszióját.

A szerzők azt javasolják, hogy a betegek beépítsék ezeket az ételeket étrendjükbe; azonban nem javasolják a gyógyszeres kezelés leállítását a diéták javára.

"Specifikus élelmi rostok, zöldségek, gyümölcsök és fűszerek rendszeres fogyasztása, valamint a gyulladást és károsodást okozó komponensek kiküszöbölése segíthet a pácienseknek a rheumatoid arthritis hatásainak kezelésében" - mondta Bhawna Gupta, MD. "A probiotikumok étrendbe való beépítése szintén csökkentheti ennek a betegségnek a progresszióját és tüneteit."

A tanulmány azt sugallja, hogy az RA-ban szenvedő betegek nem fogyaszthatnak alkoholt vagy dohányozhatnak, és át kell állniuk a Mediterrán és vegán étrend. A szerzők azt tanácsolják, hogy a betegeknek ezt orvosuk vagy dietetikusuk tanácsával tegyék meg.

RA-ban szenvedő betegek fájdalmat, duzzanatot és merevséget tapasztalnak az ízületekben, ami jelentős fogyatékosságot eredményezhet. Az első vonalbeli terápia magában foglalja a betegséget módosító speciális gyógyszereket. Néhány tanulmány kimutatta RA-ban szenvedő betegek további támogatásra szorulhatnak a kezelési célok elérése érdekében. Ezekben az esetekben a betegek számára előnyös lehet az étrendi megközelítés.

Az orvosok régóta ajánlják, hogy az RA-ban szenvedő betegek mediterrán étrendet, vegán étrendet vagy 7-10 napos éhomi étrendet fogyasszanak a jelenlegi tanulmány szerzői szerint.

"A betegség kezelésének támogatása táplálékkal és étrenddel nem jár semmilyen káros mellékhatással, és viszonylag olcsó és könnyű" - mondta Dr. Gupta. "Az orvosok, az orvosok és a dietetikusok tanulmányunk segítségével összefoglalhatják az egyes élelmiszerek és a reumás ízületi gyulladás közötti összefüggésekkel kapcsolatos jelenlegi bizonyított ismereteket. Ismerve betegeik táplálkozási és gyógyászati szükségleteit, ezt az információt az egészségük javítása érdekében testre szabhatják."

A szerzők megjegyezték, hogy a korábbi kutatások szerint a szárított szilva, áfonya, gránátalma, teljes kiőrlésű gabona, gyömbér, kurkuma, specifikus olajok és teák csökkenthetik az RA tüneteit és progresszióját a tanulmány szerint.

A szerzők megállapították, hogy ezek az ételek csökkentették a gyulladásos citokineket, csökkentették az ízületek merevségét és fájdalmát, valamint csökkentették az oxidatív stresszt, amelyek mind befolyásolják a progressziót.

"Áttekintésünk olyan étrendbeli összetevőkre és fitokemikáliákra összpontosított, amelyek bizonyítottan jótékony hatást gyakorolnak a rheumatoid arthritisre" - mondta Dr. Gupta. "A gyógyszergyárak felhasználhatják ezeket az információkat a" táplálékgyógyszerek "elkészítéséhez. A táplálékgyógyászati készítmények előnyben vannak a vegyszerre szabott gyógyszerekkel szemben, mivel nem társulnak semmilyen mellékhatással, természetes eredetűek és olcsóbbak."

A szerzők azt javasolják, hogy a betegek alkalmazzák ezeket az étrendeket, vagy fogyasszák el az ételeket az RA terápia mellett a tünetek javítása és a progresszió kockázatának csökkentése érdekében.

"Több laboratóriumi kísérlet kutatását tekintettük át, különböző körülmények között" - mondta Dr. Gupta. "Az étrendi összetevők földrajzi és időjárási viszonyok szerint változnak, ezért a betegeknek tisztában kell lenniük táplálkozási szükségleteikkel, allergiájukkal és az étellel kapcsolatos egyéb kórtörténetekkel. javasolja a lakosságnak, hogy konzultáljon orvosokkal és dietetikusokkal, mielőtt bármilyen diétás programot vagy élelmiszer-összetevőt követne a tanulmányban. "